Unästhetische Nagelfalten: Warum entstehen sie? Kann man sie verhindern?

Nagelrillen können ein Anzeichen für eine aktuelle oder frühere Krankheit sein, manchmal weisen sie auf eine Ernährungsstörung oder eine Nagelverletzung hin.

Nagelrillen sind in der Regel harmlos.

Nagelrillen sind sichtbare Linien oder Vertiefungen im Nagel an der Hand oder am Fuß.

Sie können in zwei Richtungen verlaufen:

• Horizontale oder quer verlaufende Rillen (vom Rand des Nagels zum anderen Rand).
• Vertikale oder Längsrillen (von oben nach unten und umgekehrt)

Vertikale Rillen

Sie sind ganz normal, und ihrer Entstehung wird keine besondere Bedeutung beigemessen.

Sie treten manchmal bei ekzematösen Erkrankungen oder bei sehr trockener Haut auf.

Sie sind häufiger als horizontale Linien.

Bei einigen Schilddrüsenerkrankungen (Unterfunktion) erscheinen Längslinien auf den Nägeln. Manchmal sind die Nägel auch brüchig und der ganze Finger kann geschwollen sein.

Mit dem Alter werden die Nägel dünner, verlieren ihre typische Form, splittern und brechen leichter.

Vertikale Rillen können auch bei rheumatoider Arthritis auftreten.

Horizontale Rillen

Diese Rillen oder Vertiefungen treten in der Regel als so genannte Beau'sche Linien auf.

Sie können bei einer akuten Nierenerkrankung auftreten.

Horizontale Rillen auf den Nägeln treten am häufigsten nach einer Chemotherapie auf.

Horizontale Linien können dazu führen, dass die Nägel nicht mehr wachsen.

Diese Rillen können auch posttraumatisch oder bei der Verwendung von Acrylnägeln auftreten.

Sie treten auch bei peripheren Gefäßerkrankungen oder als Symptom bei COVID-19 oder Masern auf.

Die Beau-Linien können auch bei einer Reihe anderer Krankheiten wie Mumps, Diabetes mellitus, Nebenschilddrüsenerkrankungen und Syphilis auftreten.

Nagelrillen im Allgemeinen

Sie können durch Ernährungsmängel verursacht werden: Zinkmangel kann zu Beau'schen Linien und weißen Flecken auf den Nägeln führen.

Eisenmangel kann zu vertikalen Rillen und Koilonychie (schüsselförmige Nägel) führen. Bei schüsselförmigen Nägeln ist die Mitte des Nagels eingedrückt und ein Wassertropfen kann darin ruhen.

Eine Verletzung des Nagels oder des gesamten Fingers kann zur Bildung von Rillen auf dem Nagel führen.

Krankheiten, die mit Unterernährung (Malabsorption) einhergehen, wie Morbus Crohn, können ebenfalls Nagelfurchen verursachen.

Auch bei Schuppenflechte oder Hautekzemen können begleitende Nagelrillen auftreten.

Interessante Fakten

Braune oder rote Flecken auf den Nägeln können nach einer Verletzung des Nagels oder Fingers auftreten, aber auch ernsthafte Krankheiten wie Endokarditis oder ein malignes Melanom können beteiligt sein.

Die Einnahme der Vitamine A, C, D und Biotin ist eine gute Möglichkeit, die Nägel und ihre Umgebung zu stärken.

Die Nägel bestehen aus einem Protein namens Keratin, das auch in Haut und Haaren vorkommt.

Die Alterung ist einer der Hauptgründe für die Bildung von Falten auf den Nägeln.

Ein Patient kann einen Dermatologen aufsuchen, wenn die Nägel unansehnlich erscheinen, vor allem aber, wenn sie schmerzen (z. B. nach einem Trauma).

Neben den vertikalen Rillen kann sich die Anämie auch durch Kerben bemerkbar machen.

Vorbeugung und Behandlung

Die Feststellung der richtigen Ursache ist die Grundlage für eine angemessene Behandlung, die nicht nur das physiologische (natürliche) Aussehen des Nagels, sondern auch sein richtiges Wachstum zum Ziel hat.

Die ordnungsgemäße Behandlung einer Schilddrüsenerkrankung führt zur Linderung von Nagelproblemen.

Wenn eine Diabeteserkrankung festgestellt wird, wird zunächst der Diabetes behandelt, was zu einer Verbesserung des Zustands der Nägel führt.

Die Zufuhr von Zink oder Eisen führt zur Wiederherstellung des durch Nährstoffmangel geschädigten Nagels. Diese Zufuhr macht sich erst nach einigen Monaten bemerkbar (weil es so lange dauert, bis der Nagel vollständig nachwächst).

Bei der Behandlung von Nagelfurchen zu Hause wird eine feuchtigkeitsspendende Nagelcreme verwendet, die die Trockenheit der umgebenden Haut verringert oder das Ekzem lindert.

Es wird empfohlen, Hände und Füße mit Feuchtigkeitscreme einzucremen und nachts Baumwollhandschuhe und -socken zu tragen.

Nahrungsergänzungsmittel, die Biotin enthalten, eignen sich zur Verbesserung des Nagelwachstums.

Es ist verboten, an den Nägeln zu kauen, und bei der Hausarbeit sollten immer Handschuhe getragen werden.

Die Vorbeugung von Nagelrissen hängt mit einer Ernährung zusammen, die ausreichend Eisen und Zink enthält, sowie mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr für Finger und Zehen.