Die Ursache für Ischias ist die das Zusammendrücken des Ischiasnervs, die zu Reizungen führt. Es erzeugt intensive und unangenehme Schmerzen. In der Fachsprache wird Ischias auch als Ischialgie bezeichnet.
Schwierigkeiten können von einer Vielzahl von pathologischen Zuständen herrühren:
- Schäden auf der Ebene von Muskeln und Sehnen
- Verletzung
- Schädigung der Bandscheibe
- degenerative Veränderungen von Blutplättchen, Wirbeln, Osteochondrose
- anatomische Anomalien wie Spondylolisthesis und andere Störungen der Position und Krümmung der Wirbelsäule
- Infektion in der näheren Umgebung (Spermatuberkulose ist ein Beispiel)
- akute Infektionskrankheiten mit kompliziertem Verlauf
- Erkältung, Verdickung der Wirbelsäule
- Osteoporose
- Spondylitis ankylosans - Morbus Bechterev
- Erkrankungen der Beckenorgane
- Urogenitalsystem, Nieren
- Verdauungstrakt
- Stoffwechselstörung wie Diabetes
- Autoimmunerkrankungen
- Krebs
Schmerzen in der Umgebung können auch infolge einer Schwangerschaft auftreten.
Die häufigsten Ursachen für Ischias sind mechanische Probleme der Wirbelsäule und ihre degenerativen Veränderungen. Diese Schwierigkeiten resultieren meist aus einer übermäßigen Überlastung der Wirbelsäule im Jugendalter.
Beispiele sind das Anheben schwerer Gegenstände, falsche Handhabungstechniken oder unsachgemäßes Biegen und unkoordinierte Bewegungen.
In der Tabelle sind die Hauptursachen für Schmerzen und Beschwerden aufgeführt, die auf eine Wirbelsäulenerkrankung zurückzuführen sind
Funktionsstörungen |
Mechanische Störungen, die auch ohne strukturelle Veränderungen der Wirbelsäule auftreten | - beeinträchtigte statische Funktion - Überlastung
- dynamische Funktionsstörung - Bewegung
Die Basis ist also eine übermäßige Überlastung der Wirbelsäule oder eine übermäßige Bewegung
Der Hexenschuss gehört ebenfalls zu dieser Kategorie
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Degenerative Veränderungen |
Sie treten meist aufgrund von Verschleiß des Organismus auf, auch als Reaktion auf Überlastung oder Verletzung
Dies sind häufig Deformationen von Wirbeln, Gelenkflächen oder Ausfälle von Bandscheiben
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Spondylose |
als reaktive Veränderung am Rand des Wirbelkörpers
- Es bilden sich sogenannte Osteophyten
- Eine Schädigung der Bandscheibe führt ebenfalls zu deren Bildung
- Osteochondrose = degenerative Veränderungen der Bandscheibe + Platte + Osteophyten
- am häufigsten im Bereich der Wirbel C4-C7 und L3-S1
- Orte mit dem größten Bewegungsbereich der Wirbelsäule
- Mehr über die Krankheit im Artikel über Spondylose
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Spondyloarthritis | - degenerative Gelenkveränderungen
- tritt im Jugendalter auf
- Die Basis ist Arthrose
- es entsteht auch aufgrund einer Verletzung oder Beschädigung der Platte oder einer pathologischen Krümmung der Wirbelsäule, die Primärform hat keine eindeutige Ursache
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Spondylolisthesis | - Positionsverschiebung zwischen Wirbelkörpern
- eine häufige Folge ist eine Verengung des Wirbelkanals
- verursacht Nervenunterdrückung
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Spinalkanalstenose | - angeboren
- Es hat keine signifikanten klinischen Symptome, führt jedoch zu künftiger Diskopathie und anderen degenerativen Veränderungen
- erworben
- basierend auf Plattenwölbung und dem Vorhandensein von Osteophyten
- Überlauf in den Wirbelkanal mit anschließender Unterdrückung
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Diskopathie |
Hernie der Bandscheibe, Bandscheibenvorfall
Die häufigste Ursache für mechanische Unterdrückung - Bulging - totale Vergrößerung der Bandscheibe
- Protrusion - Nucleus Pulposus (weicher elastischer Kern der Platte) bildet einen Leistenbruch in den Anulus Fibrosus (einen Ring um den Kern, der aus Fasern und Knorpel besteht), bewegt sich jedoch nicht aus der Platte heraus
- Extrusion - Herniation - beim Eindringen des Nucleus Pulposus durch den Annulus Fibrosus, jedoch ohne die Integrität der Scheibe zu verändern
- Sequester - beim Trennen des Nucleus Pulposus von der Scheibe
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Risikofaktoren, die zu Wirbelsäulenproblemen führen
Einige Risikofaktoren werden auch im Zusammenhang mit der Entwicklung von Wirbelsäulenproblemen erwähnt.
1. Geschlecht - richtet sich hauptsächlich an eine höhere Vertretung in der männlichen Bevölkerung. Die erhöhte Rate ist hauptsächlich auf eine Überlastung der Wirbelsäule aus beruflicher Sicht zurückzuführen. Wenn in bestimmten Berufen eine höhere körperliche Stärke des Mannes eingesetzt wird.
2. Bewegung und Position- Dieser Risikofaktor ist in der Beschäftigung mit Langzeitarbeit in einer Position oder mit Überlastung einerseits vertreten. In diesem Fall ist das Geschlecht nicht mehr entscheidend.
Ebenso ist eine schnelle Bewegung eine häufige Ursache.
Schlechte Körperhaltung oder ungeeignete Schlafposition und schlechte Schlafmatratze sind ebenfalls Probleme.
3. Alter - als bedeutender Risikofaktor, insbesondere in der produktiven Zeit des Menschen. Und das ist das vermehrte Auftreten von Wirbelsäulenproblemen etwa vom 30. bis zum 50. Lebensjahr.
4. Lebensstil - hat einen allgemeinen Einfluss auf die Gesundheit. Bei Problemen mit der Wirbelsäule sind ein sitzender Job oder ein sitzender Lebensstil sowie Bewegungsmangel wichtig.
Das Gegenteil von Inaktivität ist die Überlastung der Wirbelsäule bei Aufprall und ungewöhnlicher körperlicher Anstrengung, insbesondere bei untrainierten Personen.
5. Fettleibigkeit und Übergewicht führen zusammen mit einem sitzenden Lebensstil zu einer langfristigen Überlastung der Wirbelsäule. Das Ergebnis sind Rückenschmerzen.
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6. Vibrationen mit einer Frequenz von 5 Hz führen zu einer Beschädigung des Plattenkerns. Beispiele für Vibrationsquellen sind schwere Industriearbeiten sowie professionelle Lkw-Fahrer.
7. Im degenerativen Prozess wird auch das Rauchen als mögliche Ursache für Schwierigkeiten genannt.
Die 4 häufigsten Ursachen für Ischias
Es wird angegeben, dass eine der häufigsten Ursachen für Ischiasnervschmerzen die Unterdrückung ist, die auf der Grundlage von 4 Mechanismen auftritt.
Bandscheibenvorfall
Die Wölbung der Bandscheibe, d.h. der Bandscheibenvorfall, bewirkt die Kompression des Ischiasnervs. Dieser Mechanismus ist eine der häufigsten Ursachen für verschiedene Rückenschmerzen. Es kann beispielsweise nach einer Verletzung und einer übermäßigen Belastung der Wirbelsäule auftreten oder nicht.
Enger Wirbelkanal
Der Kanalwirbel hat eine röhrenförmige Form und wird durch Wirbelöffnungen gebildet. Der Rückenmarkskanal enthält das Rückenmark.
Das Rückenmark verläuft durch den Wirbelkanal ungefähr bis zum 1.-2. Lendenwirbel L1-L2. Darüber hinaus verlässt es ein Nervenbündel, das auch als Cauda equina, d.h. Pferdeschwanz, bezeichnet wird.
Die Verengung dieses Kanals, auch als Stenose der Wirbelsäule bezeichnet, ist eigentlich eine Verengung des Raums im Wirbelkanal. Verengung ist eine Quelle der Unterdrückung. Es kann nach einer Verletzung oder einem degenerativen Prozess auftreten.
Diese Ursache ist von den vier weniger häufig.
Spondylolisthesis
Es geht um die Verschiebung oder das Gleiten des Wirbelkörpers relativ zum unteren benachbarten Wirbel. Es tritt am häufigsten im Bereich der L- und S-Wirbelsäule auf (L lumbal - lumbal, S kreuzförmig - sakral).
Die Wirbel sind durch eine komplexe Struktur von Bändern miteinander verbunden, die sie in einer bestimmten Position relativ zueinander stabilisieren. Die Ursache für die Verschiebung (Olisthesis - auf Griechisch) kann eine Schädigung von Knochen, Muskeln oder Bändern sein.
Die Spondylolisthesis ist folgendermaßen unterteilt:
- isthmisch - wenn die Integrität des Wirbels im Bereich der Landenge verletzt wird - der Wirbelbogen
- dysplastisch - Entwicklungsstörung der Gelenkflächen des Wirbels
- degenerativ - bei degenerativen Veränderungen der Bandscheibe und anschließend der Gelenke
- iatrogen - verursacht durch Wirbelsäulenchirurgie
Oft bei verkürztem Musculus piriformis - Piriformis-Muskel-Syndrom
Der Musculus piriformis ist ein kleiner flacher Beckenmuskel im Sitzbereich. Es befindet sich in der Nähe des Ischiasnervs unter dem größten Ischiasmuskel (Musculus gluteus maximus).
Unter bestimmten Bedingungen unterdrückt der Muskel den Ischiasnerv, was zu einer Vielzahl von neurologischen Problemen führt. Natürlich gibt es auch Schmerzen - Ischalgie.
Die Hauptursache ist Kontraktion oder erhöhter Tonus, Krämpfe des birnenförmigen Muskels und Unterdrückung, dh Kompression des Ischiasnervs.
Schmerzen treten häufig beim Langzeitsitzen auf, zu einem späteren Zeitpunkt nach nur 15 Minuten. Das Problem ist, auf einer harten Oberfläche oder auf einem Fahrrad zu sitzen. Der Schmerz verschlimmert sich beim Gehen, Treppensteigen oder Vorbeugen mit ausgestreckten unteren Gliedmaßen.
Meistens fährt Folgendes zu diesem Syndrom:
- Langzeitsitzen, Sitzen mit gekreuzten unteren Gliedmaßen trägt noch mehr dazu bei
- Langzeitfahren
- Laufen, Bewegungsaktivitäten in Vorwärts-Rückwärts-Richtung, ohne Rotationsbewegungen
- plötzliche Richtungswechsel - Fußball, Basketball und andere sportliche Aktivitäten
- Radfahren, für schlechte Sitzeinstellungen