Wie hoch ist mein Blutdruck – niedrig, normal oder hoch? Systole und Diastole.
Wie hoch ist mein Blutdruck – niedrig, normal oder hoch? Systole und Diastole.
Der Blutdruck ist eine der lebenswichtigen Funktionen, die in der häuslichen Umgebung am meisten überwacht wird.
Er ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Blutzirkulation in den Blutgefäßen. Er wird durch die Arbeit des Herzens und den Widerstand der Gefäßwand verursacht.
Der Blutdruck ist am höchsten in der Aorta.
Blutdruck wird in zwei Werte unterteilt, den systolischen und den diastolischen Blutdruck. Seine Werte werden von mehreren Faktoren beeinflusst.
Der Blutdruck wird beispielsweise beeinflusst durch:
- Blutvolumen im Blutkreislauf,
- Elastizität der Blutgefäße,
- Blutviskosität bzw. die Dichte des Blutes,
- Alter,
- Körpergewicht,
- körperliche und geistige (emotionale) Belastung,
- Geschlecht,
- Uhrzeit,
- Verletzung,
- Krankheiten,
- Medimamente,
- Außenumgebung.
Ein oberer Blutdruck von 100 bis 139 und ein unterer Blutdruck von 60 bis 89 mmHg sind normal.
Bei der Messung ermitteln wir zum Beispiel:
- Niedriger Blutdruck = 80/50
- Normaler Blutdruck = 120/80
- Hoher Blutdruck = 150/90
Beide Abweichungen vom Normalzustand haben ihre Schattenseiten. Es ist daher aus mehreren Gründen ratsam, Ihren Blutdruck zu kennen.
Vor allem Frauen sind sich der gesundheitlichen Risiken eines niedrigen Blutdrucks bewusst. Wieso den? Einige von ihnen haben im Laufe ihres Lebens niedrigere Werte, insbesondere bei normalen Aktivitäten, wenn ihnen schwindelig ist und wenn sie müde sind.
Mädchen und junge Frauen können für Hypotonie prädisponiert sein.
Im Allgemeinen ist es besser, wenn der Blutdruck unter 120/80 liegt, etwa 110/75. Dieser Wert hat vorbeugenden Charakter gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Bluthochdruck ist eine der Zivilisationskrankheiten. Seine Gefährlichkeit ergibt sich vor allem daraus, dass er lange Zeit unbekannt war. Ihre erste Erwähnung kann eine ernsthafte Gefahr für Gesundheit und Leben darstellen.
Aus diesem Grund wird auf dessen Messung, beispielsweise bei einer Vorsorgeuntersuchung, Wert gelegt.
Die Tabelle zeigt eine vereinfachte Darstellung des Blutdrucks bei Erwachsenen (niedrig, normal und hoch)
| Systolischer Druck Werte in mmHg | Diastolischer Druck Werte in mmHg | |
|---|---|---|
| Niedrig unter | 90 | 60 |
| NORMAL | 120 | 80 |
| Hypertension über | 140 | 90 |
Die Werte unterscheiden sich natürlich für verschiedene Altersklassen.
Normale Blutdruckwerte nach Alter des Kindes:
- Neugeborene 70-90 Systole und 45-55 Diastole,
- Baby 70-90 Systole und 50-60 Diastole,
- Kind, 5 Jahre alt 80-110 Systole und 55-65 Diastole,
- bis 16 Jahre alt 100–120 Systolen und über 16 Jahre 65–75 Diastolen.
