Stuhl - worauf deuten Konsistenz, Farbe oder Geruch hin?

Stuhl ist ein Begriff, der sich auf Fäkalien, das Produkt der Verdauung, bezieht. Er enthält unverdauliche Nahrungsreste, tote Darmbakterien, Fettstoffe und abgestorbene Zellen. Diese festen Bestandteile machen etwa 25 % des Stuhls aus.

Der größte Anteil des Stuhls ist mit 75 % Wasser.

Im medizinischen Fachjargon wird der Stuhlgang als Fäkalien bezeichnet. Wir kennen auch den Begriff Fäkalien oder Kot und verschiedene andere umgangssprachliche Bezeichnungen. Der Vorgang, bei dem die Fäkalien aus dem Körper ausgeschieden werden, wird auch als Defäkation bezeichnet.

Die Eigenschaften von Stuhl und Stuhlgang werden durch die Art der Nahrung, die aufgenommene Flüssigkeitsmenge und natürlich durch die Verdauung oder Krankheiten beeinflusst. Der Stuhl hat eine bestimmte Farbe, eine bestimmte Konsistenz und einen bestimmten Geruch. Beim Stuhlgang wird die Häufigkeit oder Regelmäßigkeit bestimmt. Diese und andere Informationen können darauf hinweisen, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Was die Stuhleigenschaften und die Stuhlentleerung beeinflusst, ist in der Tabelle aufgeführt

Interessante Informationen über die Mikroflora des Darms:
Das Darmsystem ist für 70-80 % der gesamten Immunität des Menschen verantwortlich.
Die Mikroflora des Darms besteht aus mehreren Billionen Mikroorganismen und etwa 1000 Bakterienarten.
Davon sind etwa 40 Arten lebensnotwendig.
Das Gewicht der Mikroflora des Darms beträgt etwa 1 Kilogramm.

Wie oft findet die Stuhlentleerung statt?

Auch Informationen über die Häufigkeit der Stuhlentleerung sind wichtig. Es gilt als normal, wenn der Stuhlgang etwa 1-2 Mal alle ein bis zwei Tage erfolgt. Bei manchen Menschen sind es jedoch 2-3 Mal pro Woche. Auch die Regelmäßigkeit ist wichtig.

Männer haben häufiger Stuhlgang.

Eine veränderte Häufigkeit kann ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. Wer beispielsweise zweimal am Tag Stuhlgang hat, aber plötzlich nur noch einmal in der Woche Stuhlgang hat, kann an Verstopfung leiden. Natürlich sollten auch andere Begleiterscheinungen wie Bauchschmerzen oder Schmerzen beim Stuhlgang beachtet werden.

Die Tabelle zeigt die Veränderung der Häufigkeit des Stuhlgangs

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Der Stuhlgang erfolgt reflexartig, und wir können ihn mit unserem Willen beeinflussen. Die Unfähigkeit, den Abgang von Stuhl, Blähungen und sogar Urin zu kontrollieren, wird als Inkontinenz bezeichnet. Blähungen sind ebenfalls ein wichtiger Begriff, der uns bei der Verdauung begegnet, und bezeichnen eine vermehrte Gasproduktion im Darm. Der Fachausdruck lautet Flatulenz oder Flatulenz.

Die Häufigkeit des Stuhlgangs wird in hohem Maße von der Ernährungs- und Flüssigkeitsaufnahme beeinflusst. Der Stuhl besteht aus Nahrungsresten, und eine ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen ist wichtig für die richtige Verdauung und Ausscheidung des Stuhls.

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Das Gleiche gilt für Wasser, das bis zu 70 % des Stuhls ausmacht. Dehydrierung hat also einen erheblichen Einfluss auf das Aussehen des Stuhls und die Häufigkeit des Stuhlgangs. Bei älteren und unbeweglichen, dehydrierten Menschen ist Stuhlgang oder Verstopfung ein sehr häufiges Problem.

Worauf sollte man bei einem Stuhlgang achten?

Wenn wir gesund sind, bemerken wir den Stuhlgang gar nicht, aber es ist wichtig, ihn regelmäßig zu kontrollieren. Er kann uns darauf hinweisen, dass etwas nicht in Ordnung ist, noch bevor andere Symptome auftreten. Verschiedene Probleme können eine Veränderung der Konsistenz, der Farbe oder des Geruchs des Stuhls bedeuten.

Die Konsistenz des Stuhls kann durch die Ernährung beeinflusst werden, wenn sie wenig Rückstände und nicht genügend Ballaststoffe enthält. Eine andere Farbe des Stuhls kann durch die Ernährung verursacht werden. Dies ist der Fall bei Heidelbeeren, Roter Bete und anderen Lebensmitteln, die viele Farbstoffe enthalten.

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme von Eisen empfiehlt, sollten Sie sich nicht beunruhigen lassen. Bei erhöhter Eisenzufuhr färbt sich der Stuhl in der Regel dunkel bis schwarz. Schwarzer Stuhl kann natürlich auf Meläna hinweisen, d. h. auf das Vorhandensein von verdautem Blut. Blasser Stuhl hingegen tritt bei Leber- und Gallenblasenerkrankungen auf.

Normale Stühle

Als normaler Stuhl gilt ein Stuhl mit optimaler Konsistenz, Farbe und leichtem Geruch. Die Konsistenz ist fest in Form eines Zylinders, einer Wurst, einer Schlange oder einer Zahnpasta. Er ist glatt oder leicht gewellt oder eingedrückt. Seine Farbe ist hellbraun, braun.

Die charakteristische Farbe des Stuhls ist die Galle. Ohne Galle wäre der Stuhl blass bis weiß. Der Geruch des Stuhls sollte mild sein, nicht intensiv oder stark. Normaler Stuhl ist nicht besonders klebrig. Interessant ist auch die Information über sein Absinken im Wasser.

Im Wasser sinkt er langsam, nicht zu schnell, und sollte nicht auf dem Wasser schwimmen. Die ungefähre Zeit, bis sich Stuhl bildet, beträgt 18 bis 72 Stunden. Bei ballaststoffreichen Lebensmitteln bildet sich Stuhl schneller, bei Fleisch langsamer. Menschen, die mehr Gemüse und Obst essen, haben häufiger Stuhlgang.

Selbstuntersuchung des Stuhls

Wenn jemand keine Probleme hat, braucht er oder sie nicht einmal etwas zu beobachten. Dennoch ist es am besten, zumindest gelegentlich nachzusehen, was wir produzieren. Warum? Weil der Stuhl anzeigt, ob es unserem Körper gut geht. Und nicht nur dem Verdauungstrakt.

Wenn wir den Stuhlgang beurteilen, beobachten wir:

• Konsistenz
• Größe, Menge
• Farbe
• Geruch

Wissenschaftler des Bristol Royal Infirmary haben eine Methode entwickelt, um die Eigenschaften des Stuhls zu beurteilen, das so genannte Bristol Stool Chart (BSF), das in 7 Typen unterteilt ist.

Geruch des Stuhls

Natürlich riecht Stuhl nicht angenehm, aber er sollte mild, nicht intensiv, säuerlich oder deutlich faulig riechen. Fauliger Geruch im Stuhl und Blähungen, zum Beispiel bei Laktoseintoleranz, können mit Durchfall, Bauchschmerzen und all dem nach dem Verzehr von Milch und Milchprodukten einhergehen.

Eine Überwucherung der Darmflora, gefährliche Bakterien, aber auch Parasiten sind für den unangenehmen Geruch verantwortlich. Weitere Ursachen für die Geruchsveränderung können Blut im Stuhl, erhöhte Fette, Medikamente oder Infektionskrankheiten sein. Aber auch Krankheiten wie Zöliakie, Morbus Crohn.

Konsistenz des Stuhls

Trockener und harter Stuhl verursacht Probleme beim Stuhlgang, sogar Schmerzen oder eine Schädigung der Schleimhaut, was zu leichten Blutungen führt. Stuhl hat die Form von Kugeln, Kacka. Ein Beispiel für eine solche Ursache kann Dehydrierung sein.

Dünner und häufiger Stuhl oder Durchfall kann auf verschiedene Infektionskrankheiten hinweisen. Ist er kurz, schmal, bleistiftförmig, kann dies auf ein Reizdarmsyndrom hinweisen. Aber auch auf eine Darmentzündung, einen Polypen oder eine schwere onkologische Erkrankung, die einen Darmverschluss verursacht.

Die Farbe des Stuhls

Diese Kategorie ist wahrscheinlich diejenige, die den meisten Menschen am meisten Angst macht. Vor allem, wenn Blut im Stuhl zu sehen ist. Das muss natürlich nichts Gutes bedeuten, denn Blut muss nicht zwangsläufig die Folge von Krebs sein. Am besten ist es natürlich, eine professionelle Untersuchung durchführen zu lassen.

In der Tabelle sind die verschiedenen Stuhlfarben aufgeführt

Stuhlverfärbungen können kurzfristig, aber auch langfristig auftreten. Es ist jedoch nicht einfach, die Ursache von Veränderungen der Stuhleigenschaften oder des Stuhlgangs festzustellen. Die Diagnose muss von einem Facharzt gestellt werden, zu dem Sie von Ihrem Hausarzt überwiesen werden.

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Grüner Stuhl bei einem Kind

Der erste Stuhl eines Neugeborenen wird als Pech bezeichnet. Er ist schwarz, schwärzlich-grün, klebrig. Er verändert sich in den folgenden Tagen, wenn das Baby mit dem Füttern beginnt. Später ist der Stuhl des Babys dann grün, grünlich-braun, und später kann er gelb bis gelb-orange sein.

Die Häufigkeit des Stuhlgangs eines kleinen Babys liegt bei mehreren Malen pro Tag. Es gibt aber auch Babys, die einmal pro Woche Stuhlgang haben. Wenn das Baby keine anderen Krankheitssymptome hat, ist weniger häufiger Stuhlgang kein Grund zur Sorge.

Stuhlgang während der Stillzeit ist kein wichtiger Grund, ein Baby zu haben

• breiig
• grün, gelb und ähnliche Farbtöne
• es kann auch schleimiger Stuhl auftreten
• riecht säuerlich

Wenn das Baby dann beginnt, festere Nahrung zu sich zu nehmen, ändern sich die Eigenschaften des Stuhls. Er wird dicker, formbarer, seine Farbe ist hellbraun und der Geruch ähnelt dem des Erwachsenen. Er wird weitgehend davon beeinflusst, was das Baby gegessen hat.

Natürlich ist es wichtig, auf begleitende Symptome zu achten, wie z. B.:

• Unterleibsschmerzen
• harter (schlabbriger) Unterleib
• Übelkeit, Erbrechen
• Anhaltender Durchfall
• Verstopfung
• Blut im Stuhl
• kein Gedeihen
• Gewichtsabnahme
• Veränderung von Farbe und Konsistenz