34. Schwangerschaftswoche: Ist es bereits an der Zeit, Dinge für das Baby vorzubereiten?

Sie befinden sich in der wunderschönen 34. Schwangerschaftswoche, nur noch 6 Wochen von Ihrem errechneten Geburtstermin entfernt. Auch wenn Ihr Geburtstermin auf 6 Wochen festgelegt ist, kann Ihr Baby normalerweise 2 Wochen vor oder nach Ihrem Geburtstermin geboren werden.

Genießen Sie die letzten Wochen Ihres schwangeren Bauches, die Sie nach der Geburt vermissen werden. Denn das Gefühl, Ihr Baby unter dem Herzen zu tragen und seine Bewegungen zu spüren, ist unbeschreiblich schön. Es ist stärker als die verschiedenen Unannehmlichkeiten und Komplikationen, die mit der Größe Ihres Bauches verbunden sind.

Wie entwickelt sich Ihr Baby in Ihrem Bauch?

Der Fötus wiegt in dieser Schwangerschaftswoche etwa 2150 g und misst 45 cm.

Ihr Baby beginnt in dieser Woche stark an Gewicht zuzunehmen.

Die folgende Tabelle zeigt die ungefähren Maße des Fötus in der 34.

Weitere Informationen über die Maße des Fötus finden Sie im Artikel:
Ultraschall in der Schwangerschaft: Fötusgröße, was ist fötale Biometrie?

Von nun an nimmt der Fötus bis zu einem halben Kilogramm pro Woche zu. Sein Körper umhüllt sich weiterhin mit Fett. Ein Großteil davon ist braunes Fett, das benötigt wird, um das Neugeborene in den ersten Wochen nach der Geburt warm zu halten.

Das braune Fett enthält mehr wärmeproduzierende Zellen als das uns bekannte weiße Fett und beugt einer Unterkühlung des Babys vor. Dieses Fett befindet sich an der oberen Wirbelsäule, am Rücken und an den Schultern des Neugeborenen.

Der Fötus befindet sich derzeit in einer zusammengerollten Position. Seine Beine sind zur Brust hin angewinkelt, weil er im Mutterleib nicht mehr genug Platz hat. Zu diesem Zeitpunkt sollte sich der Kopf in der Schamgegend befinden.

Wenn das Baby jetzt geboren würde, müsste es nach der Geburt ohne Hilfe atmen.

Die Entwicklung des zentralen Nervensystems, des Atmungssystems und des Verdauungssystems ist fast abgeschlossen.

Das Baby reagiert auf Licht mit Blinzeln. Seine Augen sind nur geöffnet, wenn es wach ist. Seine Pupillen reagieren auf Licht, indem sie sich zusammenziehen und weiten.

Während dieser Zeit schläft es oft und ist wach.

Ihr Baby trinkt das Fruchtwasser und stößt es wieder aus. Das Fruchtwasser ist natürlich steril. In etwa 3 Stunden wird auf diese Weise der gesamte Inhalt des Fruchtwassers ersetzt.

Der Körper wird mit einem Gleitmittel, der sogenannten Vernix, überzogen. Das Gleitmittel beginnt sich zu verdicken. Seine Produktion wird auch nach der Geburt fortgesetzt, um den Körper vor Infektionen und Flüssigkeitsverlust zu schützen. Außerdem reguliert es die Körpertemperatur, indem es nicht mehr so viel Wärme an das Neugeborene abgibt.

Die Nägel wachsen und reichen bis zu den Fingerspitzen. Der Fötus kann sich sogar selbst kratzen.

Die Bewegungen sind aufgrund des Platzmangels im Mutterleib recht intensiv, aber die Aktivität der Bewegungen nimmt ab. Bei Bewegungen sind die Gliedmaßen, der Rücken oder das Gesäß als Wölbung am Bauch sichtbar.

Bei Jungen befinden sich die Hoden bereits im Hodensack.

Wenn Sie Zwillinge erwarten, verteilt sich das Gewicht auf die Babys, aber nicht gleichmäßig. Normalerweise ist eines der Zwillinge etwas größer. Wenn zwei oder mehr Babys im Mutterleib sind, haben sie nicht mehr genug Platz zum Wachsen.

Wie fühlt sich eine Frau in der 34. Woche?

Ihr Körper bereitet sich bereits auf die Wehen vor. Möglicherweise bemerken Sie Schleim auf Ihrer Unterwäsche, der bei der Verengung des Gebärmutterhalses abgesondert wird. Ausfluss in der Schwangerschaft ist normal, wenn er durchsichtig oder milchig ist. In kleinen Mengen ist er normal.

Häufiger kommt es zu Wehen, Besorgungen und Verhärtungen im Unterleib. Sie sind unregelmäßig, von kurzer Dauer und schmerzlos.

Wenn die Wehen in regelmäßigen Abständen einsetzen, auch Schmerzen auftreten oder Sie Fruchtwasserabgang bemerken, suchen Sie das Krankenhaus auf. Dort wird geprüft, ob vorzeitige Wehen einsetzen.

Vielleicht haben Sie eine unangenehme Verringerung der Augenfeuchtigkeit und eine Verschlechterung des Sehvermögens bemerkt. Eine Verschlechterung des Sehvermögens kann ein Anzeichen für eine Präeklampsie sein.

Wenn der Fötus bereits mit dem Kopf voran in Ihrem Becken liegt, spüren Sie möglicherweise ein Stechen in den Rippen.

Möglicherweise spüren Sie zur Abwechslung ein Nachlassen der Symptome, was Sie begrüßen werden. Leichte Erleichterung bei Kurzatmigkeit und Sodbrennen ist ein Zeichen dafür, dass das Baby bereits mit dem Kopf voran in Ihrem Becken liegt. Bei leichtem Absinken drückt es nicht mehr auf Ihren Magen und Ihre Lunge.

Gelegentlich kann es zu Urinverlust kommen, der durch den Druck des Kindes auf die Blase verursacht wird. Achten Sie auf den Austritt von Fruchtwasser.

Der Unterschied zwischen Fruchtwasser und Urin (Tabelle)

Schlafstörungen, die sich oft durch Einschlafprobleme und zu frühes Aufwachen äußern. Unterbrochener Schlaf durch Aufwachen, um auf die Toilette zu gehen. Aufwachen mit Müdigkeit und mangelnder Erholung.

Durch den zunehmenden Druck der Gebärmutter kann es zu Schmerzen in der Seite kommen.

Manchmal werden Sie von Kopfschmerzen überrascht. Versuchen Sie, ein Glas Wasser zu trinken und sich zu entspannen. Schlechte Schlafqualität oder Flüssigkeitsmangel können sich auch auf diese Weise bemerkbar machen.

Mehr über Kopfschmerzen in der Schwangerschaft erfahren Sie im Artikel:
Kopfschmerzenin der Schwangerschaft: Was sind die Ursachen und was kann man gegen die Schmerzen tun?

Die Rückenschmerzen halten an: Durch den Druck des Babys und das zunehmende Gewicht wird die Wirbelsäule stärker belastet.

Blähungen treten auf. Sie haben das Gefühl zu platzen oder fühlen sich wie ein Ballon. Blähungen sind ein Symptom der Schwangerschaft und bleiben oft bis zur Entbindung bestehen, ebenso wie das Aufstoßen. Sie sind eine Folge der Schwangerschaftshormone. Blähungen und Blähungen sind ein häufiges Symptom in der Schwangerschaft. Sie können diese Symptome durch eine Umstellung Ihrer Ernährung lindern.

Verstopfung und das Auftreten von Hämorrhoiden machen Ihnen wahrscheinlich schon zu schaffen. Wenn nicht, haben Sie Glück. Durch eine Umstellung Ihrer Ernährung mit Ballaststoffen und ausreichender Flüssigkeitszufuhr können diese Symptome gelindert werden.

Beinkrämpfe sind ebenfalls ein häufiges Symptom, vor allem nachts.

Hitzewallungen und vermehrtes Schwitzen sind hormonell bedingte Symptome.

Schwindel und Benommenheit sind auf Veränderungen des Blutdrucks zurückzuführen, die durch die Hormone hervorgerufen werden.

Harnwegsinfektionen können viele Frauen betreffen. Empfehlenswert sind eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Tees wie Kamille, Klette oder Brennnessel. Vorsicht bei urologischen Tees, die aufgrund der Zusammensetzung verschiedener Kräuter für Schwangere nicht zu empfehlen sind. Der Verzehr von getrockneten Preiselbeeren ist ebenfalls sehr nützlich.

Schwellungen treten auch durch die Aufnahme von überschüssigem Fruchtwasser in den Körper auf. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber. Es kann sich um eine Präeklampsie handeln.

Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit - kein Wunder: Zunehmendes Gewicht und ein wachsender Bauch, Schlafmangel, Hormone und Bewegungsmangel führen zu Stimmungsschwankungen.

Was können Sie bemerken?

Ihr Bauch wird immer größer und Sie haben Schwierigkeiten, sich zu bewegen.

Wenn Sie noch nicht bemerkt haben, dass die erste Milch aus Ihren Brüsten fließt, werden Sie wahrscheinlich noch in dieser Woche die ersten Flecken auf Ihrem BH bemerken. Ihre Brüste bereiten sich bereits auf das Stillen vor.

Bekommen Sie braune Flecken im Gesicht? Manchmal treten während der Schwangerschaft braune Hautkarten im Gesicht auf, vor allem auf der Stirn, über den Wangenknochen, über den Lippen und auf der Nase. Dabei handelt es sich um eine hormonell bedingte Zunahme der Pigmentierung. Diese Hauterscheinungen klingen oft in der sechsten Woche ab.

Ihr Haar glänzt und ist dichter.

Schwindelgefühle und Körperzittern können die Folge eines erhöhten Stoffwechsels sein. Sie sollten immer ein paar kleine Snacks dabei haben, um Ihren Zuckerspiegel auszugleichen.

Haben Sie bemerkt, dass Sie in der Schwangerschaft wie ein Jagdhund sind? Stören Sie sich an verschiedenen Gerüchen, an Gerüchen, die niemand außer Ihnen riechen kann? Das ist der gesteigerte Geruchssinn in der Schwangerschaft aufgrund des Hormons Progesteron.

Durch die Hormone wird Ihr Zahnfleisch empfindlicher, Sie können nach dem Zähneputzen Zahnfleischbluten bekommen.

Wahrscheinlich fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie auf dem Rücken liegen. Das liegt daran, dass die Gebärmutter auf die Arterie drückt, die das Blut zum Herzen führt. Die Arterie wird zusammengedrückt, und das verlangsamt den Blutfluss. Dadurch können Sie sich schwach fühlen, deshalb sollten Sie auf der Seite liegen.

Vielleicht haben Sie sich langsam daran gewöhnt, sich müde zu fühlen, aber jetzt ist die Müdigkeit noch stärker ausgeprägt.

Ihr Bauchnabel wölbt sich nach außen.

Welche Untersuchungen können Sie in der 34. Woche erwarten?

Wenn Sie sich für eines der Krankenhäuser entschieden haben, werden Sie dort wahrscheinlich ab der 34. Woche bis zur Entbindung überwacht.

In dieser Woche werden Sie, wenn Sie einen Termin für eine Konsultation haben, die klassischen Untersuchungen durchführen lassen, die auch bei der regulären Vorsorgeuntersuchung durchgeführt werden: Urintests, Blutdruckmessungen, Gewichtskontrolle und Schwellungen.

Wenn der große Ultraschall in der 30. Woche Auffälligkeiten zeigt, wird ein Folgesonogramm durchgeführt, bei dem der Blutfluss in der Nabelschnur, die Lage und Größe des Fötus, die Lage und Funktion der Plazenta und die Menge des Fruchtwassers gemessen werden.

Wenn die Plazenta ihre Funktion nicht mehr erfüllen kann und das Kind nicht ausreichend ernährt wird, wird ein Kaiserschnitt zur Rettung des Fötus eingeleitet.

Die 34. Schwangerschaftswoche (6 Wochen vor der Entbindung) ist der letzte Termin für die Inanspruchnahme von Mutterschaftsurlaub.

Was ist, wenn das Baby früher geboren wird?

Wenn bei der Mutter das Risiko einer Frühgeburt besteht, werden bis zum Ende der 34. Woche Kortikosteroide verabreicht, um die Lungenreifung zu beschleunigen.

Das Baby hat außerhalb des Mutterleibs eine gute Überlebenschance.

Von der 32. bis zur 36. Schwangerschaftswoche wird das Neugeborene als leicht unreif eingestuft. Geburten in der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche werden als grenzwertige Unreife oder auch späte Frühgeburt eingestuft.

Die Lunge sollte bereits mit genügend Surfactant entwickelt sein, es sollte keine Atemprobleme mehr geben und das Baby atmet von alleine.

Nach der Geburt eines Frühgeborenen ist es wichtig, die postnatale Anpassung sicherzustellen. Ein solches Neugeborenes wird von der Krankenschwester und dem Arzt der Neugeborenenstation behandelt. Der Apgard-Score wird anhand von Herzfrequenz, Atmung, Muskeltonus, Reflexen und Hautfarbe ermittelt.

Falls erforderlich, wird das Neugeborene beatmet, und bei unterentwickelten Lungen und Atemnot wird Surfactant verabreicht. Das Baby wird in einen beheizten Inkubator gelegt, um seine Körpertemperatur zu halten und eine Unterkühlung zu verhindern. Es wird in der neonatologischen Abteilung überwacht.

Was können wir empfehlen?

• Gönnen Sie sich viel Ruhe.
• Bewegen Sie sich viel, gehen Sie spazieren.
• Versuchen Sie es mit Schwangerschaftsyoga und Atemübungen, die während der Wehen hilfreich sind.
• Überanstrengen Sie sich nicht, heben Sie keine schweren Gegenstände.
• Massieren Sie Ihre Haut, um die Blutzirkulation zu verbessern und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verringern.
• Reiben Sie Ihre Brüste mit einem Handtuch ab, um die Brustwarzen auf das Stillen vorzubereiten, aber reizen Sie die Brustwarzen nicht zu sehr, sonst könnten Sie Wehen auslösen.
• Machen Sie Kegelübungen, um den Beckenboden zu stärken, damit er sich nach der Geburt besser erholen kann und kein Urin ausläuft.
• Verwenden Sie eine dünne Einlage, um sich vor unerwartetem und unangenehmem Auslaufen zu schützen.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, leichte Mahlzeiten mit Mineralien, Kalzium und vor allem Eisen.
• Essen Sie mehrmals am Tag kleinere Portionen, fügen Sie Obst hinzu.
• Sprechen Sie mit Ihrem Baby, streicheln Sie es, denn es spürt Ihre Berührung und hört auf Ihre Stimme.
• Lesen Sie Bücher für Mütter, informieren Sie sich über das Stillen und die Ernährung von Frauen nach der Geburt.
• Bereiten Sie Ihre erste Kleidung vor, waschen und bügeln Sie sie.

Überprüfen Sie Ihre Umstandstasche, damit Sie nichts vergessen und alles parat haben.

Beginnen Sie zu Hause mit der Vorbereitung der Babysachen und der Babyausstattung. Bereiten Sie Ihr Zuhause auf die Ankunft des Babys vor. Jetzt ist eine gute Zeit, um die Vorbereitungen in Ruhe zu genießen. So vermeiden Sie Stress, wenn Sie aus dem Krankenhaus zurückkehren.

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