30 Wochen schwanger und jeden Tag größer?

Sie sind bereits in der 30. Schwangerschaftswoche und nur noch 10 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. Wie entwickelt sich Ihr Baby in dieser Woche, was können Sie fühlen und welche Untersuchungen erwarten Sie?

Das Gewicht, das Sie jetzt zunehmen, ist wahrscheinlich das Gewicht des Fötus.

Diese letzten Wochen der Schwangerschaft sind sehr wichtig für das Wachstum und die Entwicklung eines gesunden Neugeborenen.

Wie entwickelt sich Ihr Baby in Ihrem Bauch?

Das Gewicht des Fötus in der 30. Schwangerschaftswoche beträgt etwa 1320 g und seine Länge 40 cm.

Ihr Baby wächst jeden Tag, es kann bis zu einem halben Kilo pro Woche zunehmen.

Das Gewicht des Babys nimmt weiter zu, sein Muskel- und Fettgewebe entwickelt sich, sein Körper rundet sich und seine Fettzellen füllen sich.

In der 30. Woche ist Ihr Baby bereits geformt und reift nur noch. Es kann sich bereits im Mutterleib in einer Kopf-Schambein-Lage befinden. Wenn es sich bereits in dieser Lage befindet, bleibt es in der Regel bis zum Ende der Wehen so.

Die Tabelle zeigt die ungefähren Maße des Fötus in der 30. Woche, wie sie vom Ultraschallgerät gemessen wurden

Lesen Sie mehr über die fetale Größe im Artikel:
Ultraschall in der Schwangerschaft: fetale Größe, was ist fetale Biometrie?

Das Gehirn entwickelt sich weiter und wird zunehmend gestreift, seine Entwicklung setzt sich jedoch auch nach der Geburt fort.

Schluckauf ist bei Babys im dritten Trimester häufig.
Schluckauf 10 Wochen vor der Geburt stimuliert das Gehirn
und spielt eine wichtige Rolle in seiner Entwicklung.

Der Fötus kann seine Augen bereits weit öffnen, aber sein Sehvermögen ist noch in der Entwicklung. Er beginnt bereits, seine Umgebung zu unterscheiden und auf Licht zu reagieren, obwohl er die meiste Zeit mit geschlossenen Augen verbringt.

Die Lungen sind so weit entwickelt, dass das Baby außerhalb des Mutterleibs selbstständig atmen könnte, wenn es geboren würde. Das Baby übt weiterhin Atembewegungen. In der 30. Woche übt das Baby das Atmen. Die Atembewegungen werden viel häufiger, bis zu 30-40 % der Zeit.

Die Haut des Babys beginnt mit der Produktion von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht, aber der Großteil der Produktion beginnt erst nach der Geburt.

Das Haarwachstum setzt sich fort: Das Haar wird langsam dichter und die Körperbehaarung verschwindet langsam.

Die Hände des Babys sind voll entwickelt und seine Fingernägel wachsen. Es versucht, alles um sich herum mit den Händen zu greifen: seine Hände, sein Gesicht, seine Nabelschnur und seine Füße.

Es befindet sich in etwa 1 Liter Fruchtwasser.

Die Knochen sind bereits voll entwickelt, aber noch weich und biegsam. Zu diesem Zeitpunkt mineralisieren sie. Die Knochen werden langsam stärker und bereiten sich darauf vor, den fötalen Körper zu stützen.

Im Knochenmark beginnen sich rote Blutkörperchen zu bilden.

Die Nebennieren haben Steroidhormone produziert. Ihre Produktion verdoppelt sich in den letzten Wochen. Sie sind für das Wachstum und die Entwicklung der Geschlechtsorgane verantwortlich.

Das Baby nimmt Umweltgeräusche und Ihre Stimme wahr und wird Sie nach der Geburt an Ihrer Stimme erkennen.

Wie fühlt sich eine Frau in der 30. Woche?

Ihr Unterleib fühlt sich manchmal hart und angespannt an. Die Braxton-Hicks-Kontraktionen, also die Wehenboten, werden stärker und sind völlig normal. Damit bereitet sich Ihr Körper auf die bevorstehende Geburt vor.

Sie treten häufig nach Bewegung, Anstrengung, Müdigkeit oder Sex auf.

Wenn Sie spüren, dass sich Ihr Bauch verhärtet, setzen Sie sich hin oder legen Sie sich auf die Seite, wenn Sie können. Ruhen Sie sich aus.

Wenn die Wehen nicht aufhören und mindestens viermal pro Stunde oder öfter auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf oder gehen Sie zu einer Untersuchung ins Krankenhaus. Die Ärzte werden prüfen, ob vorzeitige Wehen einsetzen.

Nehmen Sie an Gewicht zu?

Machen Sie sich keine Sorgen, denn die zusätzlichen Pfunde, die Sie zugenommen haben, werden Ihnen beim Stillen helfen.

Aber natürlich sollten Sie auf Ihr Gewicht achten.

Es ist wichtig, Ihr Gewicht zu überwachen. Achten Sie auf plötzliche Gewichtszunahme oder Schwellungen. Eine zu starke Gewichtszunahme kann ein Anzeichen für Präeklampsie sein. Wenn Sie einen großen Gewichtssprung bemerken, sollten Sie Ihren Arzt informieren.

Präeklampsie erfordert ärztliche Hilfe.

Die Brüste beginnen sich merklich zu verändern: Die Venen können stärker hervortreten, die Brustwarzen können größer und dunkler werden.

Ihr Kolostrum, die erste nährende Muttermilch, befindet sich bereits in Ihren Brüsten. Es kann sogar ein wenig auslaufen. Wenn Ihre Milch ausläuft, empfehlen wir Ihnen, Stilleinlagen zu besorgen, um Unbehagen und Flecken um Ihre Brustwarzen zu vermeiden.

Die richtige, bequeme Schlafposition zu finden, kann manchmal schwierig sein. Wenn Sie sie endlich gefunden haben, müssen Sie wieder auf die Toilette gehen. Das Baby braucht nur die Position zu wechseln und auf die Blase zu drücken. Oder Sie werden nachts durch Krämpfe in den Beinen geweckt.

Versuchen Sie also, früher ins Bett zu gehen und länger zu schlafen, wenn Sie können. Auch tagsüber ist es gut, wenn Sie sich ausruhen.

Möglicherweise haben Sie auch Schlafstörungen oder träumen lebhaft von der Geburt und dem Baby. Manchmal ist das beängstigend. Keine Sorge, das liegt an den erhöhten Hormonen und der Angst vor der bevorstehenden Geburt.

Es wird empfohlen, auf der linken Seite zu schlafen, damit Ihr Körper gut durchblutet wird, und ein Kissen zwischen Ihre Beine zu legen. Eine große Hilfe für Sie während des Schlafs kann ein Schwangerschaftskissen sein, damit Sie eine bequeme Position einnehmen können.

Verdauungsprobleme, Blähungen und Sodbrennen machen sich bereits deutlicher bemerkbar. Gegen Sodbrennen empfiehlt sich die Entspannung in einer halb sitzenden Position.

Wenn Sie Kopfschmerzen und Schwindelgefühle haben, versuchen Sie, sich an ein Trinkregime zu halten und sich auszuruhen.

Rückenschmerzen sind im dritten Trimester häufig. Sie verschlimmern sich mit zunehmender Gewichtszunahme. Achten Sie auf eine gute Körperhaltung, tragen Sie keine hohen Absätze und greifen Sie stattdessen zu bequemen Schuhen.

Was können Sie feststellen?

Sie werden schneller müde, das Gehen wird schwieriger.

Vielleicht bemerken Sie, dass sich Ihr ganzer Bauch zu den Seiten hin verschiebt. Das Baby wächst und hat nicht genug Platz, so dass seine Bewegungen deutlicher zu spüren sind. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Partner und Ihrem Bauch, Ihrem Baby, das Ihre Stimme spüren kann, zu sprechen.

Haben Sie Stimmungsschwankungen bemerkt oder sind Sie ängstlich? Das ist nichts Ungewöhnliches. Ihr Körper macht Veränderungen durch - nicht nur hormonelle, sondern auch ein immer größer werdender Bauch, der mit Unbehagen und eingeschränkter körperlicher Funktion, Bewegungseinschränkung oder Angst vor einer Frühgeburt einhergeht. Auch unregelmäßiger und schlechter Schlaf trägt dazu bei.

Ihre Füße können an Größe zunehmen.

Sie können eine Verdunkelung der Haut oder braune Flecken auf der Haut bemerken. Eine braune Linie vom Schambein bis zum Bauchnabel kann sich abzeichnen.

Ihre Haut ist fettiger und Ihr Haar ist dichter.

Juckende Haut durch einen straffen Bauch kann ebenfalls mit dem Auftreten von Dehnungsstreifen einhergehen. Daher wird empfohlen, die Haut regelmäßig einzucremen.

Empfindliches und geschwollenes Zahnfleisch mit nachfolgendem Zahnfleischbluten ist ebenfalls häufig, vor allem nach dem Zähneputzen.

Achten Sie auf die Entwicklung von Harnwegs- und Vaginalinfektionen, für die Sie im dritten Trimester anfälliger sind.

Welche Untersuchungen warten in der 30. Woche auf Sie?

In dieser Woche wird Ihr Arzt neben der traditionellen Untersuchung durch Abtasten der Größe der Gebärmutter und Kontrolle des Gebärmutterhalses den Blutdruck und den Puls messen sowie den Urin auf Eiweiß, Blut, Zucker und Eiter untersuchen. Außerdem wird er Ihnen Blut abnehmen und ein Blutbild erstellen. Er wird prüfen, ob Sie eine Anämie entwickeln, die gegen Ende der Schwangerschaft häufig auftritt.

Leidet eine Frau an Anämie, wird der Fötus nicht ausreichend ernährt, und ohne Behandlung kann es zu einer Frühgeburt oder einem hypotrophen Fötus kommen (ein Baby mit einem geringen Geburtsgewicht im Vergleich zu seinem Alter in Wochen, seine Wachstumsentwicklung ist verlangsamt).

Das Wachstum des Fötus wird sonografisch überprüft, um festzustellen, ob er sich normal entwickelt oder ob sein Wachstum verlangsamt ist. In diesem Fall wird ein hypotropher Fötus geboren.

Der Arzt überprüft sorgfältig die Lage und Größe der Plazenta, die sich nach der 30. Woche nicht mehr verändert.

Er prüft auch die kindlichen Geräusche, seine Lage und die Menge des Fruchtwassers. Er berechnet das zu erwartende Gewicht, indem er Kopf, Bauch und Oberschenkel misst. Er prüft den Blutfluss in der Nabelschnur und vergewissert sich, dass das Baby ausreichend versorgt ist.

Er befragt Sie nach den Bewegungen des Babys und der Häufigkeit von Bauchverhärtungen. Außerdem erfasst er Ihr Gewicht, Ihre Gewichtszunahme und die Größe Ihrer Gebärmutter. Er hört die Regelmäßigkeit und Häufigkeit der fetalen Herzschläge ab.

Wenn Sie Zwillinge oder Mehrlinge erwarten, haben Ihre Babys bisher wahrscheinlich wie andere Babys im Mutterleib an Gewicht zugenommen. Zwischen der 30. und 32. Woche kann sich ihr Wachstum verlangsamen.

Wenn Sie Schmerzen und Verhärtungen in Ihrem Unterleib spüren, sollten Sie überprüfen, ob es sich dabei um Botenstoffe oder bereits um echte Wehen handelt. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich ein CTG (Kardiotokographie) empfehlen, um Wehen und fetale Echos in Ihrem Bauch zu untersuchen.

Was empfehlen wir Ihnen?

• Vergessen Sie nicht, jeden Tag ausreichend Kalzium zu sich zu nehmen, um die Stärkung der fetalen Knochen zu unterstützen.
• Es wird empfohlen, Kegel-Übungen zu machen, um den Beckenboden zu stärken und die Heilung nach der Geburt zu beschleunigen.
• Wenn Sie Angst haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner oder anderen Müttern, um Ihre Ängste vor der Geburt abzubauen.
• Beginnen Sie mit der Vorbereitung Ihrer Geburtstasche und legen Sie alles bereit, was Sie brauchen werden. Allein das Gefühl, alles gepackt zu haben und vorbereitet zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Ängste und Befürchtungen abzubauen.
• Wenn nicht, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken und sich zu entscheiden.
• Leichte Bewegung, Schwimmen, Spazierengehen kann Ihnen helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten.
• Vergessen Sie nicht, sich ausreichend auszuruhen und zu schlafen.
• Fangen Sie langsam an, die erste Kleidung für Ihr Baby zu besorgen, und suchen Sie nach Ausrüstungsgegenständen wie einem Kinderbett oder einem Autositz.

Vielleicht überlegen Sie, ob Sie Ihr Baby stillen oder mit künstlicher Säuglingsnahrung ernähren wollen. Die Entscheidung liegt natürlich bei Ihnen. Muttermilch ist die wichtigste Nahrung für ein Neugeborenes, und durch das Stillen verringern Sie das Risiko von Brustkrebs.

Lesen Sie mehr über die anderen Wochen der Schwangerschaft im zusammenfassenden Artikel:
Schwangerschaftnach Wochen: Wie funktioniert die Schwangerschaft und die Entwicklung des Fötus?