Frauenmagazin: Themen hauptsächlich für Frauen und Mädchen
Wie funktioniert der Menstruationszyklus? Zykluslänge und -phasen + Symptome
Der Menstruationszyklus ist Teil der physiologischen Funktionsweise des weiblichen Fortpflanzungs- und Hormonsystems. Wie funktioniert der Zyklus, was sind seine vier Phasen und Erscheinungsformen?
Empfängnisverhütung und junge Frauen: Nutzen und Risiken + Typen
Empfängnisverhütung bezeichnet eine Gruppe von Methoden, mit denen eine ungewollte Schwangerschaft verhindert werden kann. Derzeit gibt es zahlreiche Formen der Verwendung oder Anwendung von Verhütungsmitteln. Welchen Nutzen haben sie und welche gesundheitlichen Risiken bergen sie?
Erste Menstruation: Welche grundlegenden Informationen sollten wir wissen? Kind/Mädchen, Frau, Mutter und ihre gemeinsame Vorbereitung
Die erste Menstruation bringt Verantwortung und einige Fragen mit sich, auf die Mädchen und Frauen Antworten wissen sollten. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu diesem wichtigen Moment für jedes junge Mädchen (und sogar Baby).
Die Pille "po": Was sind ihre Wirkungen, ihre Zuverlässigkeit und ihre Gesundheitsrisiken?
Die Pille po" ist ein Einweg-Notfallverhütungsmittel, das eine ungewollte Schwangerschaft verhindert. Wie wirksam und zuverlässig ist diese Pille? Birgt sie gesundheitliche Risiken?
Wie kann man mit Stimmungsschwankungen während der Menstruation umgehen? 5 Tipps für psychisches Wohlbefinden
Das prämenstruelle Syndrom, auch PMS genannt, kann bei Frauen zu Beginn der Menstruation zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Wie wirkt sich PMS auf die Psyche aus und wie kann es beseitigt oder behandelt werden?
Oder: Woher weiß ich, dass ich meinen Eisprung habe?
Der Eisprung ist Teil des gesunden Menstruationszyklus einer Frau. Er findet etwa in der Mitte des Zyklus statt und ist der günstigste Zeitpunkt für eine Frau, um ein Kind zu empfangen. Was beinhaltet der Eisprung und was sind die möglichen Symptome?
Was ist eine Zervixkonisation und wie wird sie durchgeführt? Genesung und Schwangerschaft
Eine Erkrankung des Gebärmutterhalses kann eine Indikation für einen chirurgischen Eingriff - die Konisation - sein. Wie verlaufen die Operation und die anschließende Genesung? Welche Risiken kann die Konisation des Gebärmutterhalses mit sich bringen?
Wie lindert man schmerzhafte Menstruationen? Was hilft: Medikamente, Bewegung, Ernährung
Schmerzhafte Menstruation ist ein häufiges gynäkologisches Problem, das viele Frauen in ihrem täglichen Leben einschränkt. Es ist die Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz oder in der Schule.
Schmerzen im Unterleib während der Menstruation oder der Wechseljahre - was hilft? + 5 Tipps
Mehr als die Hälfte der Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens Schmerzen und unangenehme Krämpfe während der Menstruation. Sie treten häufig bei jungen Frauen auf, können aber auch älteren Frauen und Frauen in den Wechseljahren das Leben schwer machen. Was hilft wirklich gegen starke Menstruationsschmerzen?
Juckreiz und Schmerzen in der Brustwarze: Was sind die möglichen Ursachen?
Wenn die Beschwerden jedoch lange anhalten, unspezifisch sind oder sich zu Schmerzen entwickeln, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache herauszufinden.
Basaltemperatur: Wozu dient sie und wie misst man sie richtig? Wann fällt sie und wann steigt sie?
Die Messung der Basaltemperatur ist eine der am häufigsten verwendeten Methoden zur Bestimmung des Eisprungs und der fruchtbaren Tage einer Frau. Die Basaltemperatur schwankt in Abhängigkeit von der aktuellen Phase des Menstruationszyklus. Welche Werte sind zu überwachen, was ist zu vermeiden und wie wird die Basaltemperatur richtig gemessen?
Selbstuntersuchung der Brüste: Wie kann man der Brustgesundheit vorbeugen und sie pflegen?
Die Selbstuntersuchung der Brust zu Hause ist die Grundlage der Gesundheitsprävention von Frauen. Wie läuft die Untersuchung Schritt für Schritt ab und worauf ist zu achten?
Schmerzen in der Brust während und außerhalb des Menstruationszyklus - Ursachen und Lösungen
Brustschmerzen sind sowohl ein Symptom des weiblichen Zyklus als auch ein Anzeichen für eine Störung. Wann sollte man sich Sorgen machen und wann nicht?
Prämenstruelles Syndrom: Was hilft bei PMS + 5 Tipps für einen leichteren Verlauf
Die meisten Frauen mit einem aktiven Menstruationszyklus erleben im Laufe ihres Lebens das prämenstruelle Syndrom. Warum tritt PMS auf und wie können die Symptome gelindert werden?
Beckenboden: Funktion und Bedeutung bei Frauen + Übungen zur Stärkung und Entspannung
Die Beckenbodenmuskulatur ist uns oft nicht bewusst, obwohl wir sie jeden Tag benutzen. Ihre Funktion ist äußerst wichtig. Welche Bedeutung hat sie und warum wird sie besonders mit dem weiblichen Geschlecht in Verbindung gebracht?
Menstruationshygiene: Wie wählt man eine Menstruationshilfe aus? Risiken und Grundsätze kennen
Intimpflegemittel erleichtern das Leben der Frauen, helfen bei der Hygiene und beugen gesundheitlichen Problemen vor. Früher war das Thema Menstruation ein Tabu, heute ist es ein Thema, über das öffentlich gesprochen werden muss. Was ist Intimhygiene und was ist die richtige Wahl der Menstruationshilfe?
Brustkrebsvorsorge: Untersuchung, Fakten und Mythen zur Mammographie
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Seine Häufigkeit in der Bevölkerung nimmt zu. Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig für die Behandlungsprognose. Was bedeutet Brustkrebsprävention und -vorsorge?
Was ist das Hormon Östrogen und wie wirkt es sich auf den weiblichen Körper aus?
Östrogen wird auch als "weibliches Hormon" bezeichnet, weil es den weiblichen Körper ein Leben lang maßgeblich beeinflusst. Es ist das wichtigste Sexualhormon der Frau, kommt aber auch in geringem Umfang bei Männern vor. Welche Rolle und Bedeutung hat es?
Natürliche Hilfe gegen schmerzhafte Menstruation: Kennen Sie Frauenkräuter?
Mehr als die Hälfte der Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens schmerzhafte Menstruationssymptome.
Beinschwellungen bei jungen Frauen oder in der Schwangerschaft: Was können die Ursachen sein?
Schwellungen der unteren Gliedmaßen sind bis zu einem gewissen Grad natürlich und stellen kein ernsthaftes Problem dar. Es gibt jedoch Situationen, in denen man aufpassen muss.