Stress und geistige Verfassung, Schlaf

Schlaflosigkeit bei Kindern: Babys, Kinder auch in der Pubertät. Mit Medikamenten, Tees lösen?

Schlaflosigkeit bei Kindern: Babys, Kinder auch in der Pubertät. Mit Medikamenten, Tees lösen?

Schlaflosigkeit (Insomnie) ist eine Schlafstörung, die nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder betrifft. Die Definition von Schlaflosigkeit hat ihre eigenen Besonderheiten, und nicht jedes nächtliche Aufwachen ist gleichbedeutend mit der Krankheit. Vor allem bei Kindern wird ihr aktueller Zustand oft als Schlaflosigkeit missverstanden. Der Schlaf im Erwachsenenalter unterscheidet sich von dem eines Kindes, und auch bei Kindern gibt es altersbedingte Unterschiede. Um die Diagnose Schlaflosigkeit stellen zu können, muss man diese Unterschiede sowie andere damit verbundene Probleme im Wachzustand kennen.
Autogenes Training: Was ist das und wie funktioniert es?

Autogenes Training: Was ist das und wie funktioniert es?

Verschiedene körperliche Schmerzen und psychische Probleme gehören irgendwie automatisch zum Menschen dazu. Wir versuchen immer, sie mit irgendeiner garantierten Methode zu lösen. Wie kann uns autogenes Training dabei helfen?
Welche Arten von Verbrennungen gibt es und wie kann man sie sicher behandeln?

Welche Arten von Verbrennungen gibt es und wie kann man sie sicher behandeln?

Fast jeder kennt Verbrennungen. Eine Verbrennung ist eine thermische Verletzung der Haut, des tieferen Gewebes oder der Schleimhäute. Sie wird durch übermäßige Wärmeenergie verursacht, die in unterschiedlicher Form auf das Gewebe des menschlichen Körpers einwirkt, z. B. durch Strahlung, Berührung, Verbrühung, heiße Flüssigkeiten oder Explosion.
L-Tryptophan und seine Wirkung auf den Körper: Hilft es bei Stimmung und Schlaf?

L-Tryptophan und seine Wirkung auf den Körper: Hilft es bei Stimmung und Schlaf?

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die vor allem für die Produktion des Glückshormons Serotonin benötigt wird. Sie ist wichtig für die allgemeine psychische Gesundheit und den Schlaf. Welche Wirkung hat L-Tryptophan auf den menschlichen Körper? Hilft es wirklich gegen Depressionen und schlechten Schlaf?
Rehabilitation: Wozu dient sie? Arten und Methoden

Rehabilitation: Wozu dient sie? Arten und Methoden

Jeder von uns kann im Laufe seines Lebens eine Rehabilitation benötigen, sei es im Zusammenhang mit einer langwierigen Krankheit oder einer plötzlichen medizinischen Verletzung. Wie ist die Rehabilitation aufgeteilt und wer führt sie durch?