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Wie hoch sind meine Blutzuckerwerte (Glykämie): niedrig, normal oder hoch?
Wie hoch ist mein Blutzucker (Glykämie): niedrig, normal oder hoch?
Der Fachbegriff Glykämie bezieht sich auf den Zuckergehalt im Blut. Zucker ist ein wichtiger Zellbrennstoff. Sein Mangel macht sich besonders bei der Gehirntätigkeit bemerkbar.
Zu niedrige oder zu hohe Blutzuckerwerte sind unerwünscht.
Sowohl Hypoglykämie (zu wenig Zucker im Blut) als auch Hyperglykämie (zu viel Zucker) bergen bestimmte Gesundheitsrisiken und Komplikationen.
Blässe und übermäßiges Schwitzen der Haut sind ebenfalls typische Erscheinungen.
Die Person ist blass, schwitzt, kann sich schlecht artikulieren, ist unverständlich und kann desorientiert sein.
Er sieht betrunken aus. Er hat gar nicht getrunken.
Nach einer Weile verschlechtert sich sein Gesundheitszustand.
Er fällt zu Boden und ist bewusstlos.
Vorsicht, es kann sich um eine Unterzuckerung handeln!
Klassifizierung der Hypoglykämie - Unterzuckerung:
Grad 1 - Hypoglykämie-Warnstufe < 3,9 mmol/l
Grad 2 - Klinisch signifikante Hypoglykämie < 3 mmol/l
- Schwellenwert für neuroglykopenische Symptome - Glukosemangel im Gehirn
- Verminderte Konzentration, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Doppeltsehen, Koordinationsstörungen, Sprachstörungen, Bewusstseinsstörungen, Krämpfe
- Psychische Veränderungen - Verhaltensänderungen, Stimmungsschwankungen, Denkstörungen
Grad 3 - Schwere Hypoglykämie - kein genau definierter Blutzuckerspiegel
- Schwere kognitive Beeinträchtigung (Wahrnehmung), zur Wiederherstellung des Bewusstseins ist in diesem Zustand die Hilfe einer anderen Person erforderlich
Die Sachverständige, die für den Artikel bürgt, Zuzana Kožlejová, MD, PhD, fügt die folgenden Informationen hinzu.
Der Wert der Hyperglykämie (überhöhter Blutzucker) ist nicht leicht zu bestimmen und hängt davon ab, ob die Person nüchtern ist oder vor der Untersuchung etwas gegessen hat.
In der Regel werden die Zahlen 5,6 bis 6,9 als Obergrenze für normale Blutzuckerwerte angegeben.
Liegt der Wert dauerhaft höher, sollte nach der Ursache gesucht werden: Es kann sich um Diabetes mellitus handeln.
Die glykämischen Werte werden in mmol/l angegeben.
Wir wissen auch, wie man sie in mg pro Deziliter - mg/dcl - ausdrücken kann.
Die Umrechnung ist einfach:
Von mmol zu Milligramm: mit 18 multiplizieren
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Bei der Umrechnung von mg zu mmol: durch 18 dividieren
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l
Ein Stück Schokolade, ein Stück Würfelzucker oder ein Löffel Honig können den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Sie lassen den Blutzuckerspiegel am schnellsten ansteigen. Um den Anstieg abzumildern, ist es ratsam, eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit einzunehmen.
Schwieriger ist es mit der Senkung des Blutzuckerspiegels.
Es hängt von der Situation ab und davon, ob die Hyperglykämie durch eine Krankheit (Diabetes) verursacht wird. In diesem Fall reicht es nicht aus, einfach zu hungern. Der Körper, die Zellen oder das Gehirn brauchen Nährstoffe, auch Zucker.
Die Tabelle zeigt die Glykämie-/Blutzuckerwerte
| Kategorie | Wert in mmol/Liter | Beschreibung |
| Hypoglykämie | < 3,0 | Klinisch signifikanter niedriger Blutzucker |
| < 3,9 | Warnende Zuckerwerte | |
| Standard | 3,9-5,5 | Korrekte Blutzuckerwerte: Diese Referenzwerte spiegeln die Nüchternblutzuckerwerte wider (Abweichungen je nach Labor möglich). |
| Grenzwertig | 5,6-6,9 | Nüchternwert; Folgeuntersuchung und Diagnose eines möglichen Diabetes sind erforderlich. |
| Hyperglykämie | ≥ 7,0 | Erhöhter Nüchternglykämiewert - ein Anzeichen für Diabetes. Bei einem Diabetiker sind die Zielwerte für die Aufrechterhaltung der Nüchternglykämie je nach mehreren Parametern individuell. Strengere Werte sind vor allem bei neu diagnostiziertem Diabetes mellitus unter 6,5-7 und lockerere Werte von 8-9, der Diabetiker wird instruiert. |
Die Gründe für den Anstieg des Körperzuckers sind kompliziert. Die grundlegenden Informationen finden Sie in unseren Artikeln unter den unten stehenden Links.
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