14. Schwangerschaftswoche. Wie beginnt das zweite Trimester?

Obwohl diese Zeit zu den angenehmeren gehört, machen sich viele Mütter Sorgen über Unterleibsschmerzen, Koliken und Gewichtszunahme. Wie sieht es mit Sex und den ersten Bewegungen des Babys aus?

Diese und andere interessante Fakten finden Sie weiter unten in unserem Artikel.

Wie geht es dem Baby?

Die meisten inneren Organe sind bereits entwickelt, so dass das Risiko einer Schädigung des Fötus durch Medikamente oder Infektionen deutlich geringer ist.

In der 14. Schwangerschaftswoche beginnt das Baby, seine Gesichtsmuskeln zu benutzen: Es macht erste Grimassen, schmatzt mit den Lippen und versucht zu lächeln.

Das Baby kann sogar schon am Daumen lutschen, was wichtig ist, denn dadurch wird der Saug- und Schluckreflex trainiert.

Die Genitalien sind voll entwickelt, aber es kann immer noch schwierig sein, das Geschlecht des Babys im Ultraschall mit Sicherheit zu bestimmen.

Obwohl Sie sich bereits im 4. Monat befinden, müssen Sie noch warten, bis Sie die ersten Bewegungen spüren.

Das Gewicht des Babys sollte bei etwa 30-40 g und die Länge bei 8-12 cm liegen. Auch wenn es stetig wächst, hat es im Bauch noch viel Platz, um sich zu bewegen.

Auch wenn Sie es nicht spüren, kann sich Ihr Baby fröhlich strecken, strampeln und drehen. Seine Bewegungen sind jetzt aber viel geschmeidiger.

Die Tabelle zeigt die ungefähren Maße des Fötus mit 14 Wochen, wie sie vom Ultraschallgerät gemessen wurden

Mehr über die Maße des Fötus erfahren Sie im Artikel:
Ultraschall in der Schwangerschaft: Fötusgröße, was ist fötale Biometrie?

Die Haut des Babys ist mit den ersten Haaren und einer feinen Schicht, dem Lanugo, bedeckt. Diese feinen Haare bedecken den Fötus zwischen dem 4. und 8. Monat. Sie haben die Aufgabe, den Fötus warm zu halten, bis sich das Unterhautfett des Babys ansammelt und diese Funktion übernimmt.

Nach der Geburt haben manche Babys noch Reste des Lanugo oder feine Haare, sogar im Gesicht, die jedoch mit der Zeit verschwinden.

Die Lungen des Babys sind mit Fruchtwasser gefüllt. Über die Plazenta erhält es den nötigen Sauerstoff und die Nährstoffe. Dennoch beginnt das Baby allmählich, Atembewegungen zu üben.

Auch das Verdauungssystem wird vorbereitet: Im Bauch schluckt das Baby das Fruchtwasser und die Reste von abgelösten Geweben und Zellen. Der Darm des Babys beginnt, Mekonium zu produzieren, das den ersten Stuhl nach der Geburt bildet. Es wird auch Smolka genannt.

Der Darminhalt besteht jedoch zum größten Teil aus Fruchtwasser, das in das Blut des Babys aufgenommen und über die Harnwege ausgeschieden wird. Mit anderen Worten: Das Baby pinkelt auch im Bauch der Mutter. Das Fruchtwasser bleibt jedoch rein, die eigentliche Ausscheidung erfolgt über die Plazenta.

In einigen Fällen kann es jedoch vorzeitig freigesetzt werden. In diesem Fall besteht die Gefahr, dass das Pech während der Wehen eingeatmet wird, was als Mekoniumaspirationssyndrom bezeichnet wird.

Der Fötus hat bereits einen Tastsinn entwickelt und beginnt nach einigen Untersuchungen zu hören. Man kann mit ihm sprechen und singen.

Wie fühlt sich die Mutter in der 14. Schwangerschaftswoche?

Sie befinden sich jetzt im zweiten Schwangerschaftsdrittel. Ihr Bauch beginnt, die richtigen Schwangerschaftskurven zu bekommen. Jetzt ist es an der Zeit, sich nach bequemen Umstandsmoden für Ihren Kleiderschrank umzusehen.

In dieser Zeit wächst Ihr Bauch beträchtlich. Das Baby beginnt sehr schnell zu wachsen, was sich natürlich auch in Ihrem Gewicht niederschlägt.

Lassen Sie sich davon nicht abschrecken und vergessen Sie Diäten. Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Frauenarzt konsultieren. Denken Sie aber vor allem an die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys. Nach der Geburt wird Ihre Figur mit der Zeit wieder zurückkehren.

Während der Schwangerschaft nimmt das Körpergewicht um durchschnittlich 9-15 kg zu, was auf die Vergrößerung des Fötus und der Gebärmutter, aber auch auf die Plazenta, das Fruchtwasser, das erhöhte Blutvolumen und die Zwischenzellflüssigkeit zurückzuführen ist.

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Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Schwangerschaftsbauch zu klein oder zu groß ist. Jede Frau ist anders groß und hat eine andere Körperform. Die Größe des Bauches hat auch Einfluss darauf, ob es sich um eine Erst- oder Wiederholungsschwangerschaft handelt.

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In den meisten Fällen hat auch die Übelkeit nachgelassen. Achten Sie dennoch auf eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung. Wählen Sie lieber Lebensmittel, die Ihren Blutzucker- und Energielevel stabil halten.

Tragen Sie immer einen kleinen Snack bei sich, denn ein leerer Magen führt oft schneller zu Übelkeit als Hunger.

Mit Beginn des zweiten Trimesters lassen auch die Symptome von Müdigkeit und Erschöpfung nach. Der Körper hat die Bildung der Plazenta fast abgeschlossen und die Organe des Babys und die Energie können sich auf andere Bereiche konzentrieren. Auch das häufige Wasserlassen hat nachgelassen.

Die Brüste wachsen zwar noch, sind aber nicht mehr so empfindlich und schmerzhaft. Sie bemerken vielleicht, dass die Warzenhöfe dunkler und die Brustwarzen größer werden. Sie formen sich und bereiten sich auf das Stillen vor.

Das Kolostrum, die erste Milch, hat begonnen, sich zu bilden. Es ist voller stärkender und heilender Substanzen und hat einen bedeutenden Einfluss auf die Immunität Ihres Babys. Versuchen Sie also nicht, es zu verdrängen. Es ist der ideale Start ins Leben für Ihr Baby.

Möglicherweise benötigen Sie mehr als einen BH, da sich Größe und Form der Brüste während der Schwangerschaft und nach der Geburt ständig verändern. Es ist wichtig, dass Sie sich in jedem BH wohlfühlen.

Nach der Geburt verwenden Sie einen Still-BH, der sich während des Stillens bequem und einfach öffnen und schließen lässt. Sie sollten jedoch eine Nummer größer nehmen als Sie normalerweise tragen.

Mögliche Probleme nicht nur in der 14. Schwangerschaftswoche

Das zweite Trimester der Schwangerschaft gilt als die ruhigere oder angenehmere Zeit. Dennoch treten häufig bestimmte Probleme und Unannehmlichkeiten auf. Viele davon sind harmlos, können die werdende Mutter aber gehörig belasten.

Unterleibsschmerzen

Es gibt auch bestimmte Schmerzen, die mit dem Wachstum der Gebärmutter zusammenhängen. Sie treten am häufigsten um die 14. Woche auf, können aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt der Schwangerschaft auftreten.

Sie werden durch eine Dehnung der Bänder, die die Gebärmutter stützen, verursacht. Dies kann scharfe, ziehende Schmerzen verursachen. Sie treten im Unterbauch und auf beiden Seiten des Bauches auf. Sie sind besonders ausgeprägt, wenn Sie plötzliche Bewegungsänderungen vornehmen oder husten oder niesen.

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Geschwollene Beine und Krampfadern in der Schwangerschaft

Schwellungen der Beine in der Schwangerschaft sind bis zu einem gewissen Grad natürlich und können durch das erhöhte Blutvolumen, den beginnenden Druck des Fötus auf die untere Hohlvene sowie durch langes Sitzen verursacht werden.

Krampfadern treten häufig während der Schwangerschaft auf, einer Zeit, die eine gewisse Belastung für den gesamten Organismus darstellt. Auch die Vererbung trägt in hohem Maße zum Auftreten von Krampfadern bei.

Vergessen Sie nicht, sich ausreichend und regelmäßig zu bewegen, z. B. durch Spaziergänge und ähnliche Aktivitäten, um die Blutzirkulation zu fördern und so die Entstehung von geschwollenen Beinen und Krampfadern zu verhindern.

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Schwangerschaft und verstopfte Nase

Das erhöhte Blutvolumen im Körper bringt weitere Unannehmlichkeiten mit sich. Eine davon ist das häufigere Gefühl einer verstopften Nase.

Sowohl Östrogen als auch Progesteron erhöhen die Durchblutung der Schleimhäute und damit auch der Nasenschleimhaut, so dass diese anschwillt und aufweicht.

Vorsicht vor geschwächter Immunität

Während der Schwangerschaft ist die Immunität natürlich geschwächt, damit der Körper den Fötus nicht bekämpft und das Baby nicht vom eigenen Körper abgestoßen wird.

Wenn dann noch die Erschöpfung und Müdigkeit durch die Schwangerschaft hinzukommen, steigt Ihre Anfälligkeit für Krankheiten und Erkältungen.

Meiden Sie ungelüftete Räume und Menschen, die Anzeichen von Krankheit und Erkältung zeigen.

Achten Sie auf Handhygiene, Vitamine und Ruhe.

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Natürlich können während der Schwangerschaft auch immer wieder Zweifel, Ängste und Beklemmungen auftreten. Das ist eine natürliche Reaktion auf die Veränderungen, die sich vollziehen.

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Was verursacht Depressionen?

Irgendwann zwischen der 14. und der 20. Schwangerschaftswoche wird ein so genanntes Screening auf angeborene Entwicklungsstörungen durchgeführt, bei dem eine Blutprobe für einen Test entnommen wird, der das Down-Syndrom oder ein erhöhtes Risiko für Neuralrohrschäden vorhersagen kann.

Denken Sie auch an sich selbst und daran, dass Sie Anspruch auf zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen haben.

Lesen Sie mehr über die anderen Wochen der Schwangerschaft in der Zusammenfassung.