Wann fängt sie an und, was noch wichtiger ist, wann ist sie zu Ende?

Die Fragen, Ängste und Sorgen rund um die Geburt sind wesentlich größer als während der gesamten Schwangerschaft.

Wann werden die Wehen einsetzen und wann werden sie enden? Werde ich die Anzeichen der Wehen erkennen, obwohl ich noch nicht entbunden habe? Wie lange wird es dauern? Werde ich in der Lage sein, die Schmerzen zu bewältigen, oder werde ich eine PDA brauchen? Wird man mich an einen Wehenschreiber anschließen? Was ist, wenn die Wehen nicht fortschreiten? Was ist, wenn die Wehen so schnell einsetzen, dass wir nicht rechtzeitig im Krankenhaus ankommen?

In diesem Artikel werden wir versuchen, Ihnen Antworten auf diese und viele andere Fragen zu geben.

Seien Sie beruhigt: Die Ängste und Zweifel, die mit den bevorstehenden Wehen einhergehen, sind völlig normal und verständlich. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine Erstgebärende oder eine Mehrgebärende sind. Jede Geburt ist anders und einzigartig.

Was sind die 4 Anzeichen für Wehen und Geburt

1. der Durchtritt des Schleimpfropfs

Ein Schleimpfropf ist ein durchsichtiger Schleimtropfen, der den unteren Teil des Gebärmutterhalses in der Schwangerschaft verschließt.

Ausführlichere Informationen über den Schleimpfropf finden Sie in unserem Artikel:Schleimpfropf in der Schwangerschaft: Wann bildet er sich, wie sieht er aus, wie geht er ab?

Wenn Sie einen blutigen Schleimausfluss (rosa oder bräunlich-rot) bekommen, bedeutet dies, dass sich der Gebärmutterhals allmählich zu weiten beginnt. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen bald einsetzen.

Die Wehen setzen in der Regel innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach Ablösung des Schleimpfropfs ein, in vielen Fällen kann es aber auch mehrere Tage oder Wochen dauern.

Achtung: Wenn sich der Ausfluss plötzlich hellrot färbt oder starke Blutungen auftreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder suchen Sie den nächstgelegenen Arzt auf.

Das einzige wirkliche Anzeichen für den Beginn der Wehen sind häufige und regelmäßige Gebärmutterkontraktionen (Wehen).

2. regelmäßige Wehen

Kontraktionen sind Gebärmutterkontraktionen, die regelmäßig oder unregelmäßig sein können.

Die Geburt beginnt in der Regel mit leichten Kontraktionen, die an Unterleibskrämpfe während der Menstruation oder an Verdauungsprobleme erinnern. Sie werden meist von häufigen Toilettengängen begleitet. Oft schenkt die Frau ihnen keine große Aufmerksamkeit, sondern bemerkt sie erst, wenn sie stärker werden.

Woran erkenne ich, ob meine Wehen regelmäßig sind?

Die Dauer der Wehe beträgt 40 bis 60 Sekunden
das Intervall zwischen den einzelnen Wehen (die Zeit zwischen dem Beginn einer Wehe und dem Beginn der nächsten) beträgt 5 Minuten
jede Kontraktion erfolgt in regelmäßigen Abständen für 15-20 Minuten
während der Wehen ist die Intensität des empfundenen Schmerzes konstant (der Schmerz nimmt nicht ab)
eine Veränderung der Position der Gebärenden hat keinen Einfluss auf die Wehentätigkeit der Gebärmutter

3. der Abfluss von Fruchtwasser

Ein Teil der Geburten, etwa 15 %, beginnt mit einer Fruchtwasserruptur. Nach dem Abfließen des Fruchtwassers treten in der Regel innerhalb von 12 bis 24 Stunden regelmäßige Wehen auf und die Wehen beginnen.

Nur bei einem geringen Prozentsatz der Frauen kommt es zu einem plötzlichen Fruchtwasserabgang, nicht selten fließt das Fruchtwasser langsam und in kleinen Mengen ab.

In jedem Fall ist es notwendig, das Krankenhaus aufzusuchen, nachdem das Fruchtwasser abgeflossen ist.

Fruchtwasser ist eine weißliche oder leicht rosafarbene Flüssigkeit; wenn es grünlich oder trüb ist, sollten Sie nicht zu lange warten.

4 Reifung des Gebärmutterhalses

Während der Wehen wird der Gebärmutterhals weicher und kürzer und verlagert sich von einer hinteren Position (zum Steißbein hin) in eine vordere Position (zum Schambein hin). Er wird allmählich dünner und verwandelt sich in eine Geburtspforte.

Das vierte Anzeichen für einsetzende Wehen wird Ihr Geburtshelfer bei der Aufnahme in den Kreißsaal feststellen, den geburtshilflichen Befund durch eine vaginale Untersuchung beurteilen und Sie über das weitere Vorgehen informieren.

Der Zustand des Gebärmutterhalses wird anhand der folgenden Merkmale beurteilt:

Länge
Dilatation (Öffnung des Gebärmutterhalskanals)
Ausrichtung (zum Steißbein hin, in der Mitte, nach vorne - zum Schambein hin)
Konsistenz (fest/weich)
zerviko-korporaler Winkel (dies ist eine Beurteilung der Steilheit der Verengung am inneren Zervikaltor)
Dringlichkeit (dies ist das Verhältnis des untersten Teils des Fötus, meist des Kopfes, zum Beckeneingang)

Der Verlauf der Wehen

1.

beginnt mit: dem Einsetzen der ersten regelmäßigen Wehen
endet: Öffnung des Gebärmutterhalses auf 10 Zentimeter und vollständiges Verschwinden des Muttermundes
Dauer: 10-12 Stunden bei einer Erstgebärenden, 6-8 Stunden bei einer Mehrgebärenden

2. II. Periode der Wehen - Austreibung

beginnt: im Moment des vollständigen Verschwindens des Geburtskanals, wenn die Zervikalränder mit der Vaginalwand zu einem einzigen Geburtskanal verschmelzen und der Geburtskanal zur Entbindung bereit ist
endet: mit der Geburt des Fötus
Dauer: 30-40 Minuten bei einer Erstgebärenden, 20-30 Minuten bei einer Mehrgebärenden

3. III. Zeit der Wehen - Nachgeburtszeit

beginnt: mit der Geburt des Fötus
Endet: mit der Entbindung der Plazenta und der Eihäute
Dauer: ca. 20 Minuten

Erste Wehenphase: Eröffnung

Jede Frau, die ein Kind zur Welt bringt und keinen Kaiserschnitt vornimmt, durchläuft die drei Phasen der ersten Wehenphase.

Die erste Phase: früh oder latent

In dieser Phase wird der Gebärmutterhals allmählich weicher und öffnet sich bis auf 3 Zentimeter. Dies ist die längste und glücklicherweise am wenigsten intensive Phase der Wehen.

Sie kann einige Stunden andauern, aber auch Tage oder Wochen ohne stärkere Wehen.

Charakteristische Anzeichen für Gebärmutterkontraktionen in dieser Phase:

sie dauern 30 bis 45 Sekunden, manchmal kürzer
sie sind eher leicht bis mittelstark
regelmäßig oder unregelmäßig mit Abständen von 5 bis 12 Minuten
die Abstände zwischen den Wehen werden immer kürzer
manche Frauen nehmen sie gar nicht wahr
sie verschwinden nicht nach einem Positionswechsel oder z. B. nach einer Dusche

Manchmal ist es gegen Ende der Eröffnungsphase der Wehen (wenn die Abstände zwischen den Wehen 5 Minuten betragen) an der Zeit, ins Krankenhaus zu fahren.

Die Abfahrtszeit sollte auch an die Entfernung des Krankenhauses von Ihrem Wohnort angepasst werden.

Denken Sie daran: Sie sollten sofort ins Krankenhaus fahren, wenn:

Fruchtwasser ausgetreten ist, insbesondere wenn es trüb oder grün ist
Sie einen blassroten Ausfluss haben
Sie keine Bewegungen des Fötus spüren können

Wenn Sie keine solchen Probleme haben, rufen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.

Wie werden Sie sich fühlen? Die häufigsten Symptome in diesem Stadium der Wehen sind:

Rückenschmerzen (anhaltend oder nur während der Wehen)
Krämpfe ähnlich wie bei der Menstruation
Übelkeit
Durchfall
Hitzegefühl im Unterleib
schleimiger Ausfluss

Seien Sie nicht beunruhigt, es müssen nicht alle Symptome auftreten, vielleicht nur eines oder zwei.

Sie können eine breite Palette von Gefühlen empfinden, von Aufregung über Unsicherheit und Angst bis hin zu Glücksgefühlen und Entspannung.

Tabelle.

Was können Sie tun?	Was kann Ihr Geburtspartner tun?
Entspannen Sie sich. Verwenden Sie Entspannungstechniken (aus dem Geburtsvorbereitungskurs), wenn sie Ihnen helfen. Beginnen Sie noch nicht mit Atemübungen, damit Sie sich nicht vorzeitig erschöpfen.	Nutzen Sie den beruhigenden Einfluss auf Ihre Frau. Machen Sie gemeinsam Entspannungsübungen, auch eine sanfte Massage kann helfen. Sorgen Sie für eine positive Stimmung, behalten Sie Ihren Humor und geben Sie ihn an die Eltern weiter. Bei guter Laune vergeht die Zeit schneller.
Machen Sie es sich bequem.	Machen Sie es ihr bequem. Geben Sie ihr Vertrauen und seien Sie die Unterstützung, die sie braucht.
Beobachten Sie Ihre Wehen: Intervalle der Wehen ihre Dauer Regelmäßigkeit	Beobachten Sie die Wehen. Führen Sie ein Notizbuch und machen Sie sich Notizen. Notieren Sie den Zeitpunkt des Beginns und die Dauer der Wehe, damit Sie die Regelmäßigkeit/Unregelmäßigkeit der Wehen besser verfolgen können. Wenn sich die Intervalle auf weniger als 10 Minuten verkürzen, sollten Sie ihnen noch mehr Aufmerksamkeit widmen.
Wenn es Nacht ist, versuchen Sie zu schlafen. Sie müssen sich jetzt ausruhen, später haben Sie vielleicht nicht mehr die Gelegenheit dazu. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie die nächste Phase der Wehen durchschlafen könnten, denn die Wehen werden sich verstärken. Wenn Sie nicht schlafen können, legen Sie sich nicht hin, sondern tun Sie etwas anderes: Kontrollieren Sie Ihre Umstandstasche duschen Sie sich Bereiten Sie ein Sandwich vor, das Ihr Partner mit ins Krankenhaus nehmen kann.	Bleiben Sie ruhig. Ihre mögliche Nervosität oder Unruhe überträgt sich unbewusst auf Ihren Partner, denn Sie kommunizieren nicht nur verbal, sondern auch durch Berührung. Helfen Sie ihr, sich abzulenken. Sie können sie mit leichten Tätigkeiten beschäftigen, die sie effektiv von der Geburt ablenken: ihr vorlesen Karten spielen fernsehen mit ihr einen Spaziergang machen mit ihr reden ♪ give her strength ♪ Bereiten Sie Ihre persönlichen Dinge (Dokumente, Schlüssel...) vor, bevor Sie ins Krankenhaus fahren. Bringen Sie Ihre Entbindungstasche früher zum Auto, damit Sie sich auf dem Weg ins Krankenhaus ganz auf Ihre Partnerin konzentrieren können.
Gehen Sie tagsüber Routinetätigkeiten nach, bei denen Sie nicht von zu Hause weg sein müssen. Wenn Sie nichts zu tun haben, versuchen Sie..: Gehen Sie spazieren - die aufrechte Haltung ist gut, weil sie die Schwerkraft nutzt. Das Gewicht des Babys drückt auf den Gebärmutterhals, was die Öffnung beschleunigen kann Sehen Sie fern Sagen Sie Ihrem Partner, er soll wachsam sein Wenden Sie sich an Ihre Hebamme oder an jemanden, der Sie bei der Geburtsvorbereitung unterstützt (z. B. eine Doula)
Wenn Sie hungrig sind, essen Sie etwas Leichtes (Obst, Reisbrot...) Vermeiden Sie schwer verdauliche Nahrungsmittel - sie können die Geburt beeinträchtigen (Fleisch, Fette...) Ein voller Magen kann ein Problem darstellen, wenn eine Anästhesie erforderlich ist. Trinken Sie keine säurehaltigen Getränke.	Sie sollten regelmäßig essen - die Frau muss Sie dabei nicht sehen.
Denken Sie daran, häufig zu urinieren - das Zurückhalten von Urin kann den Geburtsvorgang verlangsamen.

Wenn Sie die erste Phase der Wehen aus verschiedenen (oben genannten) Gründen bereits auf der Entbindungsstation erleben, können die meisten der in der Tabelle aufgeführten Maßnahmen dort durchgeführt werden. Allerdings müssen die Abläufe und Vorgaben der Station berücksichtigt werden, weshalb die Kommunikation mit dem Personal von größter Bedeutung ist.

Zweite Phase: aktiv

In dieser Phase befinden Sie sich wahrscheinlich bereits auf der Entbindungsstation.

Die Abstände zwischen den Wehen werden kürzer und betragen 3-4 Minuten. Die Wehen selbst werden länger. Zu diesem Zeitpunkt ist der Muttermund bereits auf etwa 7 Zentimeter geöffnet. Zwischen den Wehen bleibt weniger Zeit zum Ausruhen.

Es kann sein, dass Sie die erste Phase nicht gespürt haben, aber der Gebärmutterhals hat sich bereits allmählich geöffnet.

Wie werden Sie sich fühlen? Zu den häufigsten Symptomen in diesem Stadium gehören Beschwerden, die mit der zunehmenden Stärke der Wehen zusammenhängen:

Starke Wehen lassen Sie nicht viel sprechen
Rückenschmerzen nehmen zu
Sie werden müde sein
Das Fruchtwasser wird spontan abfließen, andernfalls wird Ihr Arzt eine Amniotomie durchführen, die in den meisten Fällen völlig schmerzfrei ist.
Sie können unruhig sein und sich nur schwer entspannen
Oder Sie sind so sehr auf die Geburt des Babys konzentriert, dass Sie nichts anderes wahrnehmen können
Ihr Selbstvertrauen wird sinken und Sie werden das Gefühl haben, dass die Geburt niemals enden wird
Oder aber Sie sind ganz im Gegenteil aufgeregt und hoffen, dass der glückliche Moment naht.

Tabelle.

Was können Sie tun?	Was kann Ihr Geburtspartner tun?	Was kann das Krankenhauspersonal tun?
Sobald Sie starke Wehen haben, beginnen Sie mit Atemübungen. Ihre Hebamme wird Sie anleiten, wenn Sie sie nicht kontrollieren können.	Atmen Sie während einer schwierigen Wehe mit ihr zusammen. Wenn Sie bei Ihrem Partner Anzeichen von Hyperventilation feststellen (verschwommenes Sehen, Tinnitus, Kribbeln in den Fingern, Schwindelgefühl), informieren Sie Ihre Hebamme.	Beobachten Sie regelmäßig die Wehen, ihre Häufigkeit und Intensität.
Wenn der Arzt es Ihnen erlaubt: trinken Sie reines Wasser, um den Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen und Ihren Mund feucht zu halten essen Sie etwas Leichtes lutschen Sie Eiswürfel zur Erfrischung Manche Ärzte erlauben jedoch nicht einmal Eis, in diesem Fall werden sie Ihnen Flüssigkeit durch Infusionen zuführen.	Wenn sie es Ihnen erlauben, geben Sie Ihrer Frau einen Eiswürfel oder etwas anderes zu trinken. Wenn sie es wünscht, können Sie ihren Körper und ihr Gesicht mit einem kalten, nassen Handtuch erfrischen.	Sie wird Ihnen Fragen beantworten und Ihre Ängste beruhigen.
Versuchen Sie, sich zwischen den Wehen zu entspannen. Das wird immer schwieriger, je häufiger die Wehen werden. Wenden Sie die Entspannungstechniken aus dem Geburtsvorbereitungskurs an. Wenn Sie keinen Kurs besucht haben, fragen Sie Ihre Hebamme um Rat.	Erinnern Sie sie daran, sich zwischen den Wehen zu entspannen. Ermutigen Sie sie weiterhin und lenken Sie sie zwischen den Wehen ab. Nehmen Sie es nicht persönlich, wenn eine Frau nicht auf Sie reagiert, sondern unterstützen Sie sie so, wie sie es braucht und möchte. Ermutigen Sie Ihre Frau verbal und loben Sie sie, aber wenn Ihre Bemerkungen sie verärgern, vergessen Sie es. Frauen sind während der Geburt eines Kindes launisch. Sie hingegen erkennen die Bedeutung Ihrer Aufgabe, auch wenn Sie sich manchmal überfordert fühlen.	Sie kann eine ruhige und entspannte Umgebung schaffen.
Wenn möglich, machen Sie einen Spaziergang oder wechseln Sie die Position.	Wenn möglich, schlagen Sie einen Positionswechsel vor oder gehen Sie mit ihr spazieren.	Überwachen Sie den Zustand des Babys mithilfe eines Monitors.
Denken Sie daran, häufig zu urinieren. Durch den stärkeren Druck im Becken verspüren Sie keinen Harndrang mehr und nehmen möglicherweise keine Blasenfülle wahr.	Achten Sie darauf, mindestens einmal pro Stunde zu urinieren.	Führen Sie bei starkem blutigem Ausfluss eine innere Untersuchung durch, um den Fortschritt der Wehen zu überprüfen. Achten Sie auf Fruchtwasser.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Schmerzen mit Medikamenten lindern müssen, zögern Sie nicht, sondern fragen Sie nach ihnen.	Tun Sie nicht so, als gäbe es die Schmerzen nicht. Auch wenn Ihre Partnerin nicht klagt, muss sie einbezogen werden. Seien Sie ein Vermittler zwischen Ihrem Partner und dem Personal.	Verabreichen Sie, wenn nötig, Schmerzmittel. Verstärken Sie die Wehen, indem Sie bei Bedarf Oxytocin verabreichen. Führen Sie eine Amniotomie - die Ableitung des Fruchtwassers - in der entsprechenden Phase der Wehen durch, wenn die Frau nicht selbst Wehen bekommen hat.

Dritte Phase: Übergangsphase

Dies ist die schwierigste Phase der Wehen, an deren Ende der Gebärmutterhals vollständig geöffnet ist. Dann ist es Zeit zu pressen.

Charakteristische Anzeichen für Gebärmutterkontraktionen in dieser Phase sind:

sie werden immer intensiver
die Abstände zwischen den Wehen dauern 2 bis 3 Minuten
die Wehen dauern bis zu 60 Sekunden
der Höhepunkt der Kontraktion dauert fast die gesamte Dauer der Wehe an
manche Gebärende erleben mehrere Spitzen während einer Wehe
Sie können das Gefühl haben, dass die Wehe nie endet und Sie sich zwischen den Wehen nicht entspannen können.

Wie werden Sie sich fühlen?

Sie können einen starken Druck im unteren Rücken oder im Dammbereich spüren
Druck auf den Anus mit oder ohne Pressdrang
Es kann ein Gefühl von Wärme und Nässe oder umgekehrt ein Gefühl von Kälte und Frösteln auftreten
der blutige Ausfluss wird intensiver
Ihre Beine können sich kalt anfühlen, in vielen Fällen beginnen sie unkontrolliert zu zittern
Übelkeit, Schläfrigkeit oder Erbrechen sind keine Ausnahmen
Sie können Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen

Tabelle.

Was können Sie tun?	Was kann Ihr Geburtspartner tun?	Was kann das Krankenhauspersonal tun?
Denken Sie nicht an das, was kommen wird. Denken Sie daran, wo Sie bereits angekommen sind. Wenn die Berührung Ihres Partners eher irritierend als beruhigend ist, sagen Sie es ihm. Probieren Sie die Atemtechniken aus, die Sie speziell für diese Phase der Wehen gelernt haben. Versuchen Sie, sich zwischen den Wehen zu entspannen, indem Sie langsam und rhythmisch atmen. Wenn Sie den Drang verspüren zu pressen, atmen Sie. Pressen Sie erst, wenn Sie feststellen, dass der Geburtskanal vollständig für die Geburt bereit ist. Wenn Sie auf einen unzureichend geöffneten Gebärmutterhals pressen, kann dieser anschwellen und Geburtsverletzungen verursachen. Befolgen Sie die Anweisungen des Entbindungsteams.	Sie sollten die Anweisungen Ihres Partners befolgen, ohne zu viel zu reden. Es ist besser, auf Berührungskommunikation umzusteigen. Helfen Sie ihr, sich zwischen den Wehen zu entspannen. Seien Sie ein Informationsvermittler zwischen Ihrer Partnerin und der Hebamme, falls nötig. Alarmieren Sie den Arzt oder die Hebamme, wenn die Mutter ein Wehengefühl entwickelt. Befolgen Sie die Anweisungen des Kreißsaalpersonals.	Die Hebamme wird Sie in den Kreißsaal bringen, wenn Sie dort noch nicht sind. Bereiten Sie sich auf die Geburt vor. Sie überwacht die Dauer und Intensität der Wehen und den Fortschritt der Wehen. Sie überwacht weiterhin Ihren Zustand und den Zustand Ihres Babys. Er sorgt dafür, dass Sie es so bequem wie möglich haben und so gut wie möglich unterstützt werden. Er wird Sie über alles, was geschieht und als nächstes geschehen wird, auf dem Laufenden halten.

Während der ersten Zeit der Wehen sind Sie noch in der Erwartungsphase:

die Fahrt ins Krankenhaus
die geburtshilfliche Aufnahme
ein Gespräch mit dem Personal über Ihren Geburtsplan
Verabreichung von Reinigungsflüssigkeiten - mit Ihrem Einverständnis
Verabreichung einer Infusion zur Sicherstellung der Flüssigkeitszufuhr
Vaginaluntersuchung zur Überwachung des Wehenfortschritts - alle zwei bis drei Stunden
bei unzureichender Wehentätigkeit (wenn sich der Zervixbefund zu irgendeinem Zeitpunkt während der Wehen nicht innerhalb von 3 Stunden ändert) muss die Gebärmutterfunktion auf medizinische Indikation hin durch eine Infusion einer Lösung mit dem Hormon Oxytocin unterstützt werden - wird nicht routinemäßig verabreicht, die Gründe werden Ihnen erläutert
Einsetzen einer intravenösen Kanüle - wird nicht routinemäßig durchgeführt
Amniotomie
Verabreichung einer Epiduralanästhesie auf Ihren Wunsch - wenn der Muttermund 3 bis 4 cm geöffnet und die Gebärmutter regelmäßig ist - dies wird vom Geburtshelfer festgelegt
Beendigung der Wehen durch Kaiserschnitt (nicht fortschreitende Wehen, Gefahr für das Leben und die Gesundheit des Kindes oder für Sie)

Zweite Phase der Wehen: Austreibung

Von diesem Zeitpunkt an ist Ihre aktive Beteiligung an der Geburt erforderlich.

Da der Muttermund nun vollständig geöffnet ist, müssen Sie das Baby durch den Geburtskanal in die Welt schieben.

Dieser Vorgang dauert eine halbe bis eine Stunde, kann aber auch nur zehn Minuten oder bis zu zwei Stunden in Anspruch nehmen.

Wie werden Sie sich fühlen?

In diesem Stadium können Sie das Einsetzen der Wehen nur schwer wahrnehmen.
Sie verspüren einen unkontrollierbaren Drang zu pressen
Sie spüren einen Schub an neuer Energie oder im Gegenteil Erschöpfung
Sie können einen starken Druck auf Ihren Anus spüren
die Wehen sind deutlich und die Gebärmutter vergrößert sich während der Wehen deutlich
der blutige Ausfluss verstärkt sich
die Vagina spannt sich an, wenn sich der Kopf bewegt
Gefühl von glitschiger Nässe beim Austreten des Kopfes
Mentale Erleichterung, wenn Sie anfangen können zu pressen

Tisch.

Was können Sie tun?	Was kann Ihr Geburtspartner tun?	Was kann das Krankenhauspersonal tun?
Bringen Sie sich in die richtige Position zum Pressen - das hängt von den Praktiken des Krankenhauses ab.	Sorgen Sie dafür, dass sich die Gebärende wohl fühlt. Wenn sie von ihrer Position abrutscht, helfen Sie ihr, sich wieder aufzurichten.	Man wird Sie auf das Entbindungsbett legen. Ziehen Sie einfach den unteren Teil des Bettes ab und bereiten Sie alles vor, was Sie für die Geburt brauchen.
Strengen Sie sich an. Je effektiver Sie pressen und je mehr Energie Sie aufwenden, desto schneller wird das Baby geboren.	Helfen Sie ihr, das Pressen zu kontrollieren und atmen Sie mit ihr - und befolgen Sie dabei die Anweisungen des Geburtsteams.	Es wird Sie während der Wehen unterstützen und beraten. Sie werden den Zustand des Fötus systematisch mit einem Monitor überwachen.
Wenn Druck auf den Damm ausgeübt wird, kann der Inhalt des Enddarms freigesetzt werden. Versuchen Sie nicht, dies zu verhindern, da Sie sonst den Rhythmus des Pressens stören. Während der Wehen kommt es häufig zum Abgang von Urin oder Stuhl. Das Kreißsaalpersonal ist auf diese Situation vorbereitet.	Lassen Sie sich vom erfahrenen medizinischen Personal nicht aus dem Gleichgewicht bringen. Auch Ihre Anwesenheit wird jetzt gebraucht: Sie können ihre Hand halten, solange es sie nicht stört. wischen Sie ihr die verschwitzte Stirn ab alles andere tun, was ihr helfen könnte	Wenn sich das Köpfchen abzuzeichnen beginnt, bereiten Sie sich auf die eigentliche Geburt vor: Sie breiten sterile Tücher aus bereiten die Instrumente vor ziehen OP-Mäntel und Handschuhe an Desinfizieren des Dammes Falls erforderlich, führen sie kurz vor der Geburt einen Dammschnitt (Episiotomie) durch: ein örtliches Betäubungsmittel wird in den Damm gespritzt dies geschieht auf dem Höhepunkt der Wehen - dann ist der Damm durch den Druck des Kopfes natürlich betäubt der Schnitt selbst wird auf dem Höhepunkt der Wehen gesetzt Sobald das Köpfchen herausgewachsen ist, wird das Fruchtwasser aus Nase und Mund des Babys abgesaugt. Anschließend werden die Schultern und der Rumpf entbunden. Nach der Geburt wird das Kind auf den Bauch der Mutter gelegt, und die Nabelschnur wird durchtrennt. Sie sorgen für die postnatale Versorgung Ihres Babys. Das Personal der Neugeborenenklinik führt die erste Behandlung des Neugeborenen durch. Nach der Behandlung wird das Baby Ihnen und Ihrem Partner vorgestellt. Wenn die Geburt unkompliziert verlaufen ist, können Sie Ihr Baby in den Armen halten. Sie sorgen dafür, dass das Neugeborene rechtzeitig, d. h. spätestens 20 Minuten nach der Geburt, an die Brust gebracht wird. Nachdem Sie Ihr Baby in Empfang genommen haben, wird es für kurze Zeit auf die Neugeborenenstation gebracht und dann in Ihr Zimmer gebracht.
Tun Sie, was natürlich ist. Pressen Sie, wenn Sie den Drang verspüren, und erhalten Sie keine weiteren Anweisungen. Atmen Sie während einer Wehe zweimal tief durch: Pressen Sie auf dem Höhepunkt der Wehe so stark wie möglich - wie ein steifer Stuhl. Es kann sein, dass Sie den Drang während einer Wehe mehr als einmal spüren. Versuchen Sie, bei jedem Drang zu pressen, Sie können mehrere Atemzüge machen Wenn Sie Probleme beim Pressen oder mit dem Pressen haben, wird die Hebamme Ihnen helfen und Sie auch anleiten, wenn Sie die Konzentration verlieren	Stützen Sie ihren Rücken während des Pressens. Wenn sie es zulässt, geben Sie ihr Eiswürfel zum Lutschen
Entspannen Sie Ihren ganzen Körper während des Pressens, einschließlich der Oberschenkel und des Dammes - ihre Spannung wirkt der Anstrengung des Pressens entgegen.	Seien Sie nicht frustriert, wenn Ihre Frau Sie nicht wahrnimmt. Ihre Energie muss sich auf etwas anderes konzentrieren. Wahrscheinlich hat sie nicht einmal die Energie, mit Ihnen zu kommunizieren.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Gynäkologen oder Ihrer Hebamme: Wenn sie Ihnen sagen, Sie sollen nicht pressen, hören Sie auf. Wenn Sie erschöpft sind, kann Ihr Arzt Ihnen raten, sich während der Wehen auszuruhen, um Ihnen Energie zu geben. Ruhe zwischen den Wehen	Helfen Sie ihr, sich zwischen den Wehen zu entspannen: indem Sie sie trösten Berührung kühle Umschläge auf Kopf, Nacken oder Schultern

In der zweiten Phase der Wehen müssen Sie noch:

wenn die Mutter nicht in der Lage ist, genügend Druck auszuüben, um das Kind zu gebären
wenn für das Kind die Gefahr besteht, dass es während der Wehen nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, sollten die Wehen schnell beendet werden
der Arzt kann entscheiden, die Wehen mit einem der geburtshilflichen Eingriffe zu beenden, entweder mit der Zange oder mit dem Vakuumextraktor (Glocke), um das Leben und die Gesundheit des Kindes zu schützen
Im Falle einer plötzlichen Bedrohung für das Leben und die Gesundheit des Kindes oder der Mutter während der Geburt muss die Geburt durch einen Kaiserschnitt beendet werden.

Der Kaiserschnitt ist eine Methode, die nur in Ausnahmefällen angewandt werden darf und keinesfalls der Erleichterung der Geburt dienen kann.

Die dritte Phase der Wehen: Geburt der Plazenta

In der dritten Wehenphase, die etwa 20 Minuten dauert, verlässt die Plazenta, die das Kind bis zur Geburt mit lebenswichtigen Funktionen versorgt hat, die Gebärmutter.

Einige Minuten nach der Geburt kann es zu leichten, schmerzlosen Wehen kommen, bei denen sich die Plazenta von den Gebärmutterwänden löst und in die Vagina wandert, wo sie ausgestoßen werden kann.

Nach der Ablösung der Plazenta wird der Geburtskanal kontrolliert, postpartale Verletzungen werden versorgt und ein Dammschnitt wird genäht.

Wie werden Sie sich fühlen?

Sie werden sich nach der Entbindung müde fühlen
Sie können einen Schub an neuer Energie verspüren
Sie werden durstig und hungrig sein
manche Frauen bekommen Schüttelfrost
Jede Frau, die entbindet, hat einen blutigen Ausfluss aus der Scheide (Lochia) wie bei einer starken Periode
die unmittelbare emotionale Reaktion nach der Entbindung ist Entspannung
Ungeduld bei der Geburt der Plazenta und bei der Behandlung von postpartalen Verletzungen ist häufig
einige Frauen fühlen eine starke Bindung zu ihrem Partner und eine starke emotionale Bindung zum Baby
andere sind eher vergesslich und nachtragend, vor allem nach einer schwierigen und langwierigen Geburt

Was können Sie tun?	Was kann Ihr Geburtspartner tun?	Was kann das Krankenhauspersonal tun?
Helfen Sie beim Herausschieben der Plazenta - wenn man Sie dazu auffordert. Seien Sie geduldig bei der Untersuchung und Behandlung von postpartalen Verletzungen und beim Nähen von Dammschnitten. Halten Sie Ihr Baby in den Armen. Seien Sie stolz auf das, was Sie erreicht haben, genießen und entspannen Sie sich. Vergessen Sie nicht, Ihrem Geburtspartner zu danken.	Eine Frau hat Lob verdient. Sie sollten ihr zu einer fantastischen Leistung gratulieren. Bauen Sie eine emotionale Bindung zu Ihrem Baby auf, nehmen Sie es in den Arm und umarmen Sie es. Wenn Sie eine Kamera haben, machen Sie ein paar Fotos. Informieren Sie die Menschen in Ihrer Umgebung, die schon sehnsüchtig auf die frohe Botschaft warten.	Das hilft bei der Abgabe der Plazenta. In Übereinstimmung mit den Empfehlungen der Gynäkologischen Gesellschaft und der Weltgesundheitsorganisation sollten Sie die dritte Periode grundsätzlich aktiv halten. Das bedeutet, dass Sie nach der Geburt des Fötus eine einmalige intravenöse Injektion von Oxytocin erhalten. Dadurch verkürzt sich die Zeit der Plazentaablösung und der Blutverlust ist deutlich geringer. Die Plazenta wird untersucht, um festzustellen, ob sie intakt ist. Wenn sich noch Reste in der Gebärmutter befinden, entfernt der Geburtshelfer diese. Nachdem die postpartalen Wunden versorgt und der Dammschnitt genäht wurde, wird Ihr Unterkörper gewaschen. Man zieht Ihnen saubere Unterwäsche an und legt eine Einlage unter Sie. Sie überwachen Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Nach zwei Stunden werden Sie vom Kreißsaal in Ihr Zimmer auf der Station der sechsten Klasse verlegt.

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Schwangerschaft und Mutterschaft,

Bc. Lucia Hlinková

Gesundheitspersonal

Sie absolvierte die medizinische Fachschule in Nitra und die Hebammenschule JLF UK in Martin. Sie hat sich auf die Instrumentierung im Operationssaal spezialisiert. Sie arbeitete sechs Jahre lang als OP-Schwester in der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe in Martin und zwei Jahre lang in der Klinik für Thoraxchirurgie in Bratislava. Für einen kürzeren Zeitraum war sie auch im Bereich der Laser- und ästhetischen Medizin tätig. Sie befindet sich derzeit im Mutterschaftsurlaub.

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