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Wussten Sie, dass auch Mangan ein wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper ist? In welchen Lebensmitteln ist es zu finden und warum seine Aufnahme ausgewogen sein muss? Erfahren Sie mehr über die Eigenschaften und Hauptfunktionen von Mangan.

Was ist die innere biologische Uhr oder der zirkadiane Rhythmus? Was ist mit diesem Konzept verbunden und was bedeutet es für unser tägliches Leben?

Schmerzen in der Halswirbelsäule sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Menschen mit sitzender Tätigkeit. Welche Entspannungsübungen können Sie zu Hause durchführen, um Schmerzen in der Halswirbelsäule vorzubeugen?

Fluorid ist ein wichtiges Spurenelement in unserem Körper. Es ist ein Baustein von Knochen und Zähnen. An welchen anderen Prozessen ist es beteiligt? Welche Rolle spielt es bei der Vorbeugung von Karies?

Intimpflegemittel erleichtern das Leben der Frauen, helfen bei der Hygiene und beugen gesundheitlichen Problemen vor. Früher war das Thema Menstruation ein Tabu, heute ist es ein Thema, über das öffentlich gesprochen werden muss. Was ist Intimhygiene und was ist die richtige Wahl der Menstruationshilfe?

Welche Rolle spielt Phosphor in unserem Körper? Ist er wichtig für die Erhaltung der Gesundheit und warum wird er benötigt? Was passiert, wenn zu wenig oder zu viel Phosphor vorhanden ist?

Blutgruppe = ein Merkmal der roten Blutkörperchen. Was macht das Blutgruppensystem interessant und was sollten wir darüber wissen? Als Bonus gibt es einen kurzen Einblick in seine Geschichte.

Cholesterin ist ein wesentlicher Baustein aller unserer Zellen, ein tierischer Fettstoff, der eine ähnliche chemische Struktur wie Steroide aufweist.

Immer und überall trainieren. Der einzige begrenzende Faktor ist unsere Vorstellungskraft. So trainiert man mit dem eigenen Körpergewicht. So trainiert man mit ausgezeichneten Ergebnissen. Aber kann man das auch zu Hause machen?

Vitamin E ist ein bekanntes Antioxidans. Welche anderen Wirkungen hat es? Können wir es überdosieren? Wo können wir es finden?

Schwefel ist ein essentielles Spurenelement, das im menschlichen Körper wichtige Funktionen erfüllt. Welche Funktionen sind das? Welche Schwefelverbindungen sind gesundheitsfördernd und in welchen Lebensmitteln sind sie am häufigsten enthalten?

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Seine Häufigkeit in der Bevölkerung nimmt zu. Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig für die Behandlungsprognose. Was bedeutet Brustkrebsprävention und -vorsorge?

Nordic Walking ist eine körperliche Aktivität, die als Nordic Walking bekannt ist. Es handelt sich um das Gehen mit einer speziellen Technik mit Stöcken. Es ist eine sportliche und regenerative Aktivität, die in jedem Alter empfohlen wird. Welche Vorteile und Bedeutung hat sie für den menschlichen Körper?

Östrogen wird auch als "weibliches Hormon" bezeichnet, weil es den weiblichen Körper ein Leben lang maßgeblich beeinflusst. Es ist das wichtigste Sexualhormon der Frau, kommt aber auch in geringem Umfang bei Männern vor. Welche Rolle und Bedeutung hat es?

Testosteron wird auch als "männliches Hormon" bezeichnet. Es ist ein männliches Sexualhormon, das im männlichen Körper stark vertreten ist. Welche Rolle und Bedeutung hat es im menschlichen Körper?

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Technik, die in erster Linie auf die Heilung des Lymphsystems abzielt. Sie trägt dazu bei, Schwellungen zu reduzieren, Abfallstoffe abzutransportieren, den Stoffwechsel anzuregen und wirkt sich positiv auf das Gefäßsystem aus. Was ist wichtig über das Lymphsystem und die Lymphdrainage zu wissen?

Die physiotherapeutische Methode von Ludmila Mojžíšová basiert auf spezifischen Übungen und Haltungen, die bei der Behandlung von gynäkologischen Diagnosen helfen. Die Methode ist besonders für ihre Erfolge bei der Behandlung von funktioneller Sterilität (Unfruchtbarkeit) bekannt.

Kupfer und seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper: Warum ist es wichtig und welche Grundsätze gelten für seine Aufnahme?

Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für den Besuch eines Arztes oder Physiotherapeuten.

Mehr als die Hälfte der Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens schmerzhafte Menstruationssymptome.