Johanniskraut: Was ist es und welche Wirkungen hat es? + Nebenwirkungen

Johanniskraut enthält die Wirkstoffe Hypericin und Hyperforin und wirkt vor allem antidepressiv.

Hypericum perforatum oder Johanniskraut gehört zu einer Familie von etwa 500 Pflanzenarten, von denen einige wegen ihrer attraktiven Blüten kultiviert werden. Die Blätter der Pflanze sind auf der Unterseite schwarz gepunktet.

Die Blüten sind meist fünfblättrig und haben typischerweise viele Staubgefäße. Die Früchte sind trockene Kapseln.

Eine weitere Art dieser Familie ist Hypericum calycinum, auch Rose von Sharon" genannt, und H. hypericoides, auch Andreaskreuz" genannt, wird wegen seiner gelben Blüten als Zierstrauch angebaut.

Die Wirkstoffe haben die folgenden Wirkungen:

• antidepressiv - verbessert die Stimmung
• antiseptisch - gegen Krankheitserreger
• entzündungshemmend - wirkt entzündungshemmend
• schleimlösend - verbessert das Abhusten
• immunmodulatorisch - stärkt das Immunsystem

Hypericum perforatum ist nicht nur in den letzten Jahren eine wegen ihrer Wirkungen sehr gefragte Pflanze, die man in der Apotheke kaufen kann, meist in Form von Kapseln, Tabletten, Flüssigextrakten, Salben oder Öl.

Anxiolytika oder was wissen wir über die Behandlung von Angstzuständen?

Geschichte und Legenden

Das Johanniskraut wurde wahrscheinlich erstmals von dem Griechen Pedanios Dioskourides im 1. Jahrhundert n. Chr. erwähnt, der es bei Hämatomen (Blutergüssen), Hautreizungen und Verbrennungen einsetzte.

Später erwähnte der berühmte Schweizer Alchemist Palacelsus die Verwendung des Johanniskrauts. Er stellte fest, dass es durch Kochen sterilisiert werden muss. Es ist dann nützlich bei der Behandlung von Schmerzen und Angstzuständen.

Alte Heiler und Kräuterkundige setzten die Pflanze in der Regel zur Behandlung von Verletzungen und Infektionen ein. Sie berichteten, dass ihre beruhigende Wirkung, insbesondere in Form von Öl, sehr wichtig sei.

Das Öl wurde über die Haut aufgenommen, aber auch in Form einer Abkochung, die oral verabreicht wurde, verwendet.

Später brachten die Kreuzfahrer die Pflanze als wirksames Mittel gegen Hexen und ihre Zaubersprüche mit und verwendeten Salben aus den Blüten und Blättern zur Behandlung von Kampfwunden.

Die Ritter des 12. Jahrhunderts verwendeten einen Umschlag aus der Johannisbeerpflanze gegen Blutungen und zur Behandlung von Wunden. In dieser Zeit wurde eine Abkochung der Pflanze gegen Dämonenbesessenheit verwendet (oder inhaliert).

In der Vergangenheit gab das gläubige Volk dem Balsam der blutroten Blüten einen Namen, der sich auf das Blut und die Wunden des Erlösers bezog, nämlich das Johannesöl.

"Als der Jünger, den der Herr innig liebte, am Fuße des Kreuzes stand, sammelte er gehorsam die mit dem heiligen Blut besprengten Pflanzen, um sie später an die Gläubigen als kostbares Andenken an den Tod des Erlösers zu verteilen."

Der frische Saft dieses Krauts hat eine rote Farbe und erinnert so an das Blut des Erlösers. Am Johannisfest blüht das Johanniskraut auf.

In der Antike fertigten die Mägde aus dieser Pflanze Kränze an. Wer um das Johannisfeuer tanzen wollte, musste diesen Kranz auf dem Kopf tragen. Er wird auch Johanniskranz genannt. Wenn eine Magd die Zweige in den Fluss warf und die Blüten wieder aufblühten, sollte sie im nächsten Jahr einen Bräutigam haben.

Im Mittelalter prägte die Pflanze viele typische Rituale, vor allem im Zusammenhang mit dem Johannisfest: Die Menschen hängten die Pflanze über die Türen von Häusern und Kirchen, weil sie glaubten, dass sie sie vor Hexen und dunklen Mächten schützen würde.

Die Menschen steckten auch Zweige in ihre Kissen. Sie glaubten, dass der Heiland im Traum zu St. John kommt, sie segnet und sie lange am Leben erhält. Manchmal wurden sie als Talisman in einem Gebetbuch oder in der Bibel verwendet.

In Oberösterreich glaubte man, dass ein Stück Johanniskraut zwischen zwei Brotlaiben das Vieh vor Krankheiten schützen würde.

Für den Tee wird der blühende Stängel gesammelt und in einer Dosis von 1 Teelöffel auf ¼ Liter Wasser aufgekocht.

Sie wird bei Nervenverletzungen und nervösen Störungen eingesetzt, aber auch bei muskulären Störungen durch Stauung usw. Sie ist auch gut bei Trigeminusneuralgie und Durchfall.

Die Tinktur - auch "Arnika für Nerven" genannt - ist nützlich bei Nervenschmerzen, Nervenschäden, Nervenentzündungen, aber auch bei Schlaflosigkeit und Depressionen.

Johanniskraut kann als Badezusatz verwendet werden. Sammeln Sie den blühenden Stängel. Nehmen Sie 6 Fußbäder hintereinander. Auch geeignet bei Schmerzen und zur Behandlung des zentralen und peripheren Nervensystems.

Johanniskrautumschläge werden bei Wunden, Blutungen und kleinen Schürfwunden angewendet.

Für das Öl werden nur die Blüten gesammelt. Die tagsüber in der Sonne gesammelten Blüten werden locker in eine Flasche gegeben und mit Olivenöl bedeckt, sie müssen in das Öl getaucht werden. Dieses verschlossene Gefäß sollte dann einige Wochen in der Sonne oder an einem warmen Ort stehen.

Nach dieser Vorbereitung wird das Öl durch ein Tuch gefiltert und der Rückstand ausgepresst. Es wird empfohlen, es in dunklen Flaschen aufzubewahren.

Es ist gut für offene Wunden, Blutergüsse, zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen sowie bei Rückenschmerzen und kann leicht in die Haut eingerieben werden.

Auch bei rauer Gesichtshaut, Verbrennungen, geschwollenen Lymphknoten, Ischias oder Rheuma ist es hilfreich.

Es kann topisch zur Behandlung von Schmerzen des Trigeminusnervs verwendet werden. Es eignet sich auch hervorragend für sonnenverbrannte Haut, um die Auswirkungen des Sonnenbrands zu lindern. Säuglinge beruhigen sich schnell, wenn sie auf einen wunden Bauch gerieben werden.

Das Johanniskraut(Hypericum perforatum) wächst auf Hochebenen, an Wegrändern und in Wäldern in Eurasien und Nordafrika.

Es blüht von Juli bis September und wird dann auch geerntet.

Die Pflanze ist in der Kräuterkunde und Medizin von großer Bedeutung. Das 25-60 cm hohe Kraut bildet goldgelbe Blüten, die an verzweigten Stängeln wachsen. Wenn man die geöffnete Blüte zerdrückt, tritt roter Saft aus.

Er wird in geschlossenen, dunklen Glas- oder Zinnbehältern in trockener Form oder als Öl aufbewahrt.

Johanniskraut kann auch bei Sprachstörungen, unruhigem Schlaf, hysterischen Anfällen, Bettnässen, Depressionen, Schlafwandeln, Nervenschmerzen und -schäden sowie Nervenentzündungen eingesetzt werden.

Hypericum perforatum hilft Frauen, ihren Menstruationszyklus zu regulieren. Bei heranwachsenden Mädchen ist Johanniskraut gut für die günstige Entwicklung der weiblichen Genitalorgane.

Die Pflanze enthält Stoffe wie Hypericin, Pseudohypericin und Hyperforin.

Es wird zur Behandlung von Depressionen, Wechseljahrsbeschwerden und nervösen Störungen eingesetzt.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Das Präparat sollte über einen Zeitraum von höchstens zwölf Wochen eingenommen werden.

Zu den Nebenwirkungen gehören:

• Erregung
• Angstzustände
• Schwindelgefühl
• trockener Mund
• Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen
• Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht (Photosensitivität)
• allergische Reaktion

Patienten sollten vor der Einnahme von Johanniskrautpräparaten einen Arzt konsultieren, wenn sie eine der folgenden Medikamentengruppen einnehmen: Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Chemotherapeutika, Immunsuppressiva, Antikonvulsiva, Antipsychotika.

Johanniskraut kann auch Wechselwirkungen mit Alkohol, Aspirin, Digoxin, Warfarin haben.

DieEinnahme des Extrakts wird nicht empfohlen, wenn man sich häufig der Sonne aussetzt (erhöht die Überempfindlichkeit gegenüber der Sonne).

Daher ist es notwendig, den Aufenthalt in der Sonne zu vermeiden, sich mit einer Sonnenbrille und langärmeliger Kleidung zu schützen.

Natürlich sollten auch therapeutisches Licht oder Solarien vermieden werden.

Johanniskrautprodukte sind für Kinder nicht geeignet.

Extrakte aus der Pflanze können einen Spontanabort auslösen, so dass die Anwendung in der Schwangerschaft nicht empfohlen wird.