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Gibt es eine Übungsmethode, die uns helfen kann, Rückenschmerzen und damit verbundene Probleme zu beseitigen? Es gibt mehrere. Eine davon ist das SM-System, das in jüngerer Zeit als SPS-Methode bekannt wurde.

Was ist der Stoffwechsel und welche Rolle spielt er in unserem Leben?

Die erste Menstruation bringt Verantwortung und einige Fragen mit sich, auf die Mädchen und Frauen Antworten wissen sollten. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu diesem wichtigen Moment für jedes junge Mädchen (und sogar Baby).

Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, fragen Sie sich wahrscheinlich, was in den nächsten Wochen mit Ihnen und Ihrem Baby passieren wird.

Gewichtsmanagement und Gewichtsabnahme sind ein normaler Teil unseres Lebensstils. Es ist jedoch notwendig, gesund und effektiv abzunehmen und gefährliche Diäten zu vermeiden. Was ist eine angemessene Ernährung und Bewegung? Helfen Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen?

Leiden Sie unter gelegentlichen Kopfschmerzen? Wann ist ein Besuch beim Hausarzt notwendig und wann kann nur ein Spezialist helfen?

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen der Weltbevölkerung. Sie können geringfügig sein oder Teil einer anderen Krankheit, die die Gesundheit und das Leben eines Menschen bedrohen kann.

In unserem Füllungsrezept werden nur gesunde Zutaten und ein ungewöhnliches Zubereitungsverfahren verwendet. Probieren Sie es mit uns und stärken Sie Ihre Abwehrkräfte.

Blaubeer-Blasen-Kuchen ist eines der klassischen Rezepte, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern. Bereiten Sie mit uns eine gesündere Version dieser Blaubeer-Leckerei zu.

Der Sommer und schön gebräunte Haut mit einem luxuriösen Bronzeton gehören zusammen. Um jedoch das Aussehen einer gesunden gebräunten Haut ohne negative Auswirkungen auf die Haut selbst oder den ganzen Körper zu erhalten, sind bestimmte Regeln und Richtlinien erforderlich.

Was ist HPV und warum ist die Impfung gegen dieses Virus so wichtig?

Jeder von uns hat in seinem Leben schon einmal Schmerzen gehabt, und zwar mehr als einmal: ein unangenehmes Gefühl, das unser tägliches Funktionieren einschränkt und gegen das wir zunehmend zur Hausapotheke greifen.

Intermittierendes Fasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine relativ populäre Art der Ernährung und des Abnehmens. Was ist das Hauptprinzip des intermittierenden Fastens, welche Vorteile hat es und wer sollte es vermeiden?

Kinder lieben Haferflocken besonders, aber auch Erwachsene sollten sie wegen ihrer Eigenschaften und ihres Nährwerts genießen.

Ein Trainingsprogramm, ein intensives Workout, eine von vielen Methoden, um besser in Form zu kommen, eine Sportart oder ein Lebensstil? Was ist CrossFit überhaupt?

Muffins können auf viele Arten zubereitet werden. Probieren Sie mit uns dieses fitte Rezept voller Obst und Vitamine.

Die Pille po" ist ein Einweg-Notfallverhütungsmittel, das eine ungewollte Schwangerschaft verhindert. Wie wirksam und zuverlässig ist diese Pille? Birgt sie gesundheitliche Risiken?

Abnehmen ist eng mit der Ernährung verknüpft. Übermäßiges Essen ist ungesund. Abnehmen durch Hungern ist aber auch ein gefährliches Gegenstück. Wie also ernähren wir uns richtig, um unsere Traumfigur zu erhalten und fit zu bleiben?

Wie man mit dem Training beginnt und wie oft man trainiert, hängt von mehreren Faktoren ab. Letztendlich hängt jedoch alles von Ihrer eigenen Entscheidung und Ihrer Willenskraft ab. Geben Sie Ihrem Körper die Zeit, die er verdient, er wird es Ihnen auf jeden Fall zurückzahlen und Sie werden sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig besser fühlen.

Die Biolampen-Behandlung ist eine zusätzliche Lichttherapie, bei der der Einfluss von polarisiertem Licht zur Biostimulation genutzt wird.