Stress und geistige Verfassung, Schlaf

Spirulina und Chlorella sind Pflanzen, die derzeit eine "zweite Renaissance" erleben. Die einzigartige Alge Chlorella gilt zu Recht als "kleines grünes Wunder". Sie bietet eine Fülle von nützlichen Stoffen für den Körper. Die Süßwasser-Cyanobakterien Spirulina werden als "Superfood" bezeichnet. Sie versorgen unseren Körper mit einer riesigen Menge an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen.

Unsere Stimmung hängt von vielen äußeren und inneren Faktoren ab. Wenn sich die Stimmung über einen längeren Zeitraum verändert oder wenn die Veränderungen immer wieder auftreten, deutet dies auf ein Problem hin. Die Stimmung kann krankhaft gut oder schlecht sein. Affektive Störungen treten in der Kindheit, aber auch im Erwachsenenalter oder im hohen Alter auf. Meistens handelt es sich um eine psychische Störung, manchmal liegt die Ursache in einer anderen Grunderkrankung.

Psyche, Stress, Krankheit, Wechseljahre und andere Faktoren wirken sich negativ auf die Libido aus. Libido ist der Appetit auf Sex, das sexuelle Verlangen. Und es dient in erster Linie der Paarung, also der Fortpflanzung, aber auch dem Bedürfnis nach Lustgewinn.

Druckschmerzen in der Brust treten häufig bei Herzproblemen auf, können aber auch durch andere Krankheiten verursacht werden.

Die Zitronenmelisse ist eine der beliebtesten Pflanzen in Mittel- und Südeuropa, vor allem wegen ihres typischen Geschmacks und Geruchs.

Salbei ist ein mehrjähriges, wärmeliebendes Kraut, das wegen seiner wohltuenden Wirkung auf den Körper als Heilpflanze gilt. Er wird nicht nur in Form von Tees und Abkochungen, sondern auch in der Kosmetik und Gastronomie verwendet. Welche Wirkungen er hat und wie man ihn pflegt, erfahren Sie in diesem Artikel.

Valeriana officinalis ist eine Heilpflanze, die als Beruhigungsmittel und als Mittel gegen Blähungen verwendet wird. Andere Namen sind Amantilla oder Baldrian.

Das Johanniskraut ist eine einjährige Pflanze, die die Wirkstoffe Hypericin und Hyperforin enthält und vor allem antidepressive Wirkungen hat.