Entzündungen der Harnwege im Sommer: häufiger bei Frauen. Was tun bei Entzündungen mit Medikamenten?

Entzündungen der Harnwege im Sommer: häufiger bei Frauen. Was tun bei Entzündungen mit Medikamenten?
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Sommerliche Aktivitäten, nächtliche Poolpartys oder ein unvernünftiger Lebensstil können erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen. Bei Frauen ist es oft eine Blasenentzündung, eine Entzündung der Harnwege oder der Blase.

Viele Menschen haben mindestens einmal im Leben mit diesem Problem zu kämpfen, da es sich um die zweithäufigste Infektion nach Atemwegsinfektionen handelt.

Diese bakterielle Infektion tritt besonders häufig bei Frauen auf, da ihre anatomischen Abmessungen anders sind. Ihre Harnröhre ist kürzer. Das Bakterium Escherichia coli, das natürlicherweise im Darm vorkommt, befindet sich in der Nähe der Harnwege und verursacht dort eine Infektion.

Es verursacht 70 bis 80 Prozent der Entzündungen.

Auch Chlamydien können Entzündungen verursachen.

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Wie man Harnwegsinfektionen vermeidet

Der Sommer ist die Zeit des Vergnügens und der vielfältigen Aktivitäten im Wasser. Dabei werden Vorbeugung und Vorsicht oft vergessen. Das bringt ideale Bedingungen für die Entstehung von Gesundheitsproblemen mit sich.

Nasse, feuchte Badeanzüge und gechlortes Wasser

Ein längerer Aufenthalt im Wasser oder das Tragen nasser Badekleidung schwächt die Abwehrkräfte der Harnwege. Außerdem ist eine nasse und feuchte Umgebung ideal für das Wachstum von Bakterien.

Junge Menschen jubeln
Sommeraktivitäten und Spaß sind oft die Ursache von Harnwegserkrankungen. Quelle: Thinkstock

Trinkregime

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt für häufigeres Wasserlassen, wodurch Bakterien besser aus dem Körper gespült werden. Wenn die Blase länger nicht entleert wird, haben Bakterien viel Zeit, sich zu vermehren.

E. coli-Bakterien können ihre Anzahl innerhalb von 20 Minuten verdoppeln.

Je mehr Bakterien, desto schwerer der Krankheitsverlauf und desto unangenehmer die Symptome. Deshalb ist es notwendig, lebenslang zu trinken. Urologischer Tee und reines Wasser sind optimal.

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Sex und Hygiene

Vor und nach dem Geschlechtsverkehr urinieren. Auf diese Weise werden die Bakterien teilweise aus dem Körper herausgespült, weggeschwemmt. So wird verhindert, dass sie bei intimen Momenten in den Bereich der Harnröhre gelangen.

Hygiene ist ebenfalls wichtig, aber vermeiden Sie parfümierte Seifen.

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Kleidung

Bevorzugen Sie Baumwollunterwäsche und nicht zu enge Unterwäsche. Auch das Tragen von Tango-Slips ist unangebracht.

Zugluft, Sitzen auf nassem oder kaltem Boden

Trotz des Sommers und der hohen Temperaturen sollten Sie das Risiko nicht unterschätzen, auf dem Boden, im kalten oder nassen Gras zu sitzen.

Wie verläuft eine Harnwegsentzündung und welche Symptome treten auf?

Die Symptome sind plötzlich auftretende Schmerzen im Unterbauch mit Harndrang, die sich beim Stuhlgang verstärken und beim Wasserlassen zu Brennen oder Schneiden führen.

Das typischste Symptom ist das Gefühl einer unzureichenden Entleerung. Dabei handelt es sich um einen Abwehrmechanismus, bei dem der Körper versucht, Bakterien loszuwerden und durch vermehrtes Wasserlassen auszuspülen. Die Folge ist häufiger Harndrang, obwohl nur eine geringe Menge Urin entleert wird.

die Frau sitzt mit Schmerzen auf dem Sofa
Schmerzen können nicht nur im Unterleib, sondern auch im unteren Rücken auftreten. Quelle: Thinkstock

Der Urin ist dunkel, trüb und oft blutig.

Die Symptome hängen von der Menge der Bakterien in der Blase oder den Harnwegen ab: Je größer die Menge, desto unangenehmer der Verlauf und die Symptome.

Behandlung von Blasen- und Harnwegsinfektionen

Bei diesen Infektionen besteht die Gefahr, dass die Entzündung auf die höheren Teile der Harnwege, d. h. die Nieren, übergreift. Deshalb ist es wichtig, die Behandlung nicht zu unterschätzen und die verordneten Medikamente beizubehalten, um ein Wiederauftreten des Problems zu verhindern.

Flüssigkeiten, Kräutertees und urologische Tees

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist von großer Bedeutung. Auch wenn das Wasserlassen schmerzhaft ist, sollten Bakterien buchstäblich weggespült werden. Der Urin sollte klar sein und möglichst wenig in den Harnwegen stagnieren. Reines Wasser und urologischer Tee sind ideal.

Oft geht es nicht ohne Antibiotika, die nur Ihr Arzt verschreiben kann.

Preiselbeeren

Die positive Wirkung von Preiselbeeren besteht darin, dass sie dazu beitragen, Bakterien aus dem Körper auszuspülen, so dass sie sich nicht mehr so leicht an der Schleimhaut der Harnwege festsetzen können. Ihre entzündungshemmende Wirkung ist jedoch wissenschaftlich nicht bestätigt.

Cranberry-Getränk in einem Glas mit Strohhalm
Cranberries enthalten einen Stoff namens Proanthocyanidin, der dazu beiträgt, E. coli-Bakterien leichter auszuspülen. Quelle: Thinkstock

Schmerzmittel

Auch Schmerzmittel können den brennenden Schmerz lindern. Eine warme Kompresse auf dem Unterbauch kann ebenfalls helfen.

In der folgenden Tabelle sind Lebensmittel und Getränke aufgeführt, die bei einer Harnwegsentzündung schaden oder helfen können

Was hilft
  • Zitrone und Zitronenwasser
  • Grapefruit
  • Wassermelone
  • Knoblauch, Zwiebel
  • Petersilie, Brokkoli
  • Kräutertees
Was man vermeiden sollte
  • scharfe und würzige Speisen
  • Fleisch
  • Milch
  • Kaffee
  • Alkohol

Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die den Urin ansäuern, wie Fleisch oder Milch.

Wer ist anfällig für häufige Harnwegsinfektionen?

Manche Menschen sind anfälliger für solche Entzündungen. Bei ihnen können die Entzündungen häufig auftreten, wiederkehren oder schmerzhafter und schwerer sein. Dies sind insbesondere

  • Frauen mit geschwächtem Immunsystem
  • schwangere Frauen
  • Diabetiker
  • Menschen mit anatomischen Anomalien des Harntrakts
  • Patienten, die einen Harnkatheter tragen
  • Personen mit Harnsteinen
  • inkontinente Patienten, Patienten mit Störungen des Harnabflusses

Interessante Informationen: alle Sommerprobleme an einem Ort

Cesta baktérie E. coli do močového ústrojenstva

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Interessante Quellen

  • solen.sk - Expertenartikel über rezidivierende Harnwegsinfektionen in pdf
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