Cellulite-Behandlung: Medikamente, Bewegung, Ernährung und mehr

Die Behandlung von Cellulite hängt hauptsächlich vom Stadium ab. Für die erste Stufe ist keine Behandlung erforderlich. Die Veränderungen weisen nicht auf eine pathologische Schädigung des subkutanen Gewebes hin. Eine Frau mit dem zweiten Grad an Cellulite muss ihren Lebensstil und die Lebensform ändern und daher hauptsächlich Maßnahmen bei Ernährung ergreifen.

Bewegung

Körperliche Aktivität ist wichtig. Das Training kann auf die betroffenen Bereiche konzentriert werden, um die Durchblutung und damit die Blut- und Lymphfluss zu verbessern. Geeignet sind körperliche Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen, aber auch Radfahren und Rollschuhlaufen. Natürlich ist auch Tanz effektiv.

Körperliche Aktivität und Bewegung sind wichtig für die Stärkung der Muskeln, aber auch für die Stärkung der Kollagenfasern im subkutanen Gewebe. Atemübungen und tiefe Atemzüge sind ebenfalls eine geeignete Form. Das Thema gesunde Ernährung wird in Gang gesetzt.

Essgewohnheiten

Zum Anpassen Ihres Lebensstils gehört auch eine Änderung des Menüs. Es sollte Obst und Gemüse enthalten. Ein angemessenes Trinkregime trägt zum Erfolg bei. Es ist notwendig, Fette, Zucker zu begrenzen. Die Ernährung sollte ausgewogen und rational sein. Natürlich umfasst eine rationelle Ernährung in angemessenem Umfang Proteine, Fette und Zucker, aber auch Vitamine und Mineralien.

Hautpflege

Dieser Abschnitt behandelt eine breite Palette verschiedener Anti-Cellulite-Produkte. Ohne die Unterstützung anderer Behandlungskomponenten helfen sie natürlich nicht weiter. Aber verschiedene Gele und Salben können helfen. Wraps werden ebenfalls als geeignet erwähnt.

Aktivierung des Lymphsystems

Diese Pflege umfasst Peeling, aber auch Hautmassage mit weichen Bürsten. Geeignet sind Massagen sowie eine autolymphatische Drainage. Manuelle oder instrumentelle Lymphdrainage hilft. Heutzutage werden auch andere Methoden verwendet, wie Vakupress, Endermologie, Termic, Myostimulation oder Mesotherapie, Kompressionstherapie, dh elastische Kleidung.

Eine andere Methode ist die Fettabsaugung. Bei schwerer Behinderung, d.h. im 4. Grad, kooperiert ein Ernährungsberater, Lymphologe, Blutgefäß- und plastischer Chirurg bei der Behandlung. Zu diesem Zeitpunkt gibt es schwerwiegende irreversible subkutane Veränderungen, die von den oben genannten Regimen nicht berücksichtigt werden.

Medikamente

Es werden Arzneimittel verwendet, die sowohl auf Blutgefäße als auch auf Lymphgefäße wirken. Anschließend tragen auch verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und unterstützende Maßnahmen zur Behandlung bei. Zum Beispiel zur äußerlichen Anwendung, wie die genannten Cremes und Gele, aber auch Medikamente zur inneren Anwendung. Vitamin C, E und Vitamine der Gruppe B sind geeignet.