Kniewasser, Schwellungen und Knieschmerzen sind heutzutage nicht nur ein Problem für Menschen in fortgeschrittenem Alter, sondern auch für junge Menschen und Sportler.

Eines der vielen Symptome einer Kniegelenkserkrankung ist eine übermäßige Wasseransammlung.

Eine übermäßige Wasseransammlung im Knie führt zu einer Schwellung der Kniestrukturen selbst und ist eines der wichtigsten Symptome für eine Kniegelenksschädigung.

Das Kniegelenk gehört zusammen mit dem Hüftgelenk zu den am stärksten beanspruchten Gelenken unseres Körpers. Diese Gelenke tragen das gesamte Gewicht des Körpers und sorgen für die Bewegung selbst.

Das Kniegelenk ist das komplexeste Gelenk: Es kann eine Vielzahl von motorischen Funktionen ausführen, die das Gehen in der Ebene oder in der Schräge ermöglichen.

Das Kniegelenk (articulatio genus) besteht aus 3 Teilen:

1. dem Oberschenkelknochen.
2. der Tibia (Schienbein)
3. Patella (Kniescheibe)

Der Oberschenkelknochen (Femur), der größte Knochen des Körpers, ist über das Kniescheibenband und die Kniescheibenkapsel mit dem Schienbein (Tibia) verbunden. Die Kniescheibe (Patella) befindet sich an der Vorderseite des Knies und hilft bei der Streckung und Beugung des Beins.

Das Knie hat auch die Fähigkeit, sich leicht zu drehen (zu schwenken).

Im Inneren des Kniegelenks befinden sich Kontaktflächen, die mit Knorpel überzogen sind. Dieser Knorpel hat eine schützende Funktion für das Knie, indem er für eine reibungslose Bewegung sorgt und es vor vorzeitigem Verschleiß bewahrt.

An beiden Innenseiten des Knies befindet sich ein spezieller Knorpel, der Meniskus, der Stöße abfängt und das Kniegelenk stabilisiert.

Die vorderen und hinteren Kreuzbänder des Knies sind die wichtigsten Stabilisatoren.

Damit unser Knie seine Funktion erfüllen kann und nicht kollabiert, benötigt es ein Schmiermittel, die so genannte Synovialflüssigkeit, die sich in kleinen Mengen zwischen den aneinander reibenden Knochen des Kniegelenks befindet.

Wasser im Knie und seine Symptome

Das Wasser im Knie, in der Fachsprache Synovialflüssigkeit genannt, hat eine wichtige Funktion im Gelenkraum: Es sorgt für eine schmerzfreie Bewegung, indem es verhindert, dass die Gelenkteile aneinander reiben.

Außerdem hat sie eine nährende Funktion für die Weichteile des Gelenks - Knorpel und Sehnen.

Wenn sich die Flüssigkeit aus verschiedenen Gründen übermäßig zu bilden beginnt, drückt sie auf die Strukturen des Knies und verursacht eine Verschlechterung der Bewegungsfunktionen.

Weitere Symptome einer Wasseransammlung im Knie können sein:

• Schmerzen - vor allem bei Bewegung, insbesondere beim Gehen
• Schwellung - die Schmerzen gehen meist mit einer Schwellung des betroffenen Knies einher
• Rötung und Wärmeunterschied - das Knie fühlt sich heiß an
• Juckreiz - das betroffene Knie juckt häufig (verursacht durch übermäßige Durchblutung)
• Steifheitsgefühl - verhindert die Bewegungsfreiheit und schränkt das Gehen selbst ein
• Gefühl eines schweren Knies - in manchen Fällen bis zum ganzen Bein

Ursachen für Wasser im Knie

Warum sammelt sich Wasser im Knie, fragen Sie sich?

Es gibt viele Ursachen für die Ansammlung und vermehrte Bildung von Wasser im Knie.

Am häufigsten handelt es sich um ein Missverhältnis zwischen Produktion und Absorption von Synovialflüssigkeit aufgrund einer Entzündung der Kniegelenkstrukturen. Der Körper wehrt sich und verwendet Wasser als Schutzmittel.

Das Plasma enthält weiße Blutkörperchen, die versuchen, die Entzündung zu unterdrücken. All dies äußert sich in einer Veränderung der Farbe und der Konsistenz der Synovialflüssigkeit.

Das ist umso schädlicher.

Wenn die Wassermenge stark ansteigt, beginnt sie auf die umliegenden Strukturen zu drücken. Es kommt zu Schmerzen und Schwellungen.

Schwellungen haben verschiedene Ursachen: Die häufigste ist eine Überlastung des Gelenks oder ein wiederholtes Trauma, vor allem bei Sportlern.

Auch übergewichtige Menschen sind gefährdet.

Wasser im Knie kann sich auch nach Brüchen und Operationen bilden.
Schwellungen bei älteren Menschen werden vor allem durch systemische Erkrankungen verursacht.
Dazu gehören Arthritis, Gicht, rheumatoide Arthritis und Infektionen.

Mehr über diese Krankheiten erfahren Sie hier:
Was ist Arthritis, was sind ihre Ursachen, Symptome und Stadien? Wie kann man sie stoppen?
Gicht: Was ist eine Gichterkrankung, warum tritt sie auf, wie kommt es zu Anfällen und wie kann man sie behandeln?
Rheumatoide Arthritis: Die ersten Anzeichen von Rheuma sind keine Knötchen, was ist die Behandlung?

Diagnose

Deutliche Schwellungen, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit sind die häufigsten Faktoren, die uns veranlassen, einen Arzt aufzusuchen.

Was erwartet Sie beim Arzt?

Der erste Schritt ist eine gründliche Anamnese.

Und was sollte man dem Arzt unbedingt erzählen?

• Kürzliche Verletzungen
• Übermäßiger Sport
• Risse oder Brüche im Knie
• Vorerkrankungen, d. h., ob bei Ihnen bereits eine entzündliche Gelenkerkrankung diagnostiziert wurde

Der Arzt wird mit speziellen Tests den Zustand und die Funktion Ihrer Beweglichkeit feststellen.

Bildgebende Verfahren wie Röntgen (X-ray), Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT) und Ultraschall (USG) werden eingesetzt, um eine bessere Sicht und Abklärung zu erhalten.

Bei systemischen und entzündlichen Erkrankungen werden auch Blutuntersuchungen zur Bestimmung von Entzündungsparametern im Blut (CRP - C-reaktives Protein) und andere spezifische Laboruntersuchungen durchgeführt.

Zu den diagnostischen und therapeutischen Untersuchungen gehört die Arthroskopie des Knies (AS).
Dabei handelt es sich um eine Form der minimalinvasiven Chirurgie.
Eine kleine Kamera wird in das Gelenk eingeführt (in der Regel unter Spinalanästhesie).
Sie dient dazu, eine genaue Diagnose zu stellen.
Falls erforderlich, führen die Ärzte sofort den notwendigen Eingriff durch.

Wie sieht die Behandlung aus?

Die Behandlung von Wasser im Knie ist ein langwieriger Prozess. Nach einer professionellen Beurteilung wird ein Facharzt die erforderliche Behandlung festlegen.

• Punktion - Eine dünne Nadel wird in das Knie eingeführt, und der Arzt zieht das Wasser heraus. Dadurch wird der Druck abgebaut, und die Flüssigkeit wird in ein Labor geschickt, um ihren Inhalt zu bestimmen (Vorhandensein von Bakterien, Blut, Proteinen usw.). Dann fährt der Arzt mit der Behandlung fort.
• Medikamentöse Behandlung - Schmerzmittel (Analgetika), entzündungshemmende Medikamente (Kortikosteroide), die lokal (direkt in das Knie) oder in Form von Tabletten verabreicht werden können. Wird das Vorhandensein von Bakterien in der Punktion festgestellt, verschreibt der Arzt eine antibiotische Behandlung.
• Chirurgische Behandlung - Am häufigsten wird bei nachgewiesenen Schäden an den Gelenkstrukturen des Knies nach Verletzungen die bereits erwähnte Arthroskopie des Kniegelenks durchgeführt.

Die hohe Erfolgsquote der Behandlung liegt in unserer Hand.

Sie ist daher unerlässlich:

Ruhe - Die betroffene Extremität nicht belasten, entlasten oder mit einem Kissen hochlagern, nach ärztlicher Anweisung allmählich belasten.

Vereisung - Kühlen Sie die betroffene Stelle mit Eis oder speziell für diesen Zweck entwickelten Geräten (Gelpacks).

VORSICHT:
Legen Sie das Eis niemals sofort und direkt auf die betroffene Stelle.
Es wird empfohlen, das Eis oder das Hilfsmittel mit einem Tuch zu bedecken, am besten in ein Handtuch gewickelt.

Kniestütze - Dient zur Stabilisierung des betroffenen Kniegelenks.

Eine Verletzung oder Schädigung des Knies ist für uns alle nicht nur sehr schmerzhaft, sondern stellt auch eine erhebliche Einschränkung unserer Lebensqualität dar. Daher ist die Vorbeugung und Pflege unserer Gelenke äußerst wichtig.

Und was beinhaltet die Kniepflege?

Nachdem die Knieprobleme gelindert oder behoben wurden, ist eine Nachsorge wichtig.

Rehabilitation - Nach der Behandlung kann Ihr Arzt eine Anschlussrehabilitation oder eine Kurbehandlung empfehlen.

Aber...

Auch nach Abschluss der ärztlich verordneten Behandlung sollten folgende Punkte nicht vergessen werden:

• ausreichende Entspannung und Schonung der Gliedmaßen
• die Möglichkeit, einen Physiotherapeuten aufzusuchen, der Ihnen verschiedene Übungen zur Stärkung der Muskeln rund um das Gelenk empfiehlt und zeigt, die Sie dann zu Hause durchführen können
• das Tragen von geeignetem Qualitäts- oder orthopädischem Schuhwerk

Wenn...

• Sport treiben, sollten Sie Sportarten bevorzugen, die die Kniegelenke möglichst wenig belasten, wie z. B. Schwimmen und Radfahren.
• Sie übergewichtig sind, ist es ratsam, Ihr Gewicht zu reduzieren.
• einige körperliche Aktivitäten für Sie anstrengend sind, vermeiden Sie sie.
• Wenn die Probleme wieder auftreten, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.

Häufig gestellte Fragen:
Können Sie sich zu Hause selbst helfen?

Die Behandlung zu Hause sollte unterstützend sein, spielt aber eine Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung.

Kräuter, die sich zur Behandlung von Gelenkschmerzen und Schwellungen eignen:

• Brennnessel
• Holunder
• Weiße Weide
• Schmalblättriger Lavendel

Häufig werden Wickel empfohlen.

Sie können sie zu Hause zubereiten.

Versuchen Sie es:

• Eigelb
• 1/2 Teelöffel Salz
• Frischhaltefolie
• Binde und Leukoplast

Vorgehensweise:

1. Mischen Sie Eigelb mit Salz und reiben Sie das Knie mit dieser Mischung ein.
2. Mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Verband fixieren.
3. Den Verband alle 2 Stunden durch einen neuen ersetzen.