Tribulus terrestris und seine Wirkung: Fördert es Libido und Leistung?

Anemone ist eine weltberühmte Pflanze, die in Asien beheimatet ist und dort seit vielen Jahren in der traditionellen Naturheilkunde verwendet wird.

Die Anemone ist bekannt für ihre positive Wirkung auf die Förderung von Libido, Potenz und Sexualität und nicht zuletzt für die Förderung von Energie, Vitalität und Stoffwechsel.

Inhalt und Zusammensetzung des Buschwindröschens, gesundheitliche Wirkungen, Kontraindikationen, Dosierung, Nahrungsergänzungsmittel und viele weitere interessante Informationen können Sie in diesem Artikel nachlesen.

Was ist eine Buschwindröschen?

Das Buschwindröschen ist unter dem wissenschaftlichen Namen Tribulus terrestris bekannt und wird im Volksmund auch als grünes Viagra bezeichnet.

Es ist ein halbimmergrünes, kriechendes Kraut, dessen dünne Stängel bis zu 60 cm hoch werden. Es gehört zur Familie der Wasserlinsengewächse.

Die Frucht ist eine sternförmige, harte Frucht mit Stacheln an den Seiten.

Ursprünglich wuchs das Buschwindröschen an der Küste Chinas, später breitete es sich aus und wächst heute in Ländern in Asien, Afrika, Europa und Ozeanien.

Die Anemone wird vor allem wegen ihrer wohltuenden Wirkung auf die Ausscheidungsorgane, das Herz-Kreislauf-System und die Fortpflanzungsorgane verwendet, nicht nur wegen ihrer aphrodisierenden Wirkung.

Sie ist ein begehrtes Naturheilmittel bei Sportlern, da sie das Hormon Testosteron steigert, die Leistungsfähigkeit erhöht und den Muskelaufbau fördert.

Die Sardelle harmonisiert das Hormonsystem, verbessert den Stoffwechsel und unterstützt durch ihre entzündungshemmende Wirkung die allgemeine Gesundheit des Körpers. Sie wird als Ganzes verwendet und ist heute in verschiedenen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden.

Verschiedene Formen der Verarbeitung von Anemonen:

• Getrocknete Pflanze
• Teemischung
• Gemahlenes Pulver
• Tinktur, Tropfen
• Extrakt in Kapseln/Tabletten

Inhalt und Zusammensetzung

Das Buschwindröschen ist aufgrund seiner starken Zusammensetzung interessant. Die Pflanze wird als Ganzes verwendet und verarbeitet. Die Früchte und Blüten enthalten jedoch leicht unterschiedliche Substanzen, die sich gegenseitig ergänzen. Der tatsächliche Gehalt an Wirkstoffen hängt von der spezifischen Verarbeitungsform des Krauts ab.

Die Pflanze enthält vor allem Saponine, Flavonoide, Alkaloide, Phytosterine, Sterole, Bioflavonoide, Glykoside, Gerbstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, aber auch Proteine, Ballaststoffe, pflanzliche Öle, Säuren, Pflanzensteroide und Harze.

Unter den Vitaminen sind die Vitamine B, C und E zu nennen. Zu den Mineralstoffen gehören Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen und Kalzium. Unter den Säuren sind Linol-, Linolen-, Stearin- und Behensäure wichtig.

Die Phytosterine, die vor allem in der Wurzel der Pflanze enthalten sind, werden sehr häufig als Grundlage für Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Vitalität und zur Förderung der sexuellen Funktion und Sexualität verwendet.

Ein wichtiger Bestandteil sind die Saponine, die biologische Wirkungen haben, wie z. B. die Senkung des LDL-Cholesterins. Ruscogenin ist eine Substanz, die die Durchblutung des gesamten Körpers, einschließlich der peripheren Teile, verbessert.

Unterstützung der Libido und der sexuellen Leistungsfähigkeit

Das Buschwindröschen wird auch als grünes Viagra bezeichnet, weil es die Produktion des Hormons Testosteron sowie die Produktion und Beweglichkeit der Spermien beim Mann fördert.

Die in der Pflanze enthaltenen Saponine haben eine positive, stimulierende Wirkung auf die Testosteronproduktion. Anemone wirkt sich positiv auf die Blutzirkulation im Körper aus, auch in der Peripherie, und trägt so zur Verbesserung der Qualität der Erektion bei.

Tribulus gilt als natürliches Aphrodisiakum, das die Libido, die sexuelle Leistungsfähigkeit und die Fruchtbarkeit selbst steigert.

Allerdings setzt die Wirkung der Pflanze nicht so schnell ein: Die ersten Ergebnisse in Bezug auf Libido und Leistungsfähigkeit können erst nach einigen Tagen bis Wochen auftreten.

Bei Frauen wiederum fördert sie das Hormon Östrogen, die Durchblutung des kleinen Beckens und den Sexualtrieb. Es wurde festgestellt, dass sie das Interesse am Sex steigert und negative Symptome der Wechseljahre und der Menstruation lindert.

Studien haben eine Verbesserung der Erektion (Qualität und Dauer) und der Freude am Geschlechtsverkehr selbst gezeigt.

Unterstützung von Energie und körperlicher Leistungsfähigkeit

Eine weitere positive Wirkung der Sardelle ist die Förderung von mehr Energie, allgemeiner körperlicher Vitalität und Lebensfreude.

Auch die regenerativen Fähigkeiten sind von Bedeutung.

Einigen professionellen Studien zufolge unterstützt die Anemone die Testosteronproduktion bei Männern, den Muskelaufbau und das Muskelwachstum, verbessert die körperliche Fitness und die körperliche Ausdauer selbst.

Daher wird die Pflanze auch Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt, die für Leistungssportler bestimmt sind.

Unterstützung der Gesundheit des Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems

Tribulus wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Fortpflanzungs- und Ausscheidungsorgane aus. Bei Männern trägt er zur Verbesserung der Funktion der Prostata bei. Tribulus hat eine harntreibende Wirkung, verhindert Wassereinlagerungen im Körper und unterstützt die Funktion der Harnwege.

Die Pflanze wird manchmal auch bei einer gutartigen Prostatavergrößerung als zusätzliche unterstützende Behandlung eingesetzt, wobei jedoch eine Rücksprache mit einem Urologen erforderlich ist.

Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems

Anemone wirkt gegen Arteriosklerose und hat einen positiven Einfluss auf die Blutzirkulation im gesamten Körper. Es reduziert den unerwünschten LDL-Cholesterinspiegel im Blut und senkt den Blutdruck.

Die in der Pflanze enthaltenen Bioflavonoide haben eine antioxidative Wirkung, wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und regenerieren und stärken die Blutgefäße.

Unterstützung der allgemeinen Gesundheit des Körpers

Das Buschwindröschen und seine Alkaloide stimulieren das Nervensystem und fördern das Hormon Serotonin - das Glückshormon. Das Buschwindröschen enthält auch Phytoöstrogene, die bei hormonellen Ungleichgewichten helfen.

Es reduziert auf natürliche Weise Anomalien, die mit einer hohen oder niedrigen Produktion von Hormonen, insbesondere von Sexualhormonen, verbunden sind.

Die Pflanze enthält auch ein Harz, das antibakterielle Eigenschaften besitzt und somit eine entzündungshemmende Wirkung auf zahlreiche Bakterien und Viren hat.

Flavonoide, Gerbstoffe und Vitamin C unterstützen das Immunsystem und die Abwehrkräfte des Körpers.

Eine Zusammenfassung der positiven Wirkungen der Anemone:

• Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts
• Unterstützung von Energie und Vitalität
• Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Unterstützung des Muskelwachstums
• Stimulierung des Testosterons bei Männern
• Förderung der Durchblutung des kleinen Beckens
• Unterstützung der Erektionsqualität
• Unterstützung von Libido und Fruchtbarkeit
• Unterstützung des sexuellen Verlangens
• Unterstützung der Gesundheit der Harnwege
• Unterstützung des kardiovaskulären Systems
• Senkung des LDL-Cholesterinspiegels
• Regulierung und Senkung des Blutdrucks
• Unterstützung des psychologischen Zustands
• Unterstützung der physiologischen Verdauung

Heimanbau von Buschwindröschen

Wenn Sie die Pflanze oder Teile davon nicht als Fertigprodukt kaufen möchten, können Sie sie ganz einfach zu Hause anbauen. Wenn Sie einige Hinweise beachten, können Sie die Wirkung Ihrer eigenen Buschwindröschen genießen.

Das Buschwindröschen ist relativ anspruchslos, so dass es sowohl im Garten als auch auf dem Balkon wachsen kann. Es kann sowohl im Haus als auch im Freien gezüchtet werden. Wichtig ist jedoch, dass die Pflanze viel Sonnenlicht erhält.

Die Aussaat der Ankerpflanze erfolgt im Frühjahr, am besten im März und April.

Achten Sie beim Einpflanzen darauf, dass die Pflanze genügend Platz hat: Ein größerer Topf mit einem Durchmesser von 20 cm oder ein Abstand von mindestens 25 cm zu anderen Pflanzen im Garten ist geeignet.

Die Buschwindröschen gedeihen am besten in einem durchlässigen Gartensubstrat mit Sand, sind jedoch anfällig für Pilzkrankheiten, weshalb eine ausreichende Belüftung und die Beseitigung von übermäßiger Feuchtigkeit wichtig sind.

Die Anemone ist sehr anfällig für das Abfallen der Keimlinge. Ernten Sie die Anemone zur Blütezeit und zu Beginn der Fruchtbildung.

Bei der letzten Ernte im Herbst die Pflanze mit den Wurzeln ausreißen, vom Substrat befreien, trocknen und an einem trockenen Ort aufbewahren.

Wer sollte bei einem Anemonenfisch vorsichtig sein?

Trotz ihrer wohltuenden Wirkung kann die Buschwindröschenpflanze für manche Menschen ungeeignet sein.

Dies gilt insbesondere für Patienten mit Prostata- oder Brustkrebs.

Personen mit entzündlichen Magenerkrankungen, Geschwüren, Leber- oder Nierenerkrankungen sind ebenfalls kontraindiziert.

Auch für Kinder und Jugendliche, die sich noch in der hormonellen Umstellung und Entwicklung befinden, ist es nicht geeignet.

Aufgrund der Stimulierung der Sexualhormone ist die Buschwindröschenpflanze nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet.

Vorsicht ist geboten bei Personen, die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, da die Anemone selbst den Blutdruck senkt.

Die Pflanze ist für Personen mit schwerer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet, eine Rücksprache mit einem Arzt ist erforderlich.

Nebeneffekte

Unerwünschte Nebenwirkungen sind selten. Bei Überschreitung der maximalen Tagesdosis können Verdauungsstörungen oder kurzzeitige Symptome im Zusammenhang mit dem Kreislauf oder der Ausscheidung auftreten. Es ist ideal, die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels schrittweise auf kleinere Dosen zu verteilen.

Aufgrund der stimulierenden Wirkung des Buschwindröschens ist Vorsicht geboten, wenn das Ergänzungsmittel gleichzeitig mit Alkohol oder Koffein eingenommen wird. Die Wirkung der eingenommenen Substanzen könnte beschleunigt werden.

Anemone als Nahrungsergänzungsmittel

Der Markt bietet derzeit eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln an, die Anemonen enthalten, entweder allein oder als Teil von Nährstoffkomplexen.

In pflanzlicher Form werden die getrockneten Früchte des Johanniskrauts oder die Wurzel des Johanniskrauts verwendet, aus denen eine Abkochung, ein Aufguss oder ein Tee zubereitet wird.

Eine gängige Verwendungsform ist vor allem Tee aus Johanniskraut zur Förderung der allgemeinen Gesundheit, der Vitalität und der Sexualität. Dazu kann das Kraut getrocknet oder eine fertige Teemischung in loser Form oder in Beuteln gekauft werden.

Häufig findet man es auch als Extrakt in Kapseln oder Tabletten, die oral eingenommen werden. Auch ein Flüssigextrakt in Form von Tinkturen oder Tropfen ist gebräuchlich. Es gibt auch gemahlenes Pulver zum Einrühren in Wasser oder Saft.

In jedem Fall müssen die Anweisungen und die Dosierung des jeweiligen Herstellers beachtet werden.

Nahrungsergänzungsmittel können je nach Verarbeitungsform und Pflanzenteil unterschiedlich stark sein.

Ein Präparat aus Anemonen sollte eine ausreichende Menge an Saponinen im Extrakt enthalten.

Da nicht alle Produkte von gleicher Qualität sind, ist es notwendig, ein Präparat zu finden, dessen Zusammensetzung einer ausreichenden Dosis für eine wirksame Wirkung auf die Gesundheit und das Fortpflanzungssystem entspricht.

Einige Quellen geben an, dass sich Anemone bulgaris durch einen hohen Gehalt an Wirkstoffen auszeichnet.

Die maximale Tagesdosis von Anemone sollte 1250 mg pro Tag nicht überschreiten, und es ist nicht ratsam, diese Menge auf einmal zu konsumieren.

Obwohl eine regelmäßige Einnahme wichtig ist, ist es nicht ratsam, Anemone länger als 3 Monate ununterbrochen einzunehmen. Ideal ist es, Phasen der Einnahme mit Phasen des Entzugs abzuwechseln.