Was ist das Hormon Östrogen und wie wirkt es sich auf den weiblichen Körper aus?

Östrogene sind Hormone, die zur Gruppe der Steroide gehören.

Der Name leitet sich vom Östrogenzyklus (weibliche Periode) ab, in dem sie eine wichtige Rolle spielen.

Östrogene werden hauptsächlich in den Eierstöcken und während der Schwangerschaft in der Plazenta gebildet, in geringerem Maße auch in der Leber und in den Nebennieren. Es gibt drei Grundtypen von Östrogenen: Östradiol, Östron und Östriol.

Östradiol

Estradiol ist eines der stärksten Östrogene, das von der ersten Regelblutung bis zum Ende der Menopause in den Eierstöcken produziert wird.

Es wird im Gelbkörper der Eizelle, in den Nebennieren und in der Leber produziert und während der Schwangerschaft in der Plazenta gebildet.

Seine Hauptaufgabe ist die physiologische Entwicklung der weiblichen Fortpflanzungsorgane sowie die Entwicklung der sekundären Geschlechtsmerkmale. Eine wichtige Funktion ist auch die Förderung und Aufrechterhaltung der Trächtigkeit - der Schwangerschaft.

Der Östradiolspiegel wird bei Unfruchtbarkeit und Störungen des Menstruationszyklus überwacht. In der Schwangerschaft steigt sein Spiegel an und erreicht kurz vor der Entbindung seinen Höhepunkt.

Estriol

Estriol ist eine Art Östrogen, das in den Eierstöcken und während der Schwangerschaft in der Plazenta gebildet wird. Es ist ein wichtiges Schwangerschaftshormon. Bei Frauen, die nicht schwanger sind, ist es auf dem gleichen Niveau wie bei Männern oder bei Frauen nach der Menopause zu finden.

Der Estriolspiegel steigt vor allem ab der achten Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung an. Estriol normalisiert auch das Vaginalepithel und trägt so zur Wiederherstellung der physiologischen Mikroflora und des pH-Werts in der Vagina bei.

Es hat auch eine positive Wirkung auf die Hypophyse im Gehirn, die sich in der Regulierung und Beseitigung des klimakterischen Syndroms in den weiblichen Wechseljahren äußert.

Estron

Ist ein Hormon, das in der subkutanen Schmiere, den Eierstöcken, den Nebennieren und der Leber gebildet wird. Von dem Trio der Östrogene gilt Estron als das schwächste Hormon.

Es ist besonders wichtig während der Wechseljahre und der Menopause, wenn die Eierstöcke nicht mehr aktiv sind.

Funktionen von Östrogen

Die Hauptfunktion von Östrogen besteht darin, die Entwicklung, Funktion und Aktivität der Fortpflanzungsorgane positiv zu beeinflussen.

Es ist an der Entwicklung der weiblichen Geschlechtsmerkmale und der Regulierung des Sexualverhaltens beteiligt und beeinflusst das Wachstum und die Reparatur der Gebärmutterschleimhaut sowie die Reifung der Eizelle während des Menstruationszyklus.

Eine weitere Funktion ist die positive Wirkung auf das Knochenwachstum und das Wachstumshormon. Es wirkt sich positiv auf die Förderung der Knochendichte und die Elastizität des Gefäßsystems aus.

Östrogene haben einen erheblichen Einfluss auf den Energiestoffwechsel, der sich mit dem Einsetzen der Wechseljahre und dem Östrogenabbau verlangsamt. Sie reduzieren und regulieren die Menge der Muskelmasse und erhöhen im Gegenzug die Wassereinlagerung im Körper.

Eine weitere Wirkung ist die Unterstützung von Gedächtnis, Lernen und kognitiven Funktionen.

Funktionen von Östrogen im weiblichen Körper:

• Funktion und Aktivität der Geschlechtsorgane
• Unterstützung der Erneuerung der Gebärmutterschleimhaut
• Reifung der Eizellen
• Wachstum der Brüste und der weiblichen Proportionen
• Höherer Tonfall der Stimme
• Weniger Körperbehaarung
• Regulierung und Unterstützung des Schwangerschaftsverlaufs
• Verringerung der Knochenausdünnung
• Unterstützung der Gehirnaktivität
• Unterstützung des Immunsystems
• Regulierung des Stoffwechsels und des Körpergewichts

Östrogenspiegel im Körper

Der Östrogenspiegel im Körper einer Frau hängt vom Alter, der Phase des Menstruationszyklus, der Krankengeschichte, der Arzneimitteltherapie, der Ernährung und der Lebensweise ab.

Der Östrogenspiegel der Frau schwankt regelmäßig in Abhängigkeit vom Menstruationszyklus. Der Östrogenspiegel ist in der Mitte des Menstruationszyklus am höchsten, zum Zeitpunkt des Eisprungs und im fruchtbaren Fenster der Frau.

Es wird berichtet, dass der optimale Östrogenspiegel im Blut einer Frau bei 43-180 pg/ml liegt.

Schwankungen des Östrogenspiegels sind nicht gut für die Gesundheit, das Hormonsystem und die ordnungsgemäße Funktion des Körpers. Ein zu niedriger oder zu hoher Östrogenspiegel sollte untersucht, ein Arzt konsultiert und dann die geeignete Behandlungsform bestimmt werden.

Östrogenabbau

Der Östrogenspiegel sinkt auf natürliche Weise, vor allem aufgrund der nachlassenden Funktion der Eierstöcke, die mit dem Alter und den Wechseljahren der Frau einhergeht.

Die Knochendichte, die Kollagenbildung, die Elastizität der Haut und die Libido nehmen ab, während das Risiko für Angstzustände, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose steigt.

Der Prozess der Wechseljahre ist ein natürliches, zeitlich begrenztes hormonelles Ungleichgewicht. Mit Hilfe von Pharmakotherapie und natürlichen Behandlungen ist es jedoch möglich, die Symptome der Wechseljahre zu beseitigen.

Andere, nicht physiologische Ursachen für den Rückgang des Östrogenspiegels können falsche Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, Stress, Schlafmangel, Schilddrüsenstörungen, Hypophysenstörungen, Hormontherapie, Arzneimitteltherapie, Brustkrebs und andere gynäkologische organische Störungen sein.

Frauen, die lange Zeit mit hoher Intensität und übermäßiger körperlicher Anstrengung trainieren, können aufhören, ausreichende Mengen an Östrogen zu produzieren.

Bei Unterernährung, Magersucht und niedrigem Körpergewicht, wenn der Körper nicht genügend der notwendigen Nährstoffe erhält, kann der weibliche Körper keine ausreichenden Mengen an Östrogen produzieren.

Wie kann sich Östrogenmangel äußern?

• Unregelmäßige Menstruationszyklen
• Ausbleiben der Menstruation
• vaginale Trockenheit
• verminderte Libido
• Häufige Harnwegsinfektionen
• Stimmungsschwankungen, Angstzustände
• Übermäßige, ungewöhnliche Körperbehaarung
• Verschlechterung von Haut und Haaren
• Brustverkleinerung
• Energiemangel
• Probleme, schwanger zu werden

Wie kann man Östrogen ergänzen?

Hormonelle Behandlung

Zunächst einmal muss die Ursache des Östrogenmangels ermittelt und richtig diagnostiziert werden, um dann die geeignete Behandlung zu bestimmen.

Derzeit gibt es Hormonersatztherapien, die von einem Arzt verordnet werden. Der gängigste Medikamentenkomplex zur Östrogenergänzung ist in oraler Form (Tabletten) und in injizierbarer Form erhältlich.

Es gibt auch eine topische Behandlung in Form von Vaginalcremes, die Östrogene und Progesterone enthalten.

Verschreibungspflichtige Medikamente und Präparate sind nach einer Untersuchung und Feststellung der Ursache des verminderten Östrogenspiegels angezeigt.

Eine Hormonbehandlung wird häufig bei Risiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Störungen des Hormonhaushalts, der Hypophyse, der Schilddrüse und anderen organischen gynäkologischen Diagnosen gewählt.

Natürliche Behandlungen

Die natürliche Behandlung eines erhöhten Östrogenspiegels basiert auf einer Änderung der Bewegungsgewohnheiten, einer ausgewogenen Ernährung, die Phytoöstrogene enthält, und auf der Wirkung von Kräutern.

Ein Phytoöstrogen ist ein natürlicher Stoff, der in seinen Eigenschaften dem Östrogen ähnelt.

Zur Gruppe der Heilkräuter, die natürliches Östrogen enthalten, gehören Kräuter wie Traubendistel, Trommelstock, Muskatellersalbei, Rotklee und Flachs.

Phytoöstrogene sind vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Soja, Sojamilchprodukten, Tofu, Bohnen und Erbsen enthalten. Zu den Früchten, die Phytoöstrogene enthalten, gehören Erdbeeren, Feigen, Pflaumen und Aprikosen. Zu den Gemüsesorten, die Phytoöstrogene enthalten, gehören Brokkoli und Kopfsalat. Auch verschiedene Nüsse und Samen sind geeignet.

Heutzutage sind viele Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten und Cremes erhältlich, die durch ihre natürliche Zusammensetzung dazu beitragen, den Östrogenspiegel im weiblichen Körper zu erhöhen.

Freiverkäufliche Östrogencremes machen sich die Kraft der natürlichen Östrogene bei äußerlicher Anwendung zunutze.

Sie befeuchten in erster Linie die Vagina und unterstützen den physiologischen Zustand der Vaginalschleimhaut und sind in Form von Cremes oder speziellen Östrogenkapseln erhältlich.

Auch Naturkomplex-Tabletten tragen zum optimalen Spiegel der weiblichen Hormone im Körper bei, die neben der Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts auch bei Müdigkeitssymptomen und geschwächtem Immunsystem helfen und die allgemeine Vitalität und Energie des Körpers unterstützen.

Überschüssiges Östrogen

Bei einem erhöhten Spiegel und Überschuss des Hormons Östrogen im Körper einer Frau sendet der Körper Warnsignale aus.

Übermäßig schmerzhafte Menstruation, starke Menstruationsblutungen, PMS-Symptome, unregelmäßige Menstruationszyklen, verminderter Sexualtrieb, übermäßige Wassereinlagerungen, Brustschmerzen, Schlafprobleme, erhöhtes Körpergewicht, Launenhaftigkeit, Überempfindlichkeit und Migräne.

Das Vorhandensein von PCS, Eierstockzysten und Endometriose ist möglich. Wenn eine Frau diese Symptome lange Zeit ignoriert, kann sie ihr Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, gefährlich erhöhen.

Ein erhöhter Östrogenspiegel kann auf natürliche Weise durch eine Änderung des Lebensstils gemildert werden: Verzicht auf Alkohol, Koffein und Phytoöstrogene in der Ernährung, Abbau von Fettspeichern, regelmäßige Ruhepausen, ausreichende körperliche Bewegung und Begrenzung von Dauerstress.

Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache der Östrogendominanz und die Art der Behandlung (Hormonbehandlung, medikamentöse Therapie, natürliche Behandlung, Änderung der Lebensweise) zu bestimmen.

Östrogen und Schwangerschaft

Kommt es nicht zur Befruchtung der Eizelle, verschwindet der Gelbkörper des Follikels und die Östrogenproduktion funktioniert wie gewohnt.

Ist die Schwangerschaft erfolgreich, produziert der Gelbkörper weibliche Hormone (Progesteron und Östrogen), die für die Aufrechterhaltung und den ordnungsgemäßen Verlauf der Schwangerschaft wichtig sind. Seine Funktion wird in den folgenden Monaten von der Plazenta übernommen.

Östrogene fördern die Entwicklung und Elastizität der Muskelfasern der Gebärmutter und des Beckens. Sie ermöglichen die Vergrößerung der Gebärmutter für das Wachstum des Babys. Sie fördern die Produktion von Muttermilch, erhöhen die Durchblutung und das Blutvolumen.

Ein hoher Östrogenspiegel kann Nasen- oder Zahnfleischbluten verursachen. Der Hormonhaushalt einer Frau in der Schwangerschaft sollte kontinuierlich und vorbeugend von einem Arzt überwacht werden.

Östrogen und hormonelle Empfängnisverhütung

Kombinierte hormonelle Zweikomponenten-Verhütungsmittel enthalten synthetische Formen der Hormone Östrogen und Gestagen. Diese Art von Verhütungsmitteln wird am häufigsten verschrieben und gilt als die wirksamste gegen eine Schwangerschaft.

Die Hauptwirkung der kombinierten Verhütungsmittel besteht darin, den Eisprung zu verhindern: Die Gebärmutterschleimhaut wird umgestaltet, so dass sich die Eizelle nicht einnisten kann.

Das Hauptrisiko bei der Anwendung kombinierter Verhütungsmittel ist ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, Thrombose, Embolie, Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Es kommt zu einer vermehrten Synthese von Gerinnungsfaktoren im Blut, wodurch sich die Gerinnungsfähigkeit des Blutes selbst erhöht. Bei der Auswahl und Indikation hormoneller Verhütungsmittel ist eine sorgfältige Beratung durch den Gynäkologen erforderlich.

Östrogen bei Männern

Östrogen ist nicht ausschließlich ein weibliches Hormon, sondern kommt auch in geringen Mengen im männlichen Körper vor. Die Hauptaufgabe von Östrogen im männlichen Körper ist seine Rolle bei der Spermienreifung und der Regulierung der Libido.

Seine Rolle besteht in der Empfindlichkeit und Aktivierung des Adenosinrezeptors, der Regulierung des Lipidprofils und der Unterstützung von Immun- und entzündungshemmenden Prozessen. Östrogene werden bei Männern in der Leber, den Nebennieren, im Fettgewebe und in den Brüsten produziert.

Der Östrogenspiegel im Blut des Mannes sollte im Bereich von 10 bis 25 pg/ml liegen.

Manifestationen von Östrogenüberschuss und Testosteronmangel bei Männern können Gynäkomastie (Brustvergrößerung), verminderte Libido, verminderte Körperbehaarung, Gewichtszunahme, Launenhaftigkeit und mögliche Fruchtbarkeitsprobleme sein.

Funktionen von Östrogen im männlichen Körper:

• Wirkung auf die Glukoseaufnahme und -verwertung
• Auswirkung auf das Lipidprofil
• Unterstützung der Knochendichte
• Funktion des Immunsystems
• Entwicklung der Spermien
• Regulierung der Libido