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Jod ist ein essentieller Mikronährstoff, der eine wichtige und unersetzliche Rolle bei der Regulierung des Energiestoffwechsels in uns allen spielt. Welche weiteren Funktionen hat er? Warum ist eine unzureichende Jodzufuhr immer noch ein drohendes Problem? Welche Folgen hat eine Abweichung vom normalen Jodspiegel im Körper?

Kalorientabellen geben Ihnen einen Überblick über den Energiegehalt der einzelnen Lebensmittel: Sie listen den Kalorien-, Eiweiß-, Zucker- und Fettgehalt auf.

Kennen Sie die Auswirkungen von Chlor auf unseren Körper? Ist dieses chemische Element für unsere Gesundheit nützlich oder sogar notwendig? Welche Chlorverbindungen sind für uns lebenswichtig und welche stellen ein Gesundheitsrisiko dar?

Wussten Sie, dass es Vitamin A in verschiedenen Formen gibt, welche Wirkungen sie haben und wann man die Vitamin-A-Zufuhr erhöhen sollte?

Flavonoide: Was sind sie und wo werden sie gebildet? Welche Wirkungen und Verwendungsmöglichkeiten haben sie? Diesen Fragen gehen wir in unserem Artikel nach.

Antibiotika gehören nicht nur hierzulande, sondern auch weltweit zu den am häufigsten verwendeten Medikamenten. Sind sie rezeptfrei in Apotheken erhältlich? Welche Risiken birgt ihr Missbrauch und warum wird die bakterielle Resistenz gegen Antibiotika weltweit zu einem wachsenden Problem?

Erleben Sie im Alltag Situationen, in denen Sie Furcht, Sorgen oder Ängste empfinden? Ist Angst ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens oder kann sie als Problem betrachtet werden?

Welche Auswirkungen hat Selen auf unseren Körper, wo ist es zu finden und was sind die Symptome eines Mangels oder Überschusses?

Migräne ist eine der dritthäufigsten Krankheiten. Bis zu 20 % der Bevölkerung leidet regelmäßig an Migräne. Frauen sind häufiger betroffen, aber Jungen leiden in der Kindheit häufiger.

Vitamin C erfüllt in unserem Körper eine Reihe wichtiger Funktionen. Und der menschliche Körper ist auf eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin C über die Nahrung angewiesen. Was wissen wir über die Wirkungen von Vitamin C? Können wir noch von etwas anderem überrascht werden?

CBD oder auch Cannabidiol: Wundermittel oder nur ein weiterer moderner Hit? Öle, Tropfen und sogar Tees und Lebensmittel mit CBD sind in den letzten Jahren auf den Markt gekommen. Aber wissen Sie, was CBD eigentlich ist und welche Wirkung es hat?

Haben Sie schon einmal von Mastiche gehört? Entdecken Sie die Kraft der Natur, die sich in einem Harz verbirgt, das schon seit der Antike bekannt ist.

Die Cannabinoide CBD und THC in Canabis sativa sind ähnlich, weisen aber einige wichtige Unterschiede auf. Kennen Sie diese?

Alles, was Sie über die Auswirkungen von Kalium wissen müssen. Können Veränderungen des Kaliumspiegels gefährlich sein?

Wie viel Salz nehmen Sie täglich zu sich? Sie werden unangenehm überrascht sein. Welche Wirkung hat Natrium auf unseren Körper? Kennen Sie die sichere Menge?

Die Schwangerschaft wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gezählt. Auch wenn Sie noch nicht schwanger sind, zählen Sie bereits.

Die Schwangerschaft wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gezählt. Auch wenn Sie noch nicht schwanger sind, wird bereits gezählt.

Durch die Vereinigung von Ei- und Samenzelle ist eine einzige Zelle entstanden, die sich unglaublich schnell zu teilen beginnt. Erst jetzt beginnt die eigentliche Schwangerschaft.

Sie fragen sich, wofür Zink gut ist? Glauben Sie mir, es ist nicht nur gut für das Haarwachstum. Außerdem fragen Sie sich oft nach seinen Nahrungsquellen und seiner Dosierung.

Die befruchtete Eizelle beendet ihre Reise und gelangt in dieser Woche in die Gebärmutter. Sie nistet sich dort ein, was als Einnistung bezeichnet wird. Manche Frauen erfahren erst jetzt, dass sie schwanger sind, wenn ihre Periode ausbleibt.