Die wichtigsten Ursachen für verminderte Libido: Helfen Medikamente bei vermindertem sexuellem Verlangen?

Eine verminderte Libido (verminderter Sexualtrieb) kann durch einige äußere Faktoren verursacht werden. Sie kann aber auch relativ natürliche Ursachen haben, die sich leicht beheben lassen. Sie muss nicht immer Ausdruck einer Krankheit sein.

In einigen Fällen kann jedoch eine Störung oder Krankheit, meist im Zusammenhang mit dem Hormon Prolaktin, hinter der Abnahme der Libido stecken. Eine Abnahme des Sexualtriebs ist jedoch eine relativ natürliche Erscheinung des Alterns, insbesondere bei Männern, während bei Frauen eher das Gegenteil der Fall ist.

Psychogene Ursachen

Viele Ursachen sind psychologischer Natur: Stress, Überarbeitung oder Müdigkeit können sich relativ stark auf den Sexualtrieb auswirken. Auch Depressionen, Alkoholismus oder Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen können Frauen und Männer davon abhalten, Sex zu haben.

Medikamente können den Appetit auf Sex unterdrücken

Dies ist jedoch nicht immer der Fall und sehr individuell: Die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antidepressiva oder Schlafmittel kann sich negativ auf die Libido von Frauen und Männern auswirken.

Natürlich findet man bei der Suche viele Pillen, die eine positive Wirkung versprechen, zum Teil in Form von natürlichen Präparaten als Behandlungsergänzung.

Es handelt sich also nicht um eine spezielle medikamentöse Behandlung, die aber, ähnlich wie bei der erektilen Dysfunktion, möglicherweise nicht hilft oder deren Wirkung mehr oder weniger von der Psyche unterstützt wird.

Wenn die Störung also zu groß und schwerwiegend ist und die Beziehung beeinträchtigt, ist es vielleicht besser, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Zuvor sollte jedoch versucht werden, die Störung umfassend zu beheben, zum Beispiel durch eine Änderung des Lebensstils und eine Lebensweise, die der Beziehung und dem Betroffenen selbst Wohlbefinden bringt.

Vermeiden Sie auch übermäßigen Alkoholkonsum oder Rauchen.

Eine Schlafvorbereitung und eine Routine vor dem Schlafengehen können ebenfalls helfen.

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Aber Vorsicht vor Pillen und Produkten, die nicht zugelassen sind. Sie können Betrug und Täuschung sein oder sogar ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Viele solcher Produkte werden im Internet, auf Basaren und aus nicht geprüften Quellen angeboten und sind auch nicht sicher.

Reduzierter Hormonspiegel

Bei Männern wird eine Abnahme der Libido auch durch einen Rückgang des Testosteronspiegels verursacht. Bei Frauen können auch Antibabypillen die Hormonproduktion unterdrücken. Auch bei Frauen führt ein Rückgang des Testosterons zu einem Verlust des Sexualtriebs.

Bei Frauen kann auch die Menopause zu einem Rückgang der Libido führen. Es gibt mehrere hormonelle Veränderungen und einen Rückgang von Östrogen und Testosteron. Auch nach der Geburt und während der Stillzeit nimmt die Östrogenproduktion ab und Prolaktin steigt an. Prolaktin verringert den Sexualtrieb.

Lebensmittel, die die Libido negativ beeinflussen

Einige Lebensmittel, z. B. solche, die zu viel Zucker oder Fett enthalten, können den Stoffwechsel und auch den allgemeinen Sexualtrieb stören.

Beispiele hierfür sind Cornflakes, aber auch Soja, dessen übermäßiger Verzehr für die Abnahme der männlichen Libido verantwortlich gemacht wird. Und auch zu viele Milchprodukte und Lakritze sollen sich negativ auf eine intime Beziehung auswirken.

Verringerung der Libido bei Krankheiten

In einigen Fällen sind jedoch auch gesundheitliche Probleme und verschiedene Krankheiten schuld: Bei Diabetes beispielsweise, wo es zu unkontrollierten Veränderungen des Blutzuckerspiegels kommt, kann eine verminderte Libido eine der Folgen der Krankheit sein.

Bei Frauen nimmt auch die Scheidentrockenheit zu. Auch einige Infektionskrankheiten wirken sich negativ aus. Ein Beispiel ist die Hefepilzinfektion, die sich auf die Verringerung des Sexualtriebs auswirkt.

Ähnlich verhält es sich mit Leberzirrhose, Bluthochdruck und hohen Cholesterinwerten. Die weibliche Libido wird auch durch einige Autoimmunkrankheiten negativ beeinflusst.

Erkrankungen des endokrinologischen Systems sind ebenfalls ein Problem, wenn die Hormonproduktion gestört ist und der Hormonspiegel verringert oder erhöht ist. Dies betrifft vor allem Prolaktin oder Testosteron.

Zum Beispiel beim Hypophysenadenom, einem Teil des Gehirns, der die Hormonproduktion im Körper steuert. Durch das Vorhandensein von Tumoren kommt es zu einer erhöhten Produktion von Prolaktin. Beim Cushing-Syndrom kann eine Abnahme der Libido aufgrund einer Überproduktion von Cortisol beobachtet werden.

Andere Ursachen für eine verminderte Libido

Häufig sind auch Beziehungsprobleme und Probleme mit der Routine im Schlafzimmer die Ursache für die Abnahme der Libido. Dies hat nichts mehr mit Krankheiten zu tun. Dieser Fall ist eher typisch für die Abnahme der Libido bei Frauen.

Frauen reagieren empfindlicher auf Unregelmäßigkeiten und Konflikte in einer Beziehung. Mit der Zeit kann die sexuelle Attraktivität verloren gehen. Und Überforderung im Bett funktioniert auf Dauer nicht. Gefährlich für die Libido ist die körperliche Widerstandskraft des Partners.

Nach der Geburt widmen Frauen dem Baby naturgemäß mehr Zeit und Konzentration. Sie bauen eine gemeinsame Beziehung auf. Sie sind müder, vor allem weil sie immer wieder mit dem Baby aufstehen müssen.

In solchen Situationen hilft eine psychologische Unterstützung für die Frau, die Anspannung und Stress abbaut. Aber auch mehr gemeinsame Zeit und Entspannung ohne Kinder. Möglicherweise eine Veränderung des täglichen Stereotyps.

Schlecht sind auch schwierige Familienereignisse. Schwere Krankheit in der Familie, Tod. Eine große Gruppe, die die Libido negativ beeinflusst, ist die Sucht.

Alkoholismus + Rauchen ist schlecht für den Körper, die Seele und auch für die Libido. Drogensucht hat natürlich auch negative Auswirkungen.

Auf der anderen Seite müssen wir geeignete Mittel, aber auch Maßnahmen im Rahmen eines gesunden Lebensstils finden, die helfen, die Lust auf Sex zu steigern.