Fettige Haut: Leiden Sie unter extrem fettiger Haut? Warum ist das so?

Fettige Haut oder fettige Haut, z. B. im Gesicht, kommt recht häufig vor, vor allem bei jungen Menschen während der hormonellen Umstellung des Körpers.

In einem anderen Fall ist sie auch ein Symptom für Fettleibigkeit und Übergewicht.

Im Allgemeinen ist fettige Haut durch vergrößerte Poren gekennzeichnet. Sie wirkt fettig und hat ein glänzendes Aussehen, vor allem im Gesicht, wo sich die meisten Talgdrüsen befinden.

Die Ursache ist oft eine übermäßige Talgproduktion in den Talgdrüsen der Haut, die an Stirn, Nase, Kinn und Wangen besonders zahlreich sind.

Der fettige Hauttyp ist fettiger.

Stellen mit einem höheren Vorkommen von Talgdrüsen:

• Stirn
• Nase
• Kinn
• Schultern
• Dekolleté
• Rücken

Eine erhöhte Talgproduktion geht auch mit einer Zunahme von entzündlichen Ablagerungen einher, was sich in einer größeren Häufigkeit von Akne und anderen Arten von Hautausschlägen niederschlägt, die durch verstopfte Poren verursacht werden.

Fettige Haut hat auch etwas mit der Umwelt zu tun

Auch die Umgebung spielt eine wichtige Rolle. Der Ort, an dem sich ein Mensch bewegt, wirkt sich auf die Haut aus. Eine trockene Umgebung führt zu einer verstärkten Austrocknung der Körperhaut. Beispiele dafür sind windiges, kaltes, trockenes Wetter und Frostwetter.

Fettige Haut tritt häufiger im Sommer auf. Die Ursache ist trockene, heiße Luft, aber auch übermäßige Sonnenbäder. Dadurch trocknet die Haut aus und wird in der Folge fettiger.

Auch die Klimaanlagen, die im Sommer zur Abkühlung eingesetzt werden, erzeugen trockene und kühle Luft, die nicht nur die Haut austrocknet, sondern auch die Atemwege, was zur Vermehrung bestimmter Mikroorganismen beiträgt.

Die natürliche Abwehrreaktion des Körpers und der Haut besteht darin, Talg zu produzieren, um die Haut zu befeuchten und ihren ausgetrockneten Schutzfilm wiederherzustellen. Eine zu trockene Umgebung führt also paradoxerweise zu einer erhöhten Talgproduktion.

Übertriebene Hygiene, ungeeignete Hygieneprodukte, Kosmetika und fettige Haut

Übermäßiges und häufiges Waschen führt ebenfalls zu trockener Haut. Die Haut wird nach dem Trocknen gefettet, um eine Schutzschicht zu bilden.

Häufiges Waschen mit Seife mit hohem pH-Wert ist ungeeignet. Zwar ist die Haut nach dem Waschen für kurze Zeit trocken, doch reagiert sie dann wieder mit erhöhter Talgproduktion. Auch bei Hygieneprodukten ist es wichtig, das richtige Produkt für den jeweiligen Hauttyp zu verwenden.

So wirken sich verschiedene kosmetische Produkte, Cremes, Masken, Make-up und Pflegemittel auf den Hautzustand und die fettige Haut aus. Das gilt auch für Shampoo: Ein ungeeignetes Shampoo oder ein Ganzkörper-Duschgel verursachen fettige Kopfhaut.

Die Folge ist eine vermehrte Schuppenbildung und fettiges Haar. Auch juckende Kopfhaut kann damit verbunden sein. Übermäßig fettige Haut bei Männern und Frauen hat die gleichen Ursachen, nämlich eine schlechte Hautpflege.

Eine Kosmetikerin oder ein Dermatologe kann die richtige Art von Toilettenartikeln oder Kosmetika empfehlen.

Übermäßiges Make-up oder Puder sind auch für Frauenhaut ungeeignet. Auch das Schlafen mit Make-up oder unzureichend gereinigte Haut wirkt sich negativ aus.

Lebensstil, Ernährung und fettige Haut

Es ist sehr wichtig, auf einen angemessenen Lebensstil und eine gesunde Ernährung zu achten, d. h. ausreichend zu trinken, sich ausreichend zu bewegen und eine ausgewogene Energiezufuhr in Form von Nahrungsmitteln zu gewährleisten.

Übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und ein falscher Lebensstil spielen ebenfalls eine Rolle bei der übermäßigen Talgproduktion und dem daraus resultierenden Auftreten von fettiger Haut am Körper.

Hormonelle Veränderungen verursachen fettige Haut

Auch die Hormone im Körper haben einen großen Einfluss. So ist fettige Haut sehr häufig bei schwangeren Frauen anzutreffen. Ähnlich verhält es sich auch bei jungen Menschen in der Pubertät. Die hormonelle Reifung führt zu einer erhöhten Talgproduktion.

In dieser Zeit der hormonellen Umstellung kommt es auch vermehrt zu Akne und Hautausschlägen, die auf eine erhöhte Talgproduktion, eine Verstopfung der Ausführungsgänge und bakterielle Infektionen zurückzuführen sind.

Ein Mangel oder im Gegenteil eine Überproduktion oder ein erhöhter Spiegel von Hormonen im Körper ist ebenfalls die Ursache für fettige Haut, z. B. bei der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel.

Fettige Haut tritt häufiger bei Übergewicht und Adipositas auf

Menschen mit Übergewicht haben häufiger fettige Haut und auch fettige Haare. Dies hängt mit der Anhäufung von Fettspeichern im Körper zusammen. Dies geschieht auch unter dem Einfluss von hormonellen Störungen, übermäßiger und unangemessener Ernährung oder auch von Bewegungsmangel.

Beim Menschen führt dies zu einer vermehrten Anhäufung von Fettspeichern im Körper. Überschüssiges Körperfett führt auch zu einer vermehrten Produktion von Talg und dessen Absonderung durch die Hautporen. Dies führt zu fettiger Haut im Gesicht, aber auch zu fettiger Haut insgesamt.

Was sind weitere Ursachen für fettige Haut?

Bestimmte Medikamente können die erhöhte Talgproduktion der Talgdrüsen ebenso beeinflussen wie psychische Faktoren wie Stress. Auch Vererbung und genetische Veranlagung können die übermäßige Talgproduktion der Talgdrüsen auf der Haut beeinflussen.

Auch ein Mangel an B-Vitaminen wie B2 oder B5 führt zu einer fettigen Haut. Auch hier ist die Lösung eine richtige Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung.