Behandlung der Gonarthrose durch Bewegung? Medikation, Rehabilitation und Lebensstil

Autor:
Bc. Lukáš Tóth
Bc. Lukáš Tóth
Gesundheitspersonal

Im Allgemeinen basiert die Behandlung von Krankheiten auf der Ursache ihres Auftretens.
Und bei Arthrose ist sie nicht immer bekannt.

Daher ist es wichtig, es aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Ein wichtiger Faktor ist die Vorbeugung von Gonarthrose und damit Arthrose.

Der nicht-pharmakologische Ansatz betont die Vorsichtsmaßnahmen und Änderungen des Lebensstils, der allgemeinen Lebensform und einer angepassten Ernährung.

In der akuten Phase sind Ruhe- und Kniepflege erforderlich.

Anschließend sind Rehabilitation und physikalische Therapie erforderlich (Hydrotherapie, Elektrotherapie, Magnetotherapie, Laser, Ultraschall, Stoßwelle), aber auch Kurorte, zum Beispiel.

All dies wird ergänzt durch ausreichende und angemessene körperliche Aktivität, Bewegung und angemessene Übungen, therapeutische Gymnastik und erste Anleitung durch einen professionellen Trainer. Geeignete Sportarten sind beispielsweise Schwimmen oder Radfahren, aber auch klassisches Wandern.

Selbst bei Gonarthrose ist die tägliche Dosis körperlicher Aktivität vorbeugend.

Prothetische Stützhilfen wie eine Kniestütze, die das Gelenk stärken, sind von Vorteil. Wichtig ist auch eine ergänzende Ernährung wie Gelenkernährung wie Glucosaminsulfat (GS), Chondroitinsulfat (CHS), Hyaluronsäure (KH), Kollagen, Diacerhein (Rhabarber-Extrakt), viele Vitamine und Mineralien.

Bei Übergewicht und Adipositas ist es notwendig, das Körpergewicht zu reduzieren und zu optimieren.

Die pharmakologische Behandlung umfasst:

  • Analgetika zur Schmerzlinderung
  • Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) und Antiphlogistika - NSAIDs - unterdrücken entzündliche Aktivitäten und Schmerzen
  • Kortikoide - unterdrücken den Entzündungsprozess
  • topische Behandlung, Pflaster, Salben, Gele

Endoskopische Chirurgie - Arthroskopie ist eine weitere diagnostische Behandlungstechnik. Verkürzt die Erholungszeit. Die Verbindung ist gespült und frei von Schmutz und überschüssigen beschädigten Teilen.

Die Notwendigkeit einer Operation wird von einem Experten beurteilt, der im Falle einer vollständigen Gelenkschädigung einen künstlichen Gelenkersatz empfehlen kann. Eine Knie-TEP – TEP steht für Totalendoprothese.

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Bc. Lukáš Tóth
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Das medizinische Gymnasium in Nitra hat mir die Grundlage für meine Karriere im Bereich Gesundheit und Krankheiten gegeben. Dank dieser Ausbildung arbeitete ich 2 Jahre lang in der Klinik für Traumatologie und in der Ambulanz des Krankenhauses in Nitra. Seit 2006 war ich im Rettungsdienst tätig, wo ich bis 2017 blieb. Ich habe meinen Bachelor-Abschluss an der Universität Konstantin des Philosophen in Nitra im Bereich der medizinischen Notfallversorgung gemacht. Der Bachelor-Abschluss ermöglichte es mir, meinen Auftrag als Rettungssanitäter fortzusetzen. In der Zwischenzeit habe ich einen Job bei der Notrufnummer 155 bekommen. Ich bin bis heute in der präklinischen Gesundheitsversorgung tätig. Ich habe mich schon in meiner Kindheit für Menschen, Gesundheit und sogar Krankheiten interessiert, was mir die Voraussetzung gab, mich im Erwachsenenalter mit diesem Thema zu beschäftigen. Das Studium und die Aneignung neuer Informationen in der Praxis haben mir eine gute Grundlage für das Verfassen von Fachtexten in Form von Artikeln geliefert, die auch von normalen Menschen verstanden werden können. Mein Interesse am Gesundheitsportal beruht also auf einer soliden Grundlage, die sich aus jahrelanger Praxis und persönlichem Interesse ergibt. Außerdem interessiere ich mich für gesunde Ernährung und eine insgesamt gesunde Lebensweise. Meine Freizeit verbringe ich mit meiner Familie und mit Sport.
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