Smoothies: Gesunde Obst- und Gemüserezepte und zum Abnehmen

Der Orangen-Smoothie ist sehr köstlich, erfrischend und voller Vitamin C. Sehen Sie sich drei einfache Rezepte für Liebhaber dieser Zitrusfrucht an.

Ein Smoothie ist eine einfache Alternative zur Zubereitung einer gesunden Mahlzeit, für die Sie jedes Obst und Gemüse verwenden können, das Sie zur Hand haben. Ein ausgewogener Smoothie ist eine gute Ergänzung zu einer nahrhaften Mahlzeit zur Gewichtsabnahme.

Mangos gelten als eine Frucht mit enormen gesundheitlichen Vorteilen: Sie sind reich an Vitamin C, enthalten bis zu 80 % Vitamin A und sind außerdem reich an Vitaminen der Gruppen B, E und K.

Ja, auch Rote-Bete-Smoothies gehören zu den Rezepten, die sich nicht nur positiv auf unsere Gesundheit auswirken, sondern auch auf unsere Geschmacksnerven.

Smoothies sind wegen ihres Vitamin- und Mineralstoffgehalts gut für die Gesundheit. Wir kennen verschiedene Rezepte für Energie, Gewichtsabnahme oder einfach nur für den Geschmack. Es gibt für jeden eine passende Variante. Bereiten Sie mit uns ein leckeres und frisches Getränk zu.

Was ist ein Smoothie? Wie bereite ich ihn zu? Was darf ich nicht vergessen? Ein Getränk, das für Gesundheit, Energie, einen guten Lebensstil, Gewichtsabnahme und viele andere positive Eigenschaften steht. Gibt es ein "aber" in einem Smoothie?