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Der Orangen-Smoothie ist sehr köstlich, erfrischend und voller Vitamin C. Sehen Sie sich drei einfache Rezepte für Liebhaber dieser Zitrusfrucht an.

November und Movember - was haben diese beiden Wörter gemeinsam? Prävention und Gesundheitserziehung für Männer.

Wie bei anderen inneren Systemen können auch beim männlichen Fortpflanzungssystem verschiedene Gesundheitsprobleme und Krankheiten auftreten. Einige können das Sexualleben nur vorübergehend beeinträchtigen, andere hingegen können auf ein ernsteres Problem hindeuten. Welche verschiedenen Krankheiten der Genitalorgane beim Mann gibt es?

Eine Nierenerkrankung birgt oft das Risiko von Komplikationen, die genauso gefährlich sind wie die Krankheit selbst. Aber wie kann man eine Nierenerkrankung vermeiden? Wir sollten ständig an unsere Nieren denken. Sie müssen richtig gepflegt werden. Sie sind sehr wichtig für uns und unsere Gesundheit.

Schmerzen sind ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Eine Nierenkolik ist einer der schlimmsten Schmerzen. Jeder, der sie erlebt hat, wird sagen, dass er die Wand erklommen hat. Die Intensität ist hoch.

Folsäure ist vor allem in der Schwangerschaft wichtig und trägt zur Vorbeugung von Entwicklungsstörungen und Spina bifida bei, hat aber, wie alle Vitamine, noch viele weitere positive Auswirkungen auf den Körper.

Meditation ist sowohl ein Training als auch eine Entspannung für den Geist. In den letzten Jahren hat das Interesse an Meditationstechniken und der Entspannung des Geistes stark zugenommen. Welche Vorteile und gesundheitlichen Auswirkungen hat Meditation auf den menschlichen Körper?

Ernährung bei gastroösophagealem Reflux: was "ja" und was "nein"? Wie kann man sich bei Sodbrennen helfen? Unsere Ratschläge helfen.

Sie sind klein und unauffällig, können aber dennoch Probleme bereiten: Die Rede ist von Hämorrhoiden, erweiterten Venen im Enddarm und am Anus - im Volksmund auch als "goldene Ader" bekannt.

Die Knochen des Menschen haben eine bestimmte Dichte, die sich in ihrer Festigkeit widerspiegelt. Ein schmerzloser Densitometrie-Test ermittelt die Knochendichtewerte, die sich im Laufe des Lebens verändern.

Vitamin K - was Sie vielleicht noch nicht wussten? Es gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Aber welche Rolle spielt es und wie wirkt es in unserem Körper?

Starke Knochen, gesunde Zähne. Welche Bedeutung hat Kalzium in unserem Leben? Warum ist es notwendig und kann es auch schädlich sein?

Grüne Gerste, auch junge Gerste genannt, ist ein relativ beliebtes grünes Superfood, das sich dank seiner hohen Nährwerte positiv auf die Gesundheit auswirkt. Welche Stoffe enthält grüne Gerste und hilft sie wirklich beim Abnehmen?

Hyperventilation quält den Körper und die Seele. Sie überwältigt einen Menschen innerhalb von Minuten, wenn er es nicht von Anfang an richtig macht. Der Körper versteift sich, die Glieder verkrampfen, die Muskeln verkrampfen. Die Atemnot und das Herzklopfen lassen einen um sein Leben fürchten.

Rheuma ist eine Krankheit, die wir vor allem mit schmerzenden Gelenken in Verbindung bringen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass sie dem gesamten Organismus schadet, und zwar in jedem Alter. Sie macht auch vor Kindern und Jugendlichen nicht halt.

Natürlich ist es möglich, am Bauch abzunehmen. Wer jedoch glaubt, dass dies nur an diesem Körperteil möglich ist, für den habe ich eine gute Nachricht. Beim Abnehmen wird auch an anderen Stellen des Körpers Fett abgebaut. Nur mit Sit-ups wird dies jedoch nicht gelingen.

Empfängnisverhütung bezeichnet eine Gruppe von Methoden, mit denen eine ungewollte Schwangerschaft verhindert werden kann. Derzeit gibt es zahlreiche Formen der Verwendung oder Anwendung von Verhütungsmitteln. Welchen Nutzen haben sie und welche gesundheitlichen Risiken bergen sie?

Darmkrebs ist eine sehr ernste Krankheit mit einer langwierigen und oft erfolglosen Behandlung. In mehr als der Hälfte der Fälle verläuft sie tödlich. Auch das Leben mit der Krankheit ist kein Zuckerschlecken. Sie bringt Einschränkungen für den Patienten mit sich. Eine davon ist die Ernährung. Die Ernährung bei Darmkrebs hat ihre Gründe.

Ballaststoffe gehören zu den wichtigen Nahrungsbestandteilen, die im Laufe der Jahre aus unserer Ernährung verschwunden sind. Ursprünglich nahm der Mensch viel mehr Ballaststoffe zu sich, aber aufgrund ihrer positiven Wirkungen kehren sie allmählich in unsere Ernährung zurück.

Eine Diät zum Abnehmen muss nicht kompliziert sein. Auch einfache Gerichte und Rezepte können nahrhaft, gesund und kalorienarm zugleich sein. Welche Lebensmittel eignen sich zum Abnehmen und was sollte man vermeiden?