Die 10 häufigsten Gründe für Schmerzen im unteren Rücken: Kennen Sie die Ursachen?

Die 10 häufigsten Gründe für Schmerzen im unteren Rücken: Kennen Sie die Ursachen?
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Schmerzen im Unterbauch gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Dieses unspezifische Symptom hat verschiedene Ursachen, von typischen Frauenproblemen über Verdauungsprobleme bis hin zu plötzlichen Unfällen im Unterleib. Schauen wir uns die häufigsten gemeinsam an.

Das Hypogastrium ist der Bereich des Bauches unterhalb des Magens. Dieser Bereich unterhalb des Nabels wird technisch als Hypogastrium bezeichnet. Schmerzen, die hier auftreten, können dumpf, stechend oder krampfartig sein. Das hängt von der Ursache ab, die den Schmerz auslöst.

Schauen wir uns die Störungen und Krankheiten an, die hypogastrische Schmerzen hervorrufen.

1 Menstruationsschmerzen

Die Menstruationsblutung ist ein natürlicher Bestandteil jeder Frau im gebärfähigen Alter. Leider verläuft sie bei den meisten Frauen nicht ganz ereignislos.

Viele Frauen leiden jeden Monat unter Dysmenorrhoe (Schmerzen während der Menstruation). Diese Schmerzen werden durch das Hormon Prostaglandin verursacht, das eine krampfartige Kontraktion der Gebärmutter und eine Ablösung ihrer Innenwand bewirkt.

Diese Aktion wird von Blutungen und Schmerzen begleitet, die krampfartig und spastisch sind und vom Unterbauch bis in die Leisten und den Rücken ausstrahlen können.

Zu den Schmerzen gesellen sich Verdauungsstörungen, da das Hormon einen verstärkten Stuhlgang verursacht. Neben den Schmerzen sind Übelkeit, Erbrechen und Darmbeschwerden häufige Probleme während der Menstruation.

Viele Frauen leiden während der Menstruation unter Schwäche und Schwindel, was auf den plötzlichen Flüssigkeitsverlust zurückzuführen ist, der sich einige Tage vor dem Einsetzen der Menstruationsblutung im Körper ansammelt.

Diese Beschwerden sind in der Regel nicht auf eine Krankheit zurückzuführen und werden auch als primäre Dysmenorrhoe bezeichnet. Ein anderer Fall ist die sekundäre Dysmenorrhoe, die ein Symptom einer bestimmten Krankheit sein kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie übermäßig bluten oder unangemessen starke Schmerzen haben, sollten Sie daher Ihren Frauenarzt aufsuchen.

Mögliche Ursachen für sekundäre Dysmenorrhoe:

  • Endometriose
  • Zysten an den Eierstöcken
  • entzündliche Erkrankungen der Gebärmutter
  • Tumor
  • Polypen - Wucherungen der Schleimhaut
  • Verwachsungen - abnorme Verbindungen zwischen Geweben, zum Beispiel nach einer Operation

Wie kann man Schmerzen während der Menstruation lindern?

Schmerzmittel, warme Umschläge, Bettruhe und viel Flüssigkeit können während der Menstruation hilfreich sein.

Regelmäßige Bewegung, Sport und eine Ernährungsumstellung haben sich bei mehr Frauen als wirksame Vorbeugungsmaßnahmen gegen schmerzhafte und starke Menstruationen erwiesen. Vermeiden Sie fettige, gebratene und übermäßig salzige Speisen. Schränken Sie den Kaffeegenuss und das Rauchen ein und achten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge.

Weitere Ratschläge und Informationen finden Sie unter:
Schmerzenwährend der Menstruation
Übermäßige Blutungen während der Menstruation

2 Schwangerschaft

Neben den regelmäßigen monatlichen Schmerzen, die bei Frauen auftreten können, gibt es noch weitere Ursachen für unangenehme Unterleibsschmerzen, die oft auf die Schwangerschaft selbst zurückzuführen sind.

Schmerzen im Unterleib sind eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft und können ähnlich wie Menstruationsschmerzen sein.

In den späteren Stadien werden die Schmerzen durch die sich vergrößernde Gebärmutter und den Druck, den sie auf die umliegenden Organe und die Wirbelsäule ausübt, verursacht.

Im letzten Trimester können diese Wehen als Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet werden. Sie werden auch als Botenwehen bezeichnet und dienen dem Training und der Vorbereitung auf die eigentliche Geburt. Sie unterscheiden sich von echten Wehen durch ihre Intensität und Unregelmäßigkeit.

Ein eigenes Kapitel im Zusammenhang mit Schmerzen und Schwangerschaft ist die Eileiterschwangerschaft.

Eine Schwangerschaft ist eine heikle Angelegenheit und alle Bedenken sind natürlich. Wenden Sie sich daher im Zweifelsfall an Ihren Frauenarzt. Gönnen Sie sich viel Ruhe, Erholung, eine ausgewogene Ernährung und Flüssigkeit.

Lesen Sie mehr in unserem Magazinartikel:
Sind Sieschwanger und leiden an Unterleibsschmerzen?

3 Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane

Entzündliche Erkrankungen dieser Art kommen recht häufig vor. Es kann sich um Entzündungen der Scheide, der Gebärmutter oder der Eierstöcke handeln, die meist zusammen mit einer Eileiterentzündung auftreten.

Zu den Ursachen oder auslösenden Faktoren gehören Geburten, Fehlgeburten, promiskuitiver Lebensstil und schlechte Intimhygiene, frühere Operationen im kleinen Becken (z. B. Eierstockoperationen wegen Zysten usw.).

Auslöser einer Infektion sind meist Bakterien oder Chlamydien.

Häufige und unbehandelte Entzündungen können auch für eine dauerhafte Unfruchtbarkeit verantwortlich sein.

Zu den Symptomen gehören neben Unterleibsschmerzen auch Fieber, Müdigkeit, Störungen des Menstruationszyklus oder Ausfluss von übel riechendem Schleim aus der Scheide.

Lesen Sie mehr über Scheidenausfluss
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Schützen Sie sich vor Eierstockentzündungen in der Schwangerschaft

4 Der Blinddarm

Die wohl häufigste Ursache für Unterleibsschmerzen, an die man bei diesem Thema denkt, ist die Blinddarmentzündung. Die Blinddarmentzündung, wie sie in der Fachsprache genannt wird, ist tatsächlich eine recht häufige Ursache für schmerzhafte Empfindungen im Unterleib.

Die genaue Bezeichnung für die Krankheit ist Entzündung des wurmartigen Wurmfortsatzes des Blinddarms - Appendix vermiformis. Die Art der Schmerzen ist jedoch nicht immer so eindeutig und zielgerichtet.

Anfänglich treten sie in der Nabelgegend auf, später wandern sie in den rechten Unterbauch, oft treten die Schmerzen aber auch an anderen Stellen auf.

Der Blinddarmfortsatz kann bei vielen Menschen in seiner Lage variieren. Außerdem ist der Blinddarmfortsatz locker und kann daher verschiedene Positionen einnehmen. Daher können die Symptome einer Blinddarmentzündung unterschiedlich sein.

Weitere Informationen zur Blinddarmentzündung finden Sie in dem Artikel:
Wie erkennt man eine Blinddarmentzündung?

5 Entzündung der Harnröhre und der Blase

Von Harnröhrenentzündungen ist das weibliche Geschlecht im Durchschnitt häufiger betroffen als das männliche. Etwa jede zweite Frau hat mindestens einmal im Leben mit diesen Problemen zu kämpfen.

Der Grund dafür ist die kürzere Harnröhre, so dass die Bakterien, die am häufigsten eine Entzündung verursachen, einen kürzeren Weg zu den Stellen haben, an denen sie eine Entzündung hervorrufen.

Neben den typischen Symptomen wie häufigem Wasserlassen kleiner Urinmengen, begleitet von Stechen und Brennen, treten auch Schmerzen im Unterbauch auf.

Harnwegsentzündungen werden am häufigsten durch Escherichia coli-Bakterien verursacht, die zwar auch im Enddarm vorkommen, aber in den Harnwegen Entzündungen verursachen.

Wird eine Infektion der unteren Harnwege nicht oder nur unzureichend behandelt, kann es leicht zu Komplikationen und einer Verschlimmerung der Erkrankung kommen. Die Entzündung kann sich von der Blase auf die Harnleiter und die Nieren ausbreiten. In diesem Fall ist häufig ein Krankenhausaufenthalt erforderlich, bei dem eine Infusionsbehandlung mit Antibiotika notwendig ist.

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6 Divertikulitis

Die Divertikulitis ist eine entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die eine Komplikation der Divertikulose darstellt.

Der Name leitet sich von dem Wort Divertikel ab, das eine Ausstülpung des Darms bezeichnet. Der Ursprung ist nicht vollständig geklärt, aber es handelt sich im Wesentlichen um eine Kombination aus einer geschwächten Darmwand und der Wirkung eines erhöhten Drucks im Darm. Sie hängt daher mit falscher Ernährung und häufiger Verstopfung zusammen.

Diese Ausstülpungen können sich aufgrund verschiedener Faktoren entzünden und Schmerzen verursachen, vor allem im linken Unterbauch, so dass man von einer Divertikulitis spricht.

Sie tritt vor allem bei Menschen über 60 Jahren auf und betrifft meist den ösophagealen Teil des Dickdarms.

In einigen Fällen kann die Ausstülpung reißen, d. h. die Darmwand kann einreißen. Diese Erkrankung erfordert eine sofortige Operation.

Lesen Sie mehr über diese Krankheit, ihre Ursachen und Komplikationen in dem Artikel über Divertikulose.

Leiden Sie unter häufigem harten Stuhlgang? In der Tabelle finden Sie geeignete und ungeeignete Lebensmittel bei Verstopfung

Nicht essen bei Verstopfung Bei Verstopfung helfen folgende Nahrungsmittel
schwarzer Tee probiotischer Joghurt, Kefir
Weißmehl Zitrone, Äpfel, Feigen, Datteln
Alkohol Ballaststoffe, Hülsenfrüchte
Gebratene Lebensmittel Honig
Bananen Leinsamen
Reis warmes Wasser
schwarzer Tee Pflaumen

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7 Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören zu den Erkrankungen des Verdauungssystems, mit denen die Patienten in der Regel ein Leben lang zu kämpfen haben.

Diese entzündlichen Erkrankungen bringen erhebliche Schwierigkeiten im Alltag mit sich, doch dank moderner Behandlungsmethoden und der Einhaltung bestimmter Grundsätze lässt sich heute eine bessere Lebensqualität ohne größere Einschränkungen erreichen.

Die Ursachen sind nicht vollständig geklärt. Beide Erkrankungen betreffen den Darm. Morbus Crohn kann den gesamten Verdauungstrakt betreffen, von der Mundhöhle bis zum Enddarm. Colitis ulcerosa betrifft nur den Dickdarm.

Sie äußert sich durch Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und, bei Colitis ulcerosa, blutigen Stuhl.

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Der Darm dieser Patienten kann Gluten nicht verdauen.
Die Betroffenen sind auf eine glutenfreie Ernährung angewiesen.
Lesen Sie über diese Krankheit in unserem Magazinartikel:
Glutenfreie Ernährung.

8 Durchgängigkeitsstörung des Darms

Ileus ist der Fachbegriff für einen Darmverschluss und wird im Volksmund auch als Darmverschluss bezeichnet.

Er tritt auf, wenn eine Obstruktion oder eine andere Störung im Darm vorliegt, die die Peristaltik verhindert.

Peristaltik ist die natürliche Bewegung des Darms, um seinen Inhalt zu befördern.

In der nachstehenden Tabelle sind die Arten von Darmverschluss aufgeführt:

Darmverschluss Ursache
Mechanisch Obstruktion Verengung Fremdkörper, z.B. Gallenstein, Teil des Stuhls
Neurogene Störung der Nervensignale zwischen Nerven und Muskeln im Darm
Gefäßerkrankung Unterbrechung des Blutflusses zum Darm

Die Symptome hängen davon ab, um welche Art von Ileus es sich handelt. Meistens handelt es sich um starke Schmerzen im Unterbauch, Erbrechen, Blähungen und Stuhlverhaltung. Die Symptome hängen auch davon ab, ob es sich um einen vollständigen oder teilweisen Ileus handelt.

Es kann viele Ursachen geben.
Lesen Sie darüber im Artikel: Ileus.

9 Leistenbruch

EineHernie, wie Hernien auch genannt werden, ist eine Ausstülpung des Bauchfells. Das Bauchfell ist die Membran, die die Bauchorgane bedeckt.

Oft dringt ein Teil des Darms durch eine solche Schwachstelle in der Bauchwand. Das ist gefährlich, vor allem, wenn er eingeklemmt wird. Dann ist seine Blutversorgung unterbrochen und es besteht die Gefahr einer Nekrose - des Absterbens des Darms.

Dies kann zu einer lebensbedrohlichen Bauchfellentzündung (Peritonitis) führen.

10 Blähungen

Das Gefühl eines aufgeblähten Bauches, auch Blähungen genannt, wird von vielen Menschen von Zeit zu Zeit empfunden und kann für manche Menschen wirklich sehr schmerzhaft sein.

Sie geht oft mit Bauchschmerzen, einem Gefühl von überquellendem Darm und sogar mit Blähungen im Enddarm einher. Obwohl es sich um ein natürliches Phänomen handelt, ist es gesellschaftlich unangemessen und peinlich.

Von krankhaften Blähungen spricht man, wenn im Laufe des Tages mehr als 25 Winde entweichen. Zu den Hauptursachen gehören unangemessene Essgewohnheiten und eine schlechte Darmflora.

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Interessante Quellen

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