Rückenschmerzen: Hals-, Brust-, Halswirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Sakralwirbelsäule und Steißbein

Schmerzen in der Halswirbelsäule sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Menschen mit sitzender Tätigkeit. Welche Entspannungsübungen können Sie zu Hause durchführen, um Schmerzen in der Halswirbelsäule vorzubeugen?

Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für den Besuch eines Arztes oder Physiotherapeuten.

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