27. Schwangerschaftswoche (27. TT): Hat der Fötus bereits seinen Schlafrhythmus?

Die 27. Schwangerschaftswoche, in dieser Woche endet das zweite Trimester und das letzte dritte Trimester beginnt.

In wenigen Wochen werden Sie Ihr lang ersehntes Baby bei sich haben, aber es braucht noch Zeit, um zu wachsen, an Gewicht zuzunehmen und die Funktion seiner Organe zu perfektionieren.

Sie fragen sich, wie das Baby aussehen wird? Vielleicht träumen Sie manchmal von Ihrem Baby und stellen sich vor, wie es aussehen wird. Ob es die Form Ihrer Lippen, die Farbe Ihrer Haare, die Augen seines Vaters haben wird. Das ist eine kleine Überraschung, die Sie erst nach der Geburt erfahren werden.

Genießen Sie in der Zwischenzeit die Schwangerschaft, die Bewegungen des Fötus und bereiten Sie sich auf die Ankunft des ersehnten Babys vor.

Die Bewegungen des Fötus sind in dieser Zeit sehr intensiv: Das Baby in Ihrem Bauch macht sich durch Strampeln, Rollen und Dehnen bemerkbar.

Wie entwickelt sich Ihr Baby in Ihrem Bauch?

Das Baby misst etwa 36 cm und wiegt mindestens 800 g.

Der Fötus lagert Unterhautfett ein, nimmt an Gewicht zu, und die Hautfalten beginnen sich mit Fett zu füllen, wodurch er prall wird.

In einer Woche nimmt der Fötus bis zu 200 Gramm zu.

Die Tabelle zeigt die ungefähren Maße des Fötus in der 27. Woche, sonografisch gemessen

Weitere Informationen zur Messung des Fötus finden Sie im Artikel: Ultraschall in der Schwangerschaft: Fötusgröße, Was ist fötale Biometrie?

Die fetale Lunge ist noch nicht voll entwickelt und braucht Zeit, um voll auszureifen. Das Baby übt von Zeit zu Zeit das Atmen, was die Lunge verbessert. Der Fötus verbringt etwa 10 bis 20 % der Zeit mit Atmen.

Das Surfactant in der Lunge baut sich langsam auf.

Der Fötus schluckt Fruchtwasser und lutscht am Daumen, um den nach der Geburt erforderlichen Saugreflex zu entwickeln. Nach dem Schlucken von Fruchtwasser kann der Fötus Schluckauf entwickeln, der in dieser Entwicklungsphase häufig auftritt.

Das Nervensystem entwickelt und verbessert sich weiter.

Das Gehirn wird aktiver als zuvor, es bilden sich Neuronen und Synapsen im Gehirn.

Das Nervensystem dient dazu, Reize aus der Umwelt zu verarbeiten und dann die Reaktion des Körpers auf diese Reize zu gewährleisten. Das Nervensystem wird in das zentrale und das periphere System unterteilt. Das zentrale System besteht aus dem Gehirn und dem Rückenmark. Das periphere System besteht aus einzelnen Nerven und Sinnesorganen wie Sehen, Hören, Riechen und Gleichgewicht.

Neuronen sind Nervenzellen und bilden die Grundbausteine des Nervensystems. Neuronen sind für die Erzeugung, Übertragung und Verarbeitung von Signalen verantwortlich.

Es gibt verschiedene Arten von Neuronen im Nervensystem. Neuronen sind miteinander verbunden und bilden neuronale Schaltkreise. Eine Synapse ist der Kontaktpunkt zwischen einem Neuron und einem anderen Neuron und dient der Übertragung von Erregungen von Neuron zu Neuron.

Nervenübertragung ist die Übertragung von Informationen aus der inneren und äußeren Umgebung durch das Nervensystem direkt an die Zellen des Körpers.

Ein Säugling hört Geräusche aus der Umwelt, Ihre Stimme, Ihren Herzschlag. Allerdings nimmt er Geräusche nur gedämpft wahr. Seine Ohren sind mit einer Gleitschicht, der Vernix caseosa, bedeckt, die die Haut vor Nässe schützt.

Sein Gehör ist noch in der Entwicklung. Sprechen oder singen Sie mit ihm, damit es Ihre Stimme erkennt.

Die Geschmacksknospen sind entwickelt und das Baby genießt das Fruchtwasser. Der Geschmack des Fruchtwassers hängt von der Nahrung ab, die Sie essen.

Der Geschmack der Nahrung, die Sie essen, geht in das Fruchtwasser über. Bittere und scharfe Speisen können den Fötus reizen. Es kann vorkommen, dass der Fötus etwa 2 Stunden nach einer Mahlzeit zu husten beginnt.

Im Mutterleib blinzelt der Fötus und schaut sich um.

Das Baby beginnt, einen eigenen Schlaf- und Wachrhythmus zu haben. Achten Sie darauf, zu welchen Zeiten es aktiv ist, wann es strampelt und wann es schläft. Diese Perioden beginnen, sich regelmäßig zu bestimmten Zeiten am Tag zu wiederholen. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, strampelt und sich wälzt, kann dies auch Sie aus dem Schlaf wecken.

Ihr Partner kann sein Ohr an Ihren Bauch legen und den Herzschlag des Babys mit 110 bis 150 Schlägen pro Minute spüren.

Wie fühlt sich eine Frau in der 27. Schwangerschaftswoche?

Ihr Bauch wächst jeden Tag und hat in den letzten zwei Wochen sichtbar an Größe zugenommen.

Sie nehmen an Gewicht zu, was ganz normal ist, und verspüren möglicherweise einen gesteigerten Appetit und wechselnde Geschmacksrichtungen.

Jetzt ist es an der Zeit, die Bewegungen Ihres Babys zu beobachten. Wenn Sie einen plötzlichen Rückgang der Bewegungen feststellen, sollten Sie Ihren Arzt informieren.

Ein häufiges Symptom in der 27. Schwangerschaftswoche ist zunehmende Müdigkeit. Sie sind früher müde und haben das Gefühl, nicht mehr so viel leisten zu können wie in den Wochen zuvor.

Sie haben in den letzten Monaten zugenommen. Das höhere Gewicht und der wachsende Bauch geben Ihnen das Gefühl, nicht mehr so viel leisten zu können wie früher. Ruhen Sie sich aus, wenn Sie sich müde und schwach fühlen.

Das Auftreten von Gebärmutterkontraktionen (Wehen) kann häufiger sein als das Gefühl, dass sich Ihr Bauch verhärtet. Diese Kontraktionen bereiten die Gebärmutter auf die Wehen vor und kommen in unregelmäßigen Abständen während des Tages.

Machen Sie sich keine Sorgen: Schmerzlose Unterleibskrämpfe sind normal, wenn sie mehrmals am Tag auftreten.

Juckende Haut am Bauch: Die Haut am Bauch ist dadurch stärker beansprucht, spannt, ist trocken und juckt. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, um die Trockenheit und das spätere Auftreten von Dehnungsstreifen zu lindern. Versuchen Sie bei trockener und juckender Haut ein Haferflockenbad, um den Juckreiz zu lindern und die Haut weich zu machen.

Vielleicht stellen Sie fest, dass sich an einigen Stellen Ihres Körpers kleine rote Ausschläge gebildet haben. Diese Ausschläge können jucken und schmerzhaft sein. Während der Schwangerschaft erwärmt sich Ihr Körper schneller. Die Kombination aus Überhitzung, anschließendem Schwitzen und dem Reiben Ihrer Haut aneinander, z. B. an den Oberschenkeln oder an der Kleidung, kann das Auftreten von Schweißausschlag verstärken.

Ein sehr unangenehmes Symptom, das manchmal während der gesamten Schwangerschaft bestehen bleibt. Es wird durch die Schwangerschaftshormone, die verstärkte Durchblutung der Schleimhäute und das anschließende Anschwellen der Schleimhäute verursacht. Ständiges Schniefen und Niesen kann die Nasenschleimhaut austrocknen und Blutungen verursachen.

Schnarchen kann häufiger auftreten, weil die Schleimhäute durch die Verstopfung stärker geschwollen und verstopft sind.

Schlafprobleme sind keine Seltenheit. Die Größe Ihres Bauches erschwert es Ihnen, eine bequeme Schlafposition zu finden. Sie wachen eher auf, wenn Sie die Position wechseln oder häufiger Harndrang verspüren. Das Gefühl einer verstopften Nase oder Halsschmerzen in den Beinen kann ebenfalls zum Aufwachen während des Schlafs beitragen.

Es wird empfohlen, auf der Seite zu schlafen und das Schlafen auf dem Rücken zu vermeiden, da die Rückenlage und der daraus resultierende Druck der Gebärmutter und des Fötus auf die untere Hohlvene drücken und einen Blutdruckabfall, eine unzureichende Blutversorgung der Extremitäten und ein daraus resultierendes Kribbeln verursachen können.

Restless-Legs-Syndrom: Einige Frauen leiden während der Schwangerschaft unter diesem Syndrom. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Beine etwas tun wollen, dass sie sich ständig bewegen müssen und dass es in den Beinen kribbelt. Dies kann auf einen Eisenmangel im Blut zurückzuführen sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie dieses Problem haben. Der Arzt wird Ihnen Blut abnehmen, um Ihren Eisengehalt im Blut zu bestimmen. Entspannungstechniken oder Yoga können Ihnen helfen, dieses Gefühl zu lindern.

Es kann sein, dass die Kopfschmerzen häufiger auftreten. Trinken Sie weiterhin viel. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, legen Sie sich in einen dunklen, gut belüfteten Raum und versuchen Sie, sich zu entspannen.

Kopfschmerzen können durch Durst, Hunger, Blutzuckermangel, Müdigkeit oder auch eine ungesunde Ernährung verursacht werden. Wenn Ihre Kopfschmerzen häufiger auftreten, versuchen Sie zu überlegen, ob ein bestimmtes Nahrungsmittel die Ursache ist.

Rückenschmerzen, vor allem im Lendenbereich. Ein wachsender Bauch zwingt Sie dazu, die Position Ihrer Wirbelsäule zu verändern, Sie sind gebückter und Ihre Rückenmuskulatur wird stärker beansprucht. Versuchen Sie, Ihre Wirbelsäule in einer normalen Position zu halten, und beugen Sie sich nicht vor. Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wie z. B. Yoga oder Gymnastik und Sitzen auf einem Fitball, sind gut für Rückenschmerzen.

Wadenkrämpfe können zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten, die Ursache kann ein Mangel an Mineralien wie Magnesium oder Kalzium sein.

Hitzewallungen werden durch Schwangerschaftshormone ausgelöst und äußern sich durch ein plötzliches Wärme- oder Hitzegefühl am ganzen Körper, gefolgt von Schweißausbrüchen.

Schwindel kann während der gesamten Schwangerschaft auftreten. Es kann ein plötzliches Schwindelgefühl oder ein Gefühl der Ohnmacht auftreten.

Wenn Sie sich ohnmächtig fühlen, setzen Sie sich sofort auf. Legen Sie sich am besten hin und heben Sie die Beine über den Kopf. Dadurch wird der Blutfluss von den Beinen zum Gehirn beschleunigt, und der Schwindel verschwindet. Seien Sie beim Aufstehen vorsichtig. Stehen Sie langsam auf, zunächst im Sitzen. Bleiben Sie mindestens ein paar Minuten in dieser Position. Dann können Sie aufstehen.

Es kann sein, dass Sie sich irgendwo schwach fühlen, wo Sie nicht sitzen oder liegen können. In diesem Fall alarmieren Sie die Person, die bei Ihnen ist. Stehen Sie auf, lehnen Sie sich an eine Wand oder bitten Sie um Unterstützung. Heben Sie den Kopf, schauen Sie geradeaus und atmen Sie tief durch. Dann nehmen Sie einen Schluck. Der Schwindel sollte in wenigen Sekunden vorüber sein.

Sie werden schneller außer Atem kommen, vielleicht sogar kurzatmig sein und Schwierigkeiten haben, Treppen zu steigen oder schneller zu laufen.

Die dunkle Linie vom Schambein bis zum Bauchnabel auf dem Bauch, die so genannte Linea Nigra, ist ausgeprägter und dunkler.

Schwellungen an Händen und Füßen können häufiger auftreten. Sie sind besonders häufig im Bereich der Handgelenke, nach langem Gehen, aber auch unter normalen Bedingungen. Wenn die Schwellungen nicht plötzlich auftreten und nicht an Größe zunehmen, sind sie ein häufiges Symptom der Schwangerschaft. Schwellungen sind besonders gegen Ende der Schwangerschaft typisch.

Verstopfung und der daraus resultierende Druck auf den Stuhl können zur Bildung von Hämorrhoiden führen. Versuchen Sie, ein Trinkregime einzuhalten und die Ernährung mit Ballaststoffen, viel Obst und Gemüse zu ergänzen. Der Verzehr von Trockenpflaumen oder Pflaumenkompott ist eine gute Möglichkeit, Verstopfung zu lösen.

Zu den durch die Schwangerschaftshormone verursachten Symptomen, die während der gesamten Schwangerschaft anhalten, gehören Stimmungsschwankungen, unterschiedliche Essensgelüste, verstärkter Geruch, schmerzhafte Brüste und milchiger Ausfluss aus der Scheide.

Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt oder das nächste Krankenhaus aufsuchen:

• Starkes Anschwellen der Füße, Finger, des Gesichts
• Verminderte fötale Bewegungen
• Schwierige Atmung
• Starke Krämpfe, Unterleibs- oder kleine Beckenschmerzen
• Regelmäßig auftretende Wehen
• Plötzliche Veränderung des Scheidenausflusses oder vaginale Blutungen

Ratschläge für Schwangere in der 27. Schwangerschaftswoche

In der 27. Schwangerschaftswoche erwarten Sie keine speziellen Untersuchungen.

Zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche wird ein Test auf Schwangerschaftsdiabetes namens oGTT (oraler Glukosetoleranztest) durchgeführt.

Mehr über den oGTT-Test und seine Funktionsweise erfahren Sie im Abschnitt Schwangerschaftsberatung in diesem Artikel.

Wenn der Test in den vergangenen Wochen durchgeführt wurde und Sie nun einen Beratungstermin haben, wird dieser wie jeder andere Beratungstermin durchgeführt.

Es wird Ihr Blutdruck gemessen, der Eiweißgehalt im Urin überprüft, Ihre Gewichtszunahme festgestellt und das Wachstum der Gebärmutter vom Schambein bis zur Spitze der Gebärmutter gemessen. Der Arzt überprüft die Konsistenz und den Verschluss des Gebärmutterhalses, die Härte der Gebärmutter, die Lage des Fötus und die Herztöne des Fötus.

Während der Konsultation haben Sie die Möglichkeit, den Arzt nach Problemen zu fragen, die Sie beunruhigen, sowie nach Schwellungen, Verhärtungen im Unterleib und fetalen Bewegungen.

Worauf ist zu achten?

• Versuchen Sie, einen strengen Schlafplan aufzustellen und einzuhalten.
• Ruhen Sie sich viel aus, entspannen Sie sich, heben Sie keine schweren Gegenstände und überanstrengen Sie sich nicht.
• Versuchen Sie, jeden Tag spazieren zu gehen und sich ausreichend zu bewegen. Der Aufenthalt an der frischen Luft, vorzugsweise in der Natur, hilft Ihnen, sich zu erholen, zu entspannen und Ihre Gedanken zu ordnen.
• Wenn das Wetter nicht mitspielt, können Sie auch zu Hause trainieren: Schwangerschaftsgymnastik und Schwangerschaftsyoga sind geeignet.
• Trainieren Sie Ihre Rückenmuskeln, um sie zu stärken und Schmerzen im unteren Rückenbereich vorzubeugen.
• Eine gute Schwangerschaftsübung gegen Schmerzen im unteren Rücken, für eine bessere Beweglichkeit des Rückens und zur Stärkung der Bauchmuskulatur ist der so genannte Katzenrücken. Knien Sie sich auf den Boden, stützen Sie die Arme so ab, dass die Schultern flach auf dem Boden liegen, und richten Sie den Rücken auf. Ziehen Sie dann den Bauch und das Gesäß ein und wölben Sie den Rücken. Bleiben Sie eine Weile in dieser Position und denken Sie daran, gleichmäßig zu atmen.
• Kegelübungen straffen Ihren Beckenboden und bereiten Sie auf die Geburt und eine schnellere Erholung nach der Entbindung vor.
• Probieren Sie verschiedene Entspannungstechniken aus, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und wohl zu fühlen, wie z. B. Atemübungen, Meditation, Aromatherapie, Musiktherapie und Entspannungsmassage.
• Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie ausreichend Vitamine, Kalzium, Eisen und Magnesium zu sich.
• Führen Sie tagsüber ein Trinkregime ein, um nicht nur sich selbst, sondern auch den Fötus mit Flüssigkeit zu versorgen.
• Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme eine Stunde vor dem Schlafengehen, damit eine volle Blase Sie nicht aus dem Bett treibt.
• Nehmen Sie pränatale Vitamine zu sich, um die tägliche Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung während der Schwangerschaft sicherzustellen.
• Pflegen Sie sich und Ihre Haut, die zu Trockenheit und Dehnungsstreifen neigt.
• Tragen Sie bequeme Schuhe und Kleidung, die Sie nicht einengt oder zwickt.
• Informieren Sie sich über Geburtsvorbereitungskurse, in denen die richtigen Atemtechniken während der Wehen geübt werden, um Sie und Ihren Partner auf eine Geburt vorzubereiten, die zu einem unvergesslichen Erlebnis voller unbeschreiblicher Freude über die Ankunft Ihres lang ersehnten Babys wird.

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